1樓：禪修蝸牛·靜
因為沒目標
現在這社會讓人很難有動力，努力不一定有結果，雞湯喝在多。行動起來就不行。主要就是目標很遙遠，現實很骨感。
但你要堅持，找乙個自己的愛好點，努力。不喜歡錢就找人生意義，沒有錢有理想也會很充實
2樓：孤電子
我其實也有點抑鬱，但是還不是活著嗎，怕什麼，別人都能活，咋們也行的好吧。我今年剛考上大學，也廢了。沒什麼動力 。
但還很開心的活著。要積極向上的話，就給自己找個感興趣的目標唄。說白了就是找點樂子。
既開心有幹了事情。
3樓：丹葉飄飛
不要在乎別人的評價，你是自己的，與別人一毛錢的關係都沒有。你死也好，活也好，其實都沒有人關注。不要把自己看得太重要。
更多時候你感動的只是自己，別人毫不在意。想要世界充滿Sunny，你就得開啟心窗。
4樓：焚鶴
額，我現在一看見抑鬱這個字眼就來氣，具體原因一會我貼個圖。
但是生活總是要繼續的，如果純粹為我自己而活的話我現在應該在山裡邊等死而不是在大學一邊痛苦於無所事事一邊繼續無所事事。為了別人，也要努力活下去，去看一遍所有美好，世界那麼大，中國那麼大，每乙個角落都值得去看一眼，未來總是有奔頭的。
說到自己廢了，今年能活著就不容易了，別覺得自己應該多麼勤奮努力，都是普通人罷了（如果你不是可以忽略這句話）。我因為不學現在擔心掛科，也覺得自己廢了，但是沒辦法啊，總不能真的退學吧，我不是貪圖學校的安逸時光，只是我要是退學估計前十幾年的努力和家庭的付出全白費，我還抱有一絲希望吧全是。活著，活下去，好好活著，真的已經很強了。
另外，不要動不動拿抑鬱說事，自己調節，看醫生，吃藥，對自己有點信心，都會好起來的。
積極起來的話，有點壓力吧，生活壓迫著，自己也不能放棄，那可不就得往前走嘛，被迫往前走也是往前走，心情低落了就排解宣洩，不要總是躺著（我躺著就會胡思亂想），多曬曬太陽，記錄一天中的美好，如果可以，力所能及去做一些感動自己的事。
不要拿抑鬱來說事！
另外，圖上是我個人現在的看法，別槓，除非給錢，不然不改變觀點（起碼在遇到讓我改變觀點的事情之前）。
5樓：青葉紫淚
靜下心來想想自己想要的是什麼，想過怎樣的生活。頹廢是因為沒有目標，給自己樹立目標，前一天晚上寫下第二天要做的最重要的六件事，並爭取完成。先慢慢調整，讓自己進入狀態，否則別人說再多也沒用。
實在不行，想想父母，父母以後生活的樣子可是藏在我們現在的努力裡呀！
6樓：Distance
不知道從何說起，很多時間我們也處在不知道該幹些什麼，做什麼事都沒有動力的困境裡。可能是自己心思太重，做的很少，眼界也沒有那麼開闊。一直呆在舒服區里，一邊感嘆人生在世，世事無常；一邊懷疑人生，無所事事。
歸根結底問題都出在自己身上，凡事不要想太多，先去做就對了，想的太多反而露怯，越容易躲起來。
7樓：魔之尊者
這個世界上估計最少50%以上的人都做事沒有動力待在自己的舒適區過日子生活，跟抑鬱不抑鬱過沒啥關係，不要把它看的太重，人往往是不知道怎麼改變，不知道改變的困難和改變的規律從而放棄了改變
想想自己要成為什麼樣的人，過什麼樣的生活，因為人一生都在不停的問自己這個問題，但很少採取持久的行動，那些少數的行動派已經成功了，大部分人卻一問十幾年、幾十年
怎麼能變的積極向上呢？不積極向上永遠都沒有積極向上！這是什麼意思呢，就是說積極向上不是突然到來的，是你先要逼著自己努力向上形成了習慣才會保持這種積極向上的；一般人是這樣理解積極向上的：
集團公司董事長跟你說要得到年薪百萬的工作，必須努力積極向上，那你每天每時每刻都能積極向上，小時候媽媽說你努力學習積極向上我就給你買你心愛的玩具，所以小孩子都積極向上；那這種積極向上看似非常簡單，為什麼現在卻不靈了呢？我想大家都知道答案了！
現在積極向上你不知道能確定得到什麼？積極向上會有什麼好的結果，積極向上需要多長時間能夠改變？甚至怎樣才能積極向上一直困擾著你！
所以積極向上看上去變的困難了！最後廢話少說，確定目標要過什麼樣的生活做什麼樣的人，定下長期和短期目標，扎扎實實開始努力，建立自己積極向上的狀態，了解努力的困難和取得進步的長期性，否則很容易失敗，沒有半年可能看不到變化但半年會養成積極向上的精神就足夠了，這裡面有乙份信念在裡面，最壞也就是你想要的結果沒得到但是在這個過程中你自己改變了，克服了困難堅持了下來，收穫了成就感和積極向上
如果說抑鬱能對你有什麼幫助，那是這樣的：抑鬱那生不如死無人理解的痛苦你都經受了，難道堅持努力逆天改命你不願意！Go！
8樓：淨洗俠077
沒有壓力就沒有動力，沒有目標就沒有方向！明確自己想要什麼的人生，就為之努力；清楚自己的目標，就為之奮鬥！克服自己的惰性，克服困難，不輕言放棄，你就會過得充實，變得優秀！
為什麼情緒低落，對什麼事都沒有興趣，卻感覺這種感覺很舒服，很安逸？
旺仔小饅頭 小時牙齒快掉沒掉，牙齒又痠疼，我卻鍾愛虐自己，把那顆牙床尚有餘溫自己搖搖欲墜的牙齒用手指頂到歪斜流眼淚嘴裡感覺到鐵鏽味兒 理亦亦然。 原子團 嗯，我從高一起就一直是這個狀態，隨遇而安，處變不驚 我對許多事都沒有很高的熱情，一直都是抱著 隨便吧 這樣的想法，每天感覺呼吸都是輕輕的，朋友都說...
為什麼我才18歲，卻感覺我對什麼事都沒有我這個年齡應有的激情？
已重置 不知道你是否一直這樣，還是只有這一段時間，如果一直這樣，那你可能就是屬於粘液質性格的人，如果只是這段時間這樣，你可以去看下心理醫生。粘液質的神經特點 感受性低 耐受性高 不隨意反應低 外部表現少 情緒具有穩定性 反應速度慢且不靈活。粘液質的心理特點 穩重，考慮問題全面 安靜，沉默，善於克制自...
我感覺做什麼都沒有意義。
簡英英語 There s nothing important.There s nothing serious.There s nothing worth doing.However,Do everything that makes you feel good and say goodbye to w...