總害怕自己做壞事怎麼辦?

時間 2021-05-30 01:16:42

1樓:不理世間短長

你的問題在於你平時肯定謹小慎微,不讓他人難受,導致該發洩的東西無法發洩,建議改變心態和處事方法,該哭哭該笑笑該罵罵,別總考慮別人的感受,當然要保持基本的禮貌哈,試試我的方法,你的可怕想法會自己消失

2樓:秋水春茶

化用之前看到的乙個很棒的回答:既然你認為它是件壞事,那就說明你還是個好人。

擔心自己做壞事,其實本質上有內外兩種原因:「擔心自己變成壞人」和「擔心別人受到傷害」。

首先,想壞事的人不能算是壞人,有時候念頭就是那樣出現了,而你所做的事情才能代表你是什麼樣的人,「論跡不論心」。而且,你做都沒做你為什麼要自責,你已經在內心善惡的較量中勝出了。另外,你越想它,它就越深刻,不如就讓它存在,逐漸地它就會離開。

其次,如果是擔心別人受傷,你不做的話別人就不會受傷。如果別人在你心裡受傷你都不願意的話,那最好的辦法就是讓他去,你反覆地想,那個人就在你的想法裡反覆受傷嘛(雖然這本來就不存在,也無法定它的好壞),所以就不要讓他在你心裡再受傷害就好了。而不是去想已經產生的想法怎樣彌補(況且你啥也沒做也不需要彌補)。

人嘛,每天有奇奇怪怪的想法很正常。思想是用來限制行動的,而不是用來限制思想的,也是限制不住的(好像無意間說了句很厲害的話,不知道有沒有人說過)。所以會出現,越是想忘記,越是印象深,因為兩者都是思想,力氣一般大。

但如果奇怪的想法沒有得到你的重溫,沒有加深,那它就打不過你平時的想法了,就逐漸消失了。

人生寶貴,為自己而活。祝你每天開心啦。

3樓:傳聞

涼拌,人對於好壞的接受程度不一樣,也許你覺得無傷大雅,別人卻認為十惡不赦,這就是區別,等你真的做了絕大部分人都覺得是壞事的時候,害怕也沒用

4樓:南寧老狗

這種感覺比較正常啊,只是自我約束不要太繃緊了,人們都是從錯誤中成長進步的。這種進步最直接的表現就是再犯錯誤的時候愧疚感會更重,這就是自我建設了。

5樓:楊小旭

不光你自己這樣社會上人的陰暗面太多太多了,你以為大多數人都很善良,其實你只是不了解。安啦,我表面上看起來也很文靜,但是我也很重口~潛意識發作的時候適當發洩一下,自己有個度就行了。加油

6樓:譚玉嘉

別,別自責

我也和你一樣的,想要自己是乙個美好的人。我連腦子裡有一點別人不好的想法都容不下,我會揪著它,對自己做心理建設,跟自己說不要這麼想,直到我不再這麼想。

這種做法,一開始有效。但,在壓力來臨的情況下,無效了。

其實很多人都是會有這種想法的,這才是人嘛。

反正,我也不知道原因是什麼。但是,我以我的經歷告訴你,正確的做法是,你不需要太緊張,這只不過是某種心理狀態下的正常產物,大家都是這樣,我也是的,別怕

總認為自己不配怎麼辦?

於飛 有乙個淒美的古希臘神話 美少年那西斯在水中看到了自己的倒影,便愛上了自己,每天茶飯不思,憔悴而死,變成了一朵花,後人稱之為水仙花。這個故事反應的是過度自戀,愛自己,為自己殉情。實際上,在生活中,絕大部分人都是自戀不足的,不喜歡自己 討厭自己,不想做自己 想成為別人那樣,想重新再活一回。網路上有...

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已重置 你好,對於你的這個問題。建議選擇正規的公立醫院和經驗豐富的醫生面診,醫生會根據你的眼部基礎情況與你想要改善的程度,結合自身經驗設定手術方案,正規的醫院可以保障你的人身安全,經驗豐富的醫生可以大大提公升術後效果。 妞妞姐 任何手術都有風險,雙眼皮手術也不例外。即使是經驗豐富 技術精湛的資深大夫...

害怕遇到自己喜歡的人怎麼辦?

棉花 那就去喜歡吧,我就是這樣。我現在就莫名其妙喜歡乙個挺差勁的人。我從來不提,也不表示出來,或者過幾天我就不喜歡他了,因為他實在不怎麼樣。但是現在看他很可愛啊 ylw 只是自卑罷了 也有可能你是個對感情很認真的人害怕再一次認真最後又是以失敗畫上一粒豆子專注在自己吧,等你變優秀變好看了很多人會喜歡你...