1樓：細嗅薔薇
再一起很多年了，要放下需要時間，很難很痛苦，看過群裡這麼多被劈腿的姐妹，我能夠感同身受
但是只要你想放下，做到這12個字：不期待，不關注，不抱怨，不指責
這是群裡幾百個姐妹實踐，都很有效果的三字經
我們先來剖析一下，你為什麼會放不下？
沉沒陳本太大：你們在一起很多年，相依相伴，走過很多的風風雨雨，長時間戀愛，異地戀，初戀都經歷過了，你放不下，你不甘心，你明明那麼好，什麼都好，他為什麼這麼對你？
你不甘心就這麼拱手讓人
你不甘心為什麼這個是你？
你怕找不到更好的人
失落感，被拋棄感：他說你什麼都比小三好，但是他為什麼不選擇你？這種時候你容易產生自我懷疑你，處於低自尊的時候，人都是害怕失去的
但是我的文章都說過！！面對劈腿，一定一定不能做的事情就是去挽回！（不論你是想挽回他還是分手）這都是乙個大坑
你的挽回，會讓他覺得你離不開他，覺得你對他高需求，他不會感受到失去你了，不會害怕失去你了。反而會肆無忌憚，去找小三
這是心理學上的「羅密歐與朱麗葉」效應，此時的渣男和小三就如同苦情戲裡的男女主角，身邊所有的人越是阻攔，他們越覺得是「真愛」，而你就成了阻礙他們的人。
細嗅薔薇：出軌乾貨第一篇《出軌急救之12字箴言》
2樓：merical
我剛被劈腿兩個月，和你前任是乙個學校的，剛開始看以為你也在哈爾濱呢，還想約著吃飯啥的。
渣男劈腿並不徹底，和小三一直聯絡給人家買東西搞曖昧。但是小三明顯和他玩玩，並沒有和他在一起的意思。他還一直聯絡我，腳踏兩隻船說放不下我，說和小三沒有可能之類的話。
我第乙個月完全的，什麼事都做不了，沒有心情。後來我出去旅遊了，開始健身了，認真護膚。
現在遇到了乙個喜歡我的小哥哥，我也對他有好感。可是我不敢，我不敢和他在一起。放不下前任，對前任沒有愛了可是之前的回憶和情分還在，想想他對我的好我就想哭。
我以為新歡能讓我忘記，可是顯然不能。
更重要的是，我對男人不再信任了，不再相信了，我感覺誰都會綠我。像個刺蝟一樣想把自己蜷縮起來，不想靠近任何人。
被劈腿給人的影響，可能是一輩子的，我感覺我已經看清男人的本質了，可能以後都不會全身心去愛了吧，可是我多麼希望一生一世一雙人啊。
3樓：
有過被劈腿的經歷就知道這是多麼痛苦，被深愛著，無比信賴的人背叛，是一種致命的打擊，會全面否定自我，懷疑自我，一切都感覺很糟糕。可愛情就是這樣殘忍，曾經再愛的人，說不愛也就不愛了，說變心也就變心了，還能怎麼辦，只有接受與放下。不要否定自我，出軌絕大多數都是出於內因，天要下雨娘要嫁人，男的有時候要出軌擋都擋不住，渣唄。
5年的時間，最後也能輕易愛上別的人，這種男友被撩走了也沒什麼可惜的，終究不是值得的人，今天沒出軌了師妹，以後結了婚還能保證漫漫婚姻中他能老老實實熬的住？時間最終證明了他是個渣男負心漢，姑娘，雖然很痛苦，也要慢慢放下忘了他，而且你這麼優秀，還怕找不到比他更好的？渣男是很矛盾的生物，以後冷靜下來了，大概率還會想起你的好，再聯絡你，敘敘舊情約約見面，這時候千萬別回頭，回頭即是深淵。
多接觸外面的世界，認識新的朋友，讓自己變得更好，一定會遇見真正值得的人。
4樓：
我很欣賞你說的」喜歡是本能，但忠誠是選擇，做人要有底線。「
第一，他做了自己願意的選擇，捨棄了忠誠。第二，他捨棄了底線，雙軌執行，也不怕步子太大扯著了。第三，婚前都能出軌，還指望他婚後多忠誠嗎。
道理你都很明白，就是情感上控制不了。
如果他不是做得這麼過分，我本想勸你再嘗試去溝通，但他的態度已經很明顯了：各種利弊權衡他都知道，但就是要一條路走到黑。你永遠叫不醒乙個裝睡的人。
這個時候他正處在和新歡的甜蜜期，哪有時間去管舊人。但不是每一段戀情都能順利熬過甜蜜期，所以呢，他們也不一定能甜蜜多久。
