總感覺別人的語言文字是排斥或者是不耐煩,但也可能是自己想多了,太在意別人的感受了該怎麼緩解?

時間 2021-05-29 22:51:07

1樓:大自在2號

生性敏感也不是什麼壞事。至少說明您有一定的讀心能力和比較強的感知力,洞察力。能夠察言觀色,也就能避免很多不必要的麻煩。

但是需要認識到的是「林子大了,什麼鳥都有」,人也都是有慾望的,也會羨慕嫉妒甚至生恨。也許是您太優秀,或者家境比周圍的人要好些。

其他/她人對自己的看法/偏見,我們不好干涉,更多的時候我們也沒有能力去改變什麼。那我們就先管好自己,要求自己去持有正確的三觀和比較符合大眾的道德標準。

有的時候,也可以把自己當做乙個旁觀者,當成乙個局外人,這樣自己會更輕鬆些,如此這般也會把事物看得更透徹些,正所謂 「旁觀者清」。這也就有點中庸無為的意思了。

「做人最重要的就是開心」。有能力去改變,就去做;在沒能力前,就要先照顧好自己,讓自己擁有/保持健康的體魄和強大的內心。

知足者常樂,為自己而活,讓別人說去吧。

閒雲野鶴,靜觀世間百態;與世無爭,望終得大自在。

力求日行一善。

此乃中庸無為之道是也。

鄙人如是說。

2樓:Stone Chen

沒關係的,這種事情經歷的多了,也就不那麼在意了。

今天幾乎每個人都會可能處於資訊過載的情境中,不回訊息,有可能是當時忙忘了回,或者沒想好怎麼說,或者覺得沒必要回,或者是不想回。但究竟是哪一種,沒那麼重要。不要為這些小事消耗自己的情緒,你如果特別想問,可以客氣的再問一次,或者試著換個方式再問一下。

如果對方一直不回,也就不必再問,自己再想辦法通過學習搞清楚就好了。

遇到事情總是腦補,還在心裡給自己加戲,這是純存的自我消耗,無助於你和對方的溝通,而且一旦雙方都是這種性格,就會搞得大家都特別累。

隨著閱歷增加你會發現,人的感覺和體驗只有在少數關鍵時候是重要的,在大部分時候是不重要的。在與人溝通的時候,你只需要時刻記得你最初的目標是什麼,把遇到的事情還原為不帶價值判斷(比如缺乏事實依據而腦補出來的一些感覺判斷)的事實本身(比如對方的回覆是否能幫你解決問題),就能把過程簡單化。祝你好運

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