1樓：
以為自己釋懷了但還是會在自己乙個人的時候折磨我整夜整夜睡不著。這件事是發生在我高二，我的爸爸服毒自殺。慶幸的是搶救過來了。
然後關於這件事我斷斷續續了解到的是。我的爸爸出軌乙個女人。我的媽媽發現因此吵架。
期間我的爸爸動手打我媽媽。我見到的有三次。我的媽媽脖子上面當時還留有疤。
我高二的時候我的弟弟六歲。爸爸喝完酒也會衝我弟弟扔東西不想寫了
2樓：七七婆婆
我是乙個非常念舊的人但我有個好的點是我只願意常常回憶好的事不好的、使我受到傷害的會被我自動遮蔽且過濾掉但偶爾回想起來還是會很難過啦沒關係哈哈哈它也使我成長了不少直至今日我可以理解也能接受了。這樣說起來我大概是個不願意糾結這些傷害到我本身的人祝大家都可以真正釋懷
3樓：
我這個人真的很奇怪，讓我無法釋懷的不是大事，相反，大事我都能很理智地想開。讓我覺得過不去的是一些小事，一些可能大家覺得不屑的事。
大學的時候我被選拔出來代表學院去外地參加乙個比賽，一起去的還有乙個同班同學。我們住了一家賓館，標準間。
和她住在乙個房間我發現她用的化妝品全是大牌，蘭蔻科顏氏雅詩蘭黛這些，對於十年前的學生而言，這些真的是奢侈品。我看了看自己的化妝品，都是不知名的草根牌子，簡直羞於開啟行李箱。
比賽那天需要化妝，她用那些我當時望塵莫及的高階化妝品化了個很精緻的妝容，她本來就好看，化完妝更是光彩照人。而我呢，只能用那些便宜的化妝品隨便化了化。
比賽結果當然是她拿到了名次，我沒有。比賽結束後很多人過來和她搭訕，說她美，崇拜她，而我站在一邊覺得十分尷尬。
十年後的今天想起這個我還是不能釋懷，雖然我也用上了這些高階化妝品，但我覺得我和她還是有很大的差距。
有些人就是又美又有錢。有些人只能奮鬥了十八年才能和這些人一樣喝咖啡。
4樓：一搜視訊
親身經歷的人才知道，肯定是一輩子的，他會隨時隨地勾起你的回憶。在心中的事情，哪由得你去忘記。而已這個問題好像有點問題，過去的事情無法釋懷，其實也不一定是折磨人的，無論好的壞的，都是人生的一部分，面對了就不會是折磨，但是忘記就這輩子都不可能的了。
5樓：yesman
從記事開始直到32歲，我始終被折磨；
32歲那年，我發現了乙個真相：折磨我的不是發生了什麼，而是我的記憶，想法。
記憶、想法在每個當下被創造，實際上只有當下，永恆的當下；
過去、現在、未來只是乙個想法。
一直折磨我的，只是我的想法，而想法——
不是真的，並不實有。
——有人能把想法觀點掏出來嗎？
人們一直被自己折磨，這個『自己』，只是頭腦中的一堆想法、信念、觀點，人們一直在畫地為牢、囚禁自己，這真是…………
不可思議
感恩我一生受到的所有苦難，這真是完美的苦難。
6樓：emm不吃芒果蛋糕
我是用了2年
過來就好了！
鬼知道過程有多痛苦！但是走出來去，就覺得哇撒，原來我一直在跟自己歷練。我戰勝了自己。
看不開，無法釋懷。多多少少是對過去抱有不滿和遺憾，唯一改變的方法就是讓未來比過去更好更好，好出乙個數量級來。
痛苦，很折磨人。但是為了美好的未來，而不顧一切地去努力，這樣，更能體味生命。
現在一切的輕鬆作答都是在日日夜夜的痛苦和不放棄的希望來回鬥爭，釀造的。我想，作為乙個平凡人，人生總會遇到揪心難過無法自拔的事情。沉淪救不了自己，唯有在時時刻刻痛苦的阻力，與不滅的希望和日復一日的堅持，才能讓我們看見那個真實的明天，還有真實的自己。
（感覺自己在寫作文哈哈哈，但是事實就是這樣。我也曾無法自拔，痛苦掙扎。而且那還是在很關鍵的年華，人生轉折點。
可以說我直接改變了我的人生軌跡。But! 何妨何必何其榮幸！
所有的東西，無論對錯無論好壞無論值得與否，都是塑造我們的東西。）
我覺得光看知乎答案是沒有用的，因為我以前也沒見著哪好起來。主要是去幹事情！！去做有意義的事情！然後堅持！然後成功！然後洗刷過去！再回頭，都不是事兒！
7樓：淨意道人
朋友，你可以這樣做（因為我自己就這樣走過來的）：一想起不好的事情，就立刻放下手頭的工作，緊緊盯住自己的心，不讓任何與這件事情相關的念頭、情緒起來，一起來就放下、忘掉，或者死死壓住它。練習久了，熟能生巧，以前的事情就無法干擾你了。
8樓：
一早眼望不到頭，從04年到現在6年了，我沒有一天不想那件事，沒有一天是開心的，甚至可以說沒有一分鐘是痛快的，我覺得這輩子都不會忘記這件事，這才是令人絕望的，就是痛苦到不了頭，永遠看不到曙光……我與幸福無緣了……
9樓：小象
無法釋懷，只能說明太專一了，不識廬山真面目，只緣身在此山中，因此要從裡面學著走出來，具體就是從另外乙個角度看待目前的情況，也就是辯證的去看，關了一扇窗戶，肯定要開一扇門，需要做的就是盡快，找出哪一扇門開了，而不是盯著那扇關著的窗戶看！
