1樓：七里
也不能說是釋懷就是想好好過好以後
2樓：
笑死，根本就釋懷不了。
這種事因人而異，放別人身上肯定幾天，幾個月，半年一年就出來了，放我身上……
這種傷害，就好比我一直是乙隻在天上飛的鳥，越飛越高，都快飛出地球了，突然某一天，就掉了下來，垂直下落，重重砸在地上，還指望我有生還的可能嗎？
我簡直不敢面對自己的內心，每天只有瘋狂看書，看那種經濟學，逃避自己的感受。
到死都不會釋懷的。
3樓：
前期：一定要在心裡找他的缺點告訴自己不值得不值得你有什麼資格值得老娘多愁善感然後努力恢復日常生活多和朋友玩釋放傾訴多充實自己讓自己忙起來
後期：認真思考這段關係究竟帶給你了什麼有沒有成長有成長就是值得的有快樂也是值得的好好想想他傷害到你什麼了以後怎樣避免
4樓：宥慈的書袋
保護好自己，心理問題就找心理輔導，生理傷害找醫生、做鑑定、拿報告，有傷害就找正規途徑找警察找律師提出賠償，修復好自己，愛惜自己。
5樓：
啥啊，我要是知道答案，還能把這問題推給我？？知乎天天推給我的問題就前任前任的，咋的，我前任給你塞錢了啊，讓你來折磨我來了？？
6樓：所羅門
真的能釋懷嗎？只是靠時間一點一點慢慢封塵起來吧，說不定某天某個瞬間似曾相識的畫面勾起回憶也只是微微一笑而已，一切還是留給時間吧
7樓：可樂女孩樂小姐
深夜痛哭過的人才能理解生活的艱辛，感情這個事情本來就有風險，開始有多甜蜜，後來就有多痛苦。
長痛不如短痛，每天的痛苦都會遞減，明天就不會那麼痛苦了。
努力工作，賺錢去旅遊啊，難道不比痛哭強一點。
想哭就抱頭痛哭，沒什麼了不起，誰還沒有幾個夜晚不失眠。
原來，自己也是乙個很強大的人，經歷這件事，對生活的看法會不一樣。和家人一起也很好啊，很簡單幸福。
其實，有時候單身也是很好的，我這一輩子，和自己相處的時間更多。
每乙個迷茫的人最後都會有乙個溫暖的歸宿。
8樓：鑰匙和鎖
充實自己
你要了解，這個社會就是乙個無形的自由交易市場。如果你的籌碼只有你的身體和你那脆弱的天真的話，是無法在這個社會上前行的。
現在你失去的可能對你來說是你生命中比較重要的一部分，但當你有了事業，有了夢想，有了財富，有了朋友，有了興趣，有了更多其他的快樂源泉。
那麼你再回頭看當初失去的東西
9樓：
第一是時間第二是新歡。
我選擇了時間，這期間一定多找朋友陪伴，多出去走走，旅行或者散步，一定要多社交，走出去接觸人群，無論是去做美容，還是去健身，學舞蹈。這時候你會發現錢可以買來快樂。多有自己的生活以後，被身邊的人和事填滿，慢慢就會釋懷。
沒有任何事情是永恆不變的，比如愛，比如傷害！
10樓：
做個招桃花啊！我之前失戀了，渣男綠了我，朋友給我推薦了她之前做復合的乙個女巫給我，她的助理就死活不讓我做復合，勸我做招桃花。
我覺得還好我相信她的建議了，不然我也遇不到我現在的男朋友～
11樓：君君
不合適的人就是不合適
不愛你的人就是不愛你
不管你多好，他喜歡蘋果，你就是顆櫻桃
他就不會愛你
你不能變成蘋果
你只能是櫻桃
你只能收拾好自己，去吸引喜歡櫻桃的人
如果他真的讓你喪失了金錢，健康，快樂。
那就真的要給自己很長一段時間，自我療癒。
就像生了一場大病的人，要好好的被照顧。此時，你也要好好照顧自己。
去買自己喜歡的東西，去做自己喜歡做的事。
任何可以讓你開心和快樂起來的事情都可以。
以及，去獲得安慰。找最能溫柔對你的朋友。去獲得安慰。
然後，一天天，這麼慢慢的走出來。不要著急。大概需要乙個月或者是一年。
最後，你回覆了，你漂亮了，你可愛了，你健康了，你快樂了。
