1樓：
說實話，只要你沒有失憶，你就永遠會記得。
我自己就是還是無法忘記。
我現在回想起來的時候，還是會哭，還是會浪費很多紙巾。
他們說的話、做的事情，我就算都忘記了。
我卻還是無法忘記他們當時給我帶來傷害的痛苦感覺。
我感覺當時的自己是無助的，我好想回到那個時候，去幫自己一下。
不過，我已經離開了所有傷害我的人。
所以，無法忘記也沒關係，因為我不會被他們繼續傷害了。
2樓：月下清風
做都做了，還後啥悔！對也過來了，錯也過來了，只要自己心裡明白就可以了，爭不爭，無所謂，只要不是大是大非的問題。讓某些別有用心的人，以為你不過如此而已，等到了大是大非必爭之時，他還會習慣性地看待你，可你一定要準備充足，狠狠地反戈一擊，不更好嗎？
3樓：喵嗚
讓自己生活充實起來，多想想自己的生活，自己怎麼過才是最舒服最自在的，每天都積極向上一點，開心一點，不用刻意忘記，剩下的交給時間就好啦
4樓：溫柔
原諒傷害過你的人並不容易，並且忘記他們對你做的事情也很難。然而，為了自己的心理健康，最好還是應對這些傷害和憤怒，並嘗試擺脫出來。讓自己繼續不安或對某人憤怒，並不會使他們也像你一樣痛苦。
在有人傷害你時，雖然未必真的能忘記，但最好還是嘗試原諒這個人，並最終忘記發生的事情。
5樓：啊嗚
不會忘記，傷痕會提醒你曾被傷害過！
但是更多美好的事情在前面，為什麼要執著於被傷害呢？無非就是算了吧！向前看~積累被傷害的經驗，保護好自己就是！穿好盔甲，向陽而去！
6樓：夏末
談不上忘記，只能說當自己越來越強大的今天，已經學會了放下，不會為不重要的人和事讓自己不開心。生活太多美好，值得我們去追尋，沒有精力糾結那些事情。沒有擦亮眼睛看錯的人，淚水已經擦亮了我的眼睛，那些哭過撕心裂肺的昨天，讓我能更冷靜客觀面對現實和也可能越來越殘酷的明天。
7樓：
很簡單，只要你把自己的日子過得風生水起，哪還有心情搭理什麼傷不傷害的事，反正你再怎麼傷害我照樣過得美滋滋。既然這樣那我為啥放在心上。不用喝太多雞湯，這是最簡單粗暴的辦法。
如果你覺得你能力有限做不到的話，那就多讀讀經書，什麼四大皆空什麼各種因果，看完整個人都佛了，哪還會在乎這小小的傷不傷害的事。
8樓：何亞東
過去了的， 就讓他過去，不是你的，到最後也不會是你的，不要太留戀，不要太捨不得。 他放棄了你，是他的錯，他的損失。別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。
不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事 ，如果只是拿得起卻怎麼也放不下， 對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態， 好好地生活，工作，學習.也相信幸運之神來敲你的門。
9樓：
越是想要忘記想要違抗內心越是在潛意識裡記的更深刻徹底忘記是不可能的
但是你自己要想通理順這個道理
然後去接受現實接受當時善良的自己
無論你在腦海裡閃過多少次過去的畫面和記憶
都對現在無濟於事了
他們已經傷害不到你了
你應該放過自己了
如果你真的希望他們有報應
那就先讓自己過的好變的足夠優秀
10樓：潮生
你還會遇到更好的人，然後更好地生活。
生命裡總會有人給你打擊，而你要相信，他/她的所作所為可以讓你成長，讓你變成更好的人。