我建議你吧，別把眼光就放他乙個人身上，很多時候，只是因為感情慣性而已。
你這麼優秀，多看看其他男孩子，多和別人嘗試相處哪怕只是朋友間的交往，說不定會發現更好的。
另外，如果你真的放不下，建議靜觀其變，小不忍則亂大謀。在他們甜蜜的時候，你別搭理他們，但可以向你們共同認識的人傳遞你過得很好的而訊息，等他甜蜜期過了或者遇到瓶頸，看到或聽到你依然那麼光鮮亮麗，指不定就主動來找你了。
而那個時間，說不定你也有新的物件了。
5樓：Sunny
放不下的，可能更多是那時候那段感情中，傻傻付出，認真投入的自己吧。放過自己吧，感情這東西，髒掉了，就一文不值了。對的人在未來等你。
說這麼多，道理大家都懂，真的遇到了，只能靠自己熬過去，請一定要以最快的速度斷聯，相信我，熬過去了，你就重生了！祝好！
6樓：
看到你的回答，回憶起來十幾年前我第一次真正愛過在一起過的前任，高二高三曖昧兩年，高考完後從最好的朋友變成了戀人，處於異地戀狀態，我在本地讀大學他在隔壁市復讀，可是所有和異性第一次的甜蜜都是和他在一起的經歷的，美好到曾經都互相以為自己就是對方這輩子認定的那個人了，哪知掏心掏肺的付出一切，可認識相處四五年從好朋友到戀人也抵不過他大一認識不到100天的女同學，當時被分手沒有原因被劈腿不自知，先是被冷暴力逼到意氣用事分手，到後來分手後的狗血劇情察覺，到被劈腿的傷痛，在沒有徹底放下以前，當時的我曾經一遍遍的回憶我們所有在一起的甜蜜每乙個瞬間每一點細節，甚至為他找各種藉口原因不想想他的不好，直到時間一天天過去，他秀著他的恩愛我舔著我的傷口，小一年時間我都沒有從失戀的傷痛裡走出來，過得很麻木，一遍遍回想深夜裡醒來然後開始流淚，當時的我只覺得曾經說好要一輩子的兩個人要牽手走同一段路，突然毫無預兆的被拋在了原地，而這個人已經走遠到另一條路上頭也不回，不管你是不是還爬得起來，不管你過得怎麼樣，因為在他決定放開你的手離開你的時候，你們就已經不再攜手前行走下去，你放不下的也只是那個與你相愛的他，而不是現在這個人了……
曾經我也聽到過那句我不會遇到再像你一樣愛我的了解我適合我的的人了，至於後來發生的很多事，都沒必要再提了，我現在在自己選擇走下去的路上和自己的伴侶過的很好。
所以，妹子，要記得，好好愛自己，把一切交給時間，你會走出來的，所有的道理相信你都懂，但是知易行難時間會為你抹平一切的傷痛，你要做的就是咬咬牙堅持下來，還有就是一定一定要努力讓自己更優秀，因為等你很多年回頭再看的時候，你一定會慶幸，還好我當時沒和這樣的人一起，每個人所做的決定都是因為人都只是更愛自己而已，所以，你也要好好愛自己！
7樓：把酒話sunmer
我也是被劈腿分手，一開始也很難過，除了感覺世界崩塌還有一種不捨。明知道他劈腿，分手還是有點不甘心，但是我一直努力告訴自己不值得的。分手了還罵我說厭惡我，我說自殺他就拉黑我。
給你些小建議:報個班健身，看看有什麼證書能考，全心投入去考證書會讓你減少胡思亂想的時間。和朋友出去玩，如果真的很難受，找朋友訴苦，盡量多傾訴。
時間會撫平你的傷口，曾經我也是痛苦的睡不著覺，夢裡都在哭。熬了兩個月之後情況變好了，到了現在發現自己曾經真的是有眼無珠，愛了乙個怎麼樣的人渣。
8樓：歸去來
時間會慢慢撫平傷口，漸漸淡去曾經炙熱的情感。更重要的是要明白，他的心不在了，放不下只能是徒勞，而這種放不下也會讓自己更受傷，所以向前看
乙個人的時候好好愛自己，好好生活。變得優秀
9樓：八重靜
看你通篇描述，其實就是被渣男前期的甜蜜哄得團團轉，實則他為你做的事情微乎其微（給你刺繡、幫你整理資料，都沒多少成本你能明白不？），在和你感情還好的時候就已經身體精神出軌，而你仍然放不下，還依靠兩方父母的力量去逼迫他分手和你復合，你也仍然在等他。