你就會放棄了，你就可以開始新的生活。
並且，還能比以前更好。
此時，就是你，重新獲得愛的時候了。
想象一下，你漂亮，美麗，可愛的時候，正好有個喜歡櫻桃的人出現了。
你就可以重新獲得愛情的快樂。
難道此時曾經那個男的還會讓你痛苦嗎？
12樓：青雉青年
不要為了不值得的人而傷害自己，畢竟你的生活不單單只有愛情。你還有更多有意義的事。
傷心的事和人，隨他去吧，好好生活，剩下的交給時間
13樓：暗鯨
我媽媽給我說過一句話
「有些人你可能這一輩子都忘不掉了，你能做的只是盡量不讓這回憶影響到自己的生活。」
前任真的是乙個不知道該去怎麼談及的話題。也真的很難說把所有的過去都忘掉，把所有的美好與難過都忘掉。我們只能讓它們慢慢在時光中淡去。
發生過的事情不會消失，它帶給你的東西也一樣。
無論如何我希望你能致力於投資自己，去遇到乙個更好的自己，然後某一天想死來前任，最好釋懷多一點。
14樓：電商達人
時間是解決不了任何問題的，除非是你習慣有他而不是真正愛他，別人離開你只能說明你自己不夠優秀不要說別人渣渣男終歸成家我們要反思自己，其實很多時候不是我們離不開而是習慣有他給你建議1:做乙個值得被愛的人而不是要求別人去愛你（愛別人是你的權利別人愛自己也是他的權利）2::懂得生活你必須得強大起來過分依賴乙個人會讓你更加痛苦
15樓：儲儲
如果真的能釋懷，就不會點進來看別人的答案。真愛過就不可能釋懷……把回憶看淡了，把未來看準了，把當下看緊了，日子還是得過不是。
16樓：毛毛蟲
想想你這一生還很長，對於未來你想做什麼，與什麼樣的人過一生，你的未來會是什麼樣子的，你可有目標？痛苦和傷害已經存在，無法抹去那就選擇接受能接受的，不能讓自己白活一場。這樣想你可能會好受點
17樓：儂全錯
還是那句老話，把一切交給時間，這個時間長短呢在於您自己。我有個不成熟的建議，就是您就把這事兒想成是人生裡必不可少的一段經歷，那應該會走出來的快一些。不過您要說全忘記，那是不可能的，畢竟這是屬於您自己的人生裡的，獨一無二的經歷啊～
18樓：穿越可可西里
釋懷？不可能的，只能說經歷的多了，看淡罷了。如果非要這樣想的話，那可以這麼說，這些傷害，已經造成並且無法彌補，但是，用這些不長的傷害換來一生的成長，或許還不錯吧！
怎麼釋懷前任帶來的傷害和冷漠！
小旺仔 朋友，有些事是沒法忘記的，記憶是一座迷宮，你指不定什麼時候碰到機關，所有過往的一切全都會湧上來，這些是你走過的路，活過的證明，如何忘？唯一的辦法，就是走出這座迷宮。教你乙個走迷宮的笨辦法，扶著牆走，一點一點，時間雖然長，但是我保證你一定可以走出來。等你走出來之後，你會發現，所有的一切你都沒有...
那些年的前任該如何釋懷？
Alien 愛過不後悔，曾經在一起的那些美好都是自己最真實的記憶。既然無緣，分開了，那就互相祝福，希望彼此都過得好，因為是真心愛過，付出的也是願意的，只要記得那個當下我們是真心相愛，想起來雖覺得可惜，可心裡還是暖暖的。祝福我們都能找到讓彼此幸福的另一半。 從朋友口中得知他們互相喜歡感覺有點可笑又有點...
請來評價你的各類前任給你帶來的體驗，可能是奇葩的，可能是你想吐槽的，也可能是深刻難忘的。？
仙女 不請自來，剛跟朋友突然聊到他，就想吐槽一下 我91他90，同事，我在此之前還沒正式談過戀愛，算是我追的他吧 感覺他好像喜歡我，很討厭他那種墨跡，然後就直接問他了，他的回答還是那種不敢正視，磨磨唧唧，行動又畏畏縮縮，交往期間我也說了 感覺你至少不夠喜歡我，到底咋想的，能成了成 不能成了就拉倒 他...