10樓：翻江倒海人
不知道會折磨多久，但已經過去二十天了，確實是每一天都會很難受！那又如何，只能祈求時間快一點，能夠消彌所有。你可能在夜深人靜時忍不住偷偷流淚，可能在閒著的時候忍不住的去想，可能會難過的讓你感覺五臟六腑都已經壞掉，情愛的毒害是最令人難過的，不同於肉體上的創傷，它可能會讓人頹廢，讓人自閉，讓人不敢向任何人敞開心扉，可能被折磨一年，兩年，甚至更久。
11樓：豔子
^_^可能在內心裡也會這麼很久很久吧，但最起碼我的表面是風平浪靜，因為我還要做的事情有很多
就算無法釋懷又能怎麼樣，我改變不了他已經過去了，過去的事情在糾結糾結有意思嗎？沒意思，無法釋懷怎麼樣，我總不可能一直活在過去未來還很長，
我要做的事把未來過好而不是一直活在過去一直對過去無法釋懷，這些東西可以藏在心底，但是不適合放在表面表面應該是去努力，他那個只是深層的深層的無法釋懷，總有一天會釋懷的，高度到了自然就釋懷了
12樓：
我有解決辦法跟當事人把自己的想法全部說出來發洩出來然後原諒ta 沒有人會故意傷害別人誰都會犯錯我反正沒那麼高尚也傷害過別人愛讓世界更美好好嗎過去的事都過去了當下找喜歡的事做我是這樣想的腦子裡會有這樣的畫面當你看到傷害你的人脆弱的一面倒下的那一刻你就不自覺原諒ta了每個人都會有倒下的那一刻記性不好對於我自己也是優點啊至少現在我幸福
13樓：燕兒
很久很久，直到有一天當別人還在替你遮遮掩掩的時候，你卻笑著說起一切，就像在講別人的故事一樣。那個時候就證明，你已經釋懷了。
14樓：綿綿
無法釋懷就會永遠折磨ω)直到釋懷為止。小學六年級跟一同學有誤會，一直記到高二，直到有天鼓起勇氣聯絡她，說清了當時的情況，解決後才徹底放下。
可是有些事情是無法解決的。一直想就會陷入情緒漩渦，壓抑又不好。沒法解決。只能著眼於當下。
15樓：初時
這個要看事情影響自己的程度吧，一來說時間會沖淡一切，但時間有時候也挺長，但是假如有這些事的話，一定不要放棄希望，不要自我放棄，要懂得自我排解，自我化解，想想每天的太陽，想想每日的花朵，這世界本來這麼美好，不要為了一些難過的事而錯過太多
16樓：淺墨靜言
我這個人比較心大，像分手失戀的事情，不知道算不算大事，一般一周的痛苦時間就可以癒合了。
但有些人需要的時間比較長。
我是這麼想的：反正是回不去了，就往前走唄。誰知道前面還有誰在等著和我同行呢？
這樣勸自己，不論是在工作上還是生活中，總是往前看，幾乎沒有什麼讓我特別記掛的。
因為我知道，只有放開了才能輕鬆地前行。
並不是說我狠心或者無情，我對父母親人特別有愛。
對過往，就是過往。
當時全心投入，放棄了就徹底放棄。
所以，我每段感情都挺洋溢，就是現在，依然是這樣。
活在當下，我理解就是這樣。
17樓：Yuzuruhanyu
雖然我記性也不是很好，但是某年某月突然想起，還是會不爽，大概就是這樣吧
其實不忘掉也沒關係
多年以後，你迎著Sunny坐在自家小院，喝閒茶。默默回想自己的一生也許那個時候的你會覺得，還好……我這一生，該經歷的乙個也沒落下，真精彩，想想那個時候的你
也許現在的一切，都不算什麼了……
18樓：薇薇
我有時候會在腦子裡重現當時的場景，然後就會想現在的我會怎麼怎麼做，但是那畢竟是過去的事情了，你能學會的就是吸取經驗，不能釋懷也沒什麼，但是別把它當成一種折磨
無法釋懷男友的過去怎麼辦？
你的現任情人 我現在的男朋友可能初中的時候就已經和人發生過關係，認識他的時候他以前總是在會所，所以他發生過關係的人肯定不下20個。也綠過約過，總覺得心理有一道坎，無法釋懷。也很難過我不知道我這到底算是什麼意思。 其實我現在也是心裡過不去，最近才發現他之前很花，和幾個前任那些親密話語，最關鍵，他竟然還...
有哪些事情讓你現在也無法釋懷
一位並不認識的外班老師，母親離異後打零工撫養我，因為家庭不是特別富裕，一年夏天媽媽給我買了一雙十五元腳後跟帶帶的人字拖，並沒有嫌棄，當時的我也很喜歡，小學做完課間操，乙個外班老師一低頭看到了我的鞋，就問為什麼上學穿了一雙拖鞋，哪個班的，當時性格包子並沒說話，直接回了班級，那雙鞋一直穿了好幾年才壞，才...
無法釋懷男友的過去經歷怎麼辦？
白水 重要的是放過自己，如果耿耿於懷就放棄，如果可以，那從你們在一起開始就是新的開始，畢竟愛情這東西沒有對錯。以前的事都是之前，怪只怪你出現的太晚 政治君子 哎。苦逼的人，我也忘不了前女友，可能是初戀，可能刻骨銘心，樓主你學會要判斷男票是不是靠譜且忠誠的人，如果你認為他是適合過日子的男人，毫不猶豫結...