我想說，姐妹，成年人是有逆反心理的，你越逼得緊，對方越離你遠。而你這麼優秀，卻這麼卑微求和，渣男不拋棄你，還拋棄誰？劈腿的人就算再回來，你還原諒他只會讓他覺得劈腿沒有成本還很爽，下次繼續。
而且，你感慨6年復出的成本，不願沉沒這個成本，那等你復出10年、20年的時候被劈腿是不是更慘？
有個詞叫做：及時止損。慶幸你仍沒結婚，只是失戀，而不是用離婚來面對這段感情。
不劈腿的優質男森林還有很多，建議你不要吊死在渣樹上。
10樓：孤單單的火柴棍
被劈腿很正常吧。感覺分手的原因就是被綠和不被綠吧。你喜歡它，或許是喜歡和它在一起的日子吧，但想象下它和別人幹過和你一起的事情，甚至更多的事情呢，你心裡咋想。
愛他就放手吧，要愛得起，放的下，讓自己忙的天昏地暗就好了，你就會在三年後的某個早餐徹底忘記它。相信我，忙起來。
11樓：你的野貓坎迪
其實你已經盡力了不是嗎，卑微的求過挽留過也給過機會了，六年的感情我不敢說放下吧忘記他，但既然他都選擇放棄你忘記這六年的點滴，你也是時候邁開腳步向前出發了，為自己為餘生，請你加油厚愛自己！！
12樓：
被劈腿的時候不會憤怒嗎？
把憤怒化為離開他的動力。要知道你不一定是放不下他，你只是不習慣沒有他的生活。世界上好男人這麼多，為什麼非要吊死在這一棵樹上？
你只要讓自己忙起來，慢慢習慣沒有他的生活就好了。
祝你好運，下乙個會更好的。
13樓：
我乙個月前剛劈腿被分手。在他之前，可能是6年前，我也劈腿分手了個很好的男生。我回憶了當時我的想法，嗯分手真的是種解脫，我並沒有為分手難過很久，很快樂很開心的就跟新的物件在一起了，當然可能是報應吧，他也出軌了另外乙個姑娘，我消沉了很久。
後來，被我劈腿的男生發奮學習工作，現在事業小有成就，我很祝福他，他原來得不甘心介意隨著他事業的進步也逐漸過去了。現在得我，人到中年，就沒有那種感情就是一切的心態，哭過幾天，該相親相親，該工作工作。成年人的生活哪有那麼容易，所以你還年輕，未來很久，他就乙個6年就這樣，想想結婚後出軌你的損失不更大，所以自己過得好，自己強大了才是最好的。
我一直相信輪迴跟報應，你看我受到了報應，我承受，他今天能被這個吸引，那麼再6年後他不會被別人吸引麼？想開點，你看，外面Sunny多好。
14樓：魚香肉絲包
我也是異地被分手。你只要自己告誡自己，生活不止有戀愛，多看些雜誌帥哥，吃些好吃的，去健身，去看海，慢慢就能走出來，忘記那個男人
放不下劈腿背叛的渣男怎麼辦？
斑點狗 沒什麼事是放不下的，需要時間過度與轉移注意力。自己全身心投入到工作中，把每一件事做到完美，慢慢的你就會發現他沒那麼重要了，也沒那麼想念他了 怎麼會放不下呢，當我分手後發現自己被渣了之後，歇斯底里了一番之後，竟然松了口氣，然後笑了。是真的忍不住笑了，笑這個人的可鄙可嘆。隨之而來的，就是心裡的那...
我提分手後放不下怎麼辦
陽陽 你提分手也只是想讓對方多關心在乎你一些，並不是說真正的想要分手的，如果你是想要真正的放手的話，你也不會放不下，對不對，所以說你想要挽回的話，並不是說挽回不了，放不下就努力爭取吧！ 真愛有話說 從你的表述，我認為你還是非常喜歡他，只是他的學歷與工作能力不太好，沒有上進心，但你覺得你喜歡他的什麼呢...
超級放不下前任怎麼辦？
夕夕公尺剪輯 讓自己忙碌起來，充電，工作，做好自己 這期間你會遇到各種各樣的人，時間會把過去沖淡。有時候忘不了乙個人不是因為這個人，而是因為那是你逝去的光陰 不懂也不說 沒有人放不下的，只是你還不想，多出去走走，認識多點新的異性，會有她們的影子，但也有新的發現，知道這不容易，心裡像給重石壓著，但習慣...