1樓：娃哈哈
找乙個很溫柔的能陪著你的人，慢慢說，把你心裡的苦都吐出來，心情就會好很多。然後再解決令你感到痛苦的事，可以與你的朋友或者別的親密的人一起面對，精神上的壓力就會變小。只能想到這些，抱歉。
2樓：真金不怕火煉
只有沒有理想和責任感的人才會這麼想，人生哪有多如意，只要半數能稱心就好，人生誰沒有信念和想象，只不過人生旅途有的順利有的坎坷而已。但總要抱一顆平常心去面對生活對你的考驗。所謂的痛苦只是你對人生的體驗，心態不好己而，人把心情放寬鬆，把壓力化解，用正能量和極積的心情去面對生活中的不順心，把大事化小，把小事化無，心情好了那麼什麼問題都不是事。
祝把生活的重擔放下，順其自然。用十二份的信心去努力拼搏。那麼美好而有暖意的美好未來就在不遠處等著你。
3樓：BUFF
《無間道》裡有句台詞：「往往都是事情改變人，人改變不了事情」。你還是你，當初相識的人卻已經面目全非。
切記凡是靠單方面輸出才能苟活的關係，皆應盡早捨棄，互相折磨到最後撕破臉紅了眼放狠話，得不償失又無趣。
本來就是不對稱的關係，又如何會行深致遠？
我所不甘的，是被浪費了的熱忱與坦誠，我所遺憾的，是換來的誤解和防備。
默念三遍放下的咒語：當時恰好是你，其實換了其他人也可以。
4樓：想念
俗話說，家家有本難念的經，想象一下，生活一帆風順，現在的你就知道未來的每個日子，那還有什麼意思，給你添麻煩，才會有不一樣的，想不到的未來，充滿期待的努力面對。
5樓：Garland W
本來人生就是從零到零的乙個過程，所以過一輩子我不要去刻意追求什麼完美，享受生活的樂趣，與自己喜歡的人待在一起，做自己喜歡做的事，僅此而已
6樓：廖乾坤
鄙人不才，借用羅曼羅蘭的名句：世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。——Romain Rolland
7樓：跳跳
那是因為你的心裡大部分都是對活著的可怕和痛苦，也說明你違背自己的心意太久了。不要怕從現在開始愛自己，了解自己的心意。一步步的慢慢和自己和解，接納自己，不管好與壞。
8樓：可愛
每個人經歷不同，對我而言人生的不幸大部分是因為沒錢導致的，你找到原因，你得努力改變他，你就不會覺得活著是一件可怕痛苦的事了
9樓：張張
小可愛，活著確實是一件可怕並且痛苦的事情，可就是因為它是可怕並且痛苦，所以我們才能用漫漫幾十年來度過它，戰勝它。不可否認，有時候你會覺得這世界上沒有人理解你，想要放棄，但是總會有那麼一點點的小美好是你堅持下去的理由不是嗎?
10樓：居合
以前我也想過，如果人死了，那就可以什麼都不用想，也不會有所謂的痛苦，煩惱了吧，但是呢，仔細想想，人生才過去三分之一，萬一以後的生活會很美好呢，錯過了豈不是挺可惜的
11樓：財商之路
我們在不同的年齡裡，有著不同的煩惱，你讀不懂我的愁，我體會不了你的苦，路再長，也得走，人在累，也得活，有一句話說的好，等風來不如追風去，一直停泊怎能行人生敢闖才會贏。
12樓：墨染
這個沒人能幫的了你。具體要看什麼情況導致的。就像我雖然不想死也覺得活著很煩，卻也活的好好的。
雖然我家庭幸福孩子可愛。一切要看你自己，身體是你自己的，找自己感興趣的事情做。不會勸人，沒經歷過你經歷的。
13樓：辰星凱旋
人生，本就酸甜苦辣五味俱全。
活著覺得可怕且痛苦，這是只有乙個味道一種顏色。單調，是可怕的，會逼人瘋狂的。
怎麼辦？細心體味，放開身心，注入營養，把黑白片梳理成彩色人生。
14樓：大飛闖江湖
活著，眼前隨坎坷，但活著，總會有成就自己的時刻，死了，逃避了，就什麼也沒有了，不划算，來世上走一趟，總得划拉划拉，才合算
15樓：阿陳啊
這種情況一般是對自己當前生活狀態的錯誤判斷導致對生活態度發生轉變，可以通過閱讀，運動，多參加多人活動慢慢來調整，生活就像是一杯水，節奏的快慢自然會影響水杯的平衡，只有通過加強自我認知，積極理解個人想法，才能擺脫困境，而閱讀，運動等都是很好的自我調節方法，當下年輕人的生活節奏感快，與社會高速發展離不開，這時候可以慢慢提公升自己，尋找生活樂趣，從而走出小胡同，希望樓主能慢慢變好，對自己要充滿信心，一切都會好的。
16樓：三易柒
那去看看美好的世界吧，這個世界上或多或少有一些值得留戀的事物的，別侷限於自身，開拓開拓自己的眼界，來這一趟，別白來，起碼多看看多走走，活著不值得，但人間還是會有所值得。
17樓：離人
18樓：我愛學習
放空大腦，靜靜地待一會，也許可以給你短暫的安寧。變得佛系一點，把不好的事情看得淡一些，慢慢尋找生活中的美好。可能再過一段時間，再經歷一些事情，你會有所成長。