把一切都交給時間吧，時間是最好的良藥。
11樓：達達說情感
過去的事，就讓它過去吧！人的一生，都難免遇到煩心事，如果你遇到別人對你的不公，去與別人爭吵，與別人對罵，甚至與人打架，這說明你還沒有成熟起來。
與人打架，除非你有李小龍的本事，你才不會受傷，才會更好的保護自己！把以前傷心的事都用在幹事業上吧！這才是你正確的道路，掙的錢比他們多，比他們更優秀，他們會受到精神上的打擊，會崇拜你，這難道不是件好事嗎？
祝你成功！
12樓：耳語
忘不掉放不下沒說出口的話始終如鯁在喉沒能做的反擊每當想起就會壓抑的無法呼吸，我確實庸人只能自擾，我希望他們的餘生比我承受的痛苦要強烈百倍十倍，如果能如願我怕是夢中也會笑醒。
13樓：夢從來都不在遠方
我想很多時候，我們不是忘記，而是放下了，不在將以前的事放在心裡，不在耿耿於懷，人又何必跟自己過不去，為了一些不開心的事讓自己陷入痛苦中，生活中美好的事有很多，不值得我們總是把眼光放在昨天，而放棄美好的明天
14樓：秋秋
我經常這個樣子，想起來別人對自己不好的事，覺得自己為什麼沒有懟回去。除了頂端的個別人，每個人都有被欺負的時候，誰人生還能沒點挫折呢
前事不忘後事之師，以前的事情給了我們經驗教訓，卻不是讓我們念念不忘傷害自己。以前的事情已經不能改變，我們能做好的事就是做好當下
憤怒的情緒除了給他人警告，讓他人停止不好的行為以外，沒有什麼其他正面的作用，讓自己受傷不值當，盡量調整一下心情
自私的人就是自私，壞的人就是壞，就像討厭的蚊子一樣是存在的，我們也沒必要因此而糾結於陰暗面，多想想生活中的美好
真正的勇士敢於直面黑暗，不想總面對那我們就去光明的地方
15樓：跳廣場舞的王大嬸
偶然看到，正在刷速食推薦，坦白來說，是忘不掉的，但隨著時間的推移你會發現，這個傷害你的人在你心裡逐漸淡去，腦海中對他/她也不是那麼深，在你心裡他/她不再有那麼重要的位置，逐漸淡化，並且釋懷了。我是個大大咧咧的人，剛開始還是很氣憤，一輩子都不會原諒，後來就釋懷了。有些方法對我自己是適用的。
你只要不可以去想他/她，一想起他/她就換個念想，努力去忘掉，轉移自己的注意力就行。
如何快點忘記深深傷害自己的人？
易水寒 說什麼新歡和時間，轉移注意力，都是扯淡，新歡和時間，新歡你怎麼來？走不出那個死穴，你根本不會接受那個新歡，只能靠自己慢慢挑理心態了。 啊啊啊凡 我必須提醒一句。忘記是不可能的。如果他真的深深地傷害了你，說明他對你來說已經刻苦銘心了，你生命中必定有一段時光與他有關，無法分割。所以，你不但不能忘...
如何忘記乙個很愛卻傷害你很深的人
poppy 恨是一件很耗費體力的事情，沒有無所謂誰傷害誰，有的只有你自己對對方的期望值太高，為之付出的太多 得不到對方的回應和同等的回饋罷了 七巷與貓 想要放下乙個人，就想他是怎麼對你不好的你就不會那麼心軟了 然後就覺得他不配，看不到你的好不值得 在他放棄你的那一刻永遠都不值得原諒 撞山老鷹 為何要...
如何忘掉傷害你的人？
張璐 看似偶然，實則必然！即使不是ta來傷害你，也會有別人來傷害你！最終你會發現，只不過客觀世界在教會你一些東西！學會了，就繼續下一課！沒學會，就繼續交學費！ 巨集威 試著找一些事情來做，或者出去到處看看，有時候散散心，在公園小道樹林旁做個深呼吸，吐出心中所有的不滿，來轉移自己的情緒，在之後就是沒有...