1樓：依舊那個傻澈兒
自卑到極點便是自負
自負到極點也是自卑
在這個漩渦中，誰想逃離都不那麼簡單。
就像謊言需要用另乙個謊言去圓。
試探黑暗最終可能被黑暗所吞噬。世間本就沒有百分百確定的事情，如果非要說有的話，是你還活著，無論性別年齡身高體重，無論地位高低貧窮富貴，無論身患絕症還是身強體壯，大家都一樣，都是一條條鮮活的生命，追其溯源又有何意義呢？
2樓：
如果是真的脆弱又怎麼會掙扎著活著，
抑鬱不等於脆弱
我們需要科學對抗抑鬱
這樣可以讓我們變得比以前更堅強
大自然中
各色各樣的植被
不是所有都是傲立雪中的松柏
總有在風雪中壓彎腰的小樹小草
我們不能說小樹小草是脆弱的
他們都需要乙個過程
風雪過後
他們依然挺拔的姿態也是很棒噠
3樓：Payhall心理
抑鬱的根源是什麼？我想其中有很多的解釋吧。我最近一直在琢磨一些關於主觀的問題。
我想我們的主觀意識也好，無意識也好都是有一定的結構。每個學派都在根據不同的水平和方法上做出了一定的理論和解釋。影響我們主觀低落情緒的，肯定遠不止乙個因素。
有生物因素，有無意識因素，有意識因素，有前意識因素等等吧，有創傷理論，有學習理論，有挫折理論。只能說每個個體身上表現出來影響因素所佔比重不一樣，情況不一樣，所以諮詢師會根據乙個人的具體情況採用不同的諮詢技術。
4樓：居安思危
抑鬱的根源我感覺大部分可以歸結到創傷後應激障礙，感受到高度的身體和精神上的傷害，根源事件效應幅度和頻率都很大，以至於我們甚至很長的時間都無法擺脫痛苦，極易產生心理障礙抑鬱，任何事物都有承受的上限，這就是根源。在絕對的痛苦面前，每乙個人都是脆弱的。
5樓：魔之尊者
這個問題困擾了所有有過抑鬱的人，目前基本的標準答案：抑鬱發病機理很複雜，可能是遺傳原因，原生家庭原因或後天受到了外界的刺激
人們尋找問題的根本原因這是一件好事情，畢竟對症可以下藥，但是往往得不到根本原因，而每個人心裡都有乙個自己認為的根本原因，那問題來了你會為避免這個根本原因而努力改變讓自己不在經受這種非人的痛苦嗎？我認為這是每個抑鬱的人應該重視的問題，不可否認抑鬱有遺傳因素，但後天的家庭影響，外界刺激也是很重要的原因，比如從小嬌生慣養生活在完全的保護傘下遇到外界的困難無法面對，彷徨疑惑也很容易造成心理影響導致抑鬱
換句話說抑鬱可能是在智商或情商方面遇到了自己無法解決的問題，導致自己對自己的懷疑，否定，疑惑，沮喪；久而久之人就會焦慮、失眠並且抑鬱；這個就像因果世界一樣，要麼你遺傳了父母那你沒得選擇，要不就是從小沒吃過苦，父母包辦太多自己能了巨嬰，沒長本事想的還挺多，要自尊，成就感，物質而不得，備受打擊而抑鬱
想說什麼呢？逆天改命嗎，差不多吧，人還是要做出改變讓自己變得強大，不急不躁的學習提公升自己，智商和情商並不完全是天生的，後天絕對可以培養，不論你年齡多大都是可以嘗試改變提高的，當你變得強大了，生活考驗了你卻打不垮你，你還會焦慮和抑鬱嗎？這個改變不是一蹴而就的，是要付出不懈的努力和堅持，其實生活對你的打擊和考驗也是讓你成長，變強或還生活的債
總之，生活沒有過不去的坎，變則通；最後「活出個樣來給自己看」！！！
6樓：AniyaCarsel
不是。相反，我認為抑鬱症患者都是非常堅強勇敢的人。
因為抑鬱症病發時，味覺聽覺下降，看世界都蒙上了灰色，感覺都被剝奪了。記憶力注意力理解力喪失，但是即使這樣，他們還在堅持工作學習。
抑鬱症也會受到生理結構的影響，患者們的大腦結構的神經遞質分泌水平都出現了問題。
但即使是這樣，即使有這樣一副軀體，他們也在頑強的抗爭，用自己的意志力與刻在基因裡的不可改變抗爭，不斷搜刮美好的事物來鼓勵自己。
將身體比做電腦硬體，那麼抑鬱症患者的理智就是電腦上的軟體。乙個CPU壞了，線路斷了的電腦是無法正常執行的，但是抑鬱症患者們做到了。
我們有更強大的意志與勇氣，因為我們要在乙個殘缺的條件上完成不可能。
7樓：曾經的小江江
看你只是情緒偶爾低落還是已經被診斷為抑鬱症，如果已經被診斷為抑鬱症，