到那時，你也許就不會這麼想了。
19樓：過客的遺書
為啥總有這種問題邀到我，哈哈。作為從記事開始就覺得活著很苦的人，我想說，人生就是這樣。絕對不是你乙個人有這種感覺。
而這種感覺對你的人生起不到任何好的作用，只會讓你越陷越深，越來越痛苦。我的經驗是，看到痛苦。看破人生即苦後應該積極努力把此生該做的事做完做好，該付的責任付了，該還的債還了，沒有來世就不痛苦了，比較此生已做人。
不知我明白沒。我是個佛教徒。我覺得佛經對我有幫助。
20樓：Hayiy
俗話說的還是有一定道理吧
「好死不如賴活著」
我如果沒了留下的痛苦可能比我此刻承受的更多，不說別的，就光是家人就要承受很多很多，不忍心。
況且生活本來就很不容易，很崩潰的時候硬撐還是要挺過去，聽點喜歡的歌，看喜歡的電影，聯絡一下在乎的人，還是能發現很多值得堅持下去的東西的，所以一起加油生活吧。
21樓：ssy
多走出去，盡可能去發現能讓自己感興趣的事或物，當自己的眼界和經歷慢慢豐富起來，說不定看待食物的角度就不一樣了，不會覺得活著是一件痛苦的事情了。
22樓：平安順遂
寶貝，你一定要相信這個世界是美好的，是有希望的，你要多想一想你愛的人和愛你的人，生活嘛，就是有許多的坎坷，要堅強一點，等你過了這個坎兒，再回頭看一看好像也沒有什麼大不了的，我有時候也會覺得活著很沒意思，但是一想到有趣的事情就會好一些啦，如果有一天你非常非常不高興的話，可以試試出去旅行，去釋放一下壓力，然後你就會發現世界其實很美好的，你還有那麼多景色沒有去看，所以人生是值得的，你更值得。加油吧，陌生人，生活一定會變好，變得超級好，無敵好！
23樓：
覺得活著是一件可怕並痛苦的事，可以說明你應該抑鬱了，而抑鬱我覺得最大的原因還是自己沒有得到滿足，各種重心再滿足別人去了，這種心理失衡就很痛苦，你滿足了別人，別人還不領情。不知道你是不是這種狀況，曾經的我就是這樣，感覺付出了很多，別人覺得我應該的，只有付出沒有回報。而得到我付出的哪一方還覺得我不夠。
還要更多的付出才可以，於是抑鬱了，最後只想死，但是我又是理智的，知道自己的生命不能因為別人而終結，但是又很痛苦，怎麼辦呢？我選擇了自私，只顧自己，只要我自己開心，想怎麼混就怎麼過，當然我的親人給力，給我很多資助，不論是物質上還是精神上，於是我活過來了，我發現，自私真爽。你可以試試，只為自己想，你會發現世界真美好。
你會發現時間不夠用，我還有很多沒有享受過呢
24樓：zch
25樓：大橙子
活著的痛苦和可怕都是自己的心態而已，每個人的生活95%的時間都是平凡且無聊的，如果再喪失了感知快樂和幸福的能力，那確實是一件十分痛苦的事情，所以說現在抑鬱的人真的很多。
26樓：小凡
是啊，人有的時候總會想不如死了一了百了，但是親愛的陌生人我們連死都不怕還怕什麼，給自己乙個從新開始的機會開開心心的，別悲觀人間不值得，這一天再多的焦慮困苦也是要過，敞開心扉擁抱這個社會吧，不去換個心情重新出發！加油( _)
27樓：姜生jiang
多去想想樂觀的事
做自己喜歡的事
千萬不要把自己悶在家裡那樣只會越來越壓抑
人就像乙個空瓶子負面情緒就是水每天積累一些慢慢的水就會灌滿瓶子水漏出來說明已經你不能繼續堅持了要學會「把瓶子裡的水，倒出來」
有負面情緒時千萬不要傷害自己把它說出來發洩出來和網友聊聊天玩玩不費腦的遊戲
你可以哭可以罵人可以摔東西但請你千萬不要傷害自己
回憶是一件幸福的事，還是痛苦的事？
寬欣 取決於你的心態，如果你是積極樂觀的，那麼對過去的事會有乙個正確評價，把壞事變成好事，好事繼續保持或許變得更好 如果你是消積的，那麼對以往的不順心的事會耿耿於懷，或自暴自棄，或鬱悶，或憎恨，或報復，這種心態是不可取的。 洋蔥 剛開始幾年，記憶還熱的時候可能痛苦，很久以後，記憶完全冷掉，那應該是都...
為什麼有時候覺得活著是一件很累的事？
越長大，越覺得活著很累 你可能會說我，不過二十多歲的年紀，正是青春年少，富有活力的時候，為什莫會有這樣的感覺呢。但是我相信，絕不止有我自己一人，像我這樣的，在自己的青春中受過傷，自卑過，羨慕嫉妒過別人的人絕對不在少數。現在其實還好，但是回到我成長的那個年紀，正好是中國的傷痛文學發展的尾巴。現在找來那...
能分享一件最可怕的事嗎？
衛凌貞 2015年的乙個夜晚，我騎車從天津城建大學出來，準備回寢室睡覺。不料城建大學門口是兩個丁字路口合起來。我在左轉，對面也有人要左轉，都沒有顧及正前方。我只聽見此生最尖利的急剎車聲，下一秒，我就看到了像午夜一樣漆黑的車，停在了我面前一尺左右的地方。更讓我想起來後怕的是，我就像壓到石頭一樣毫無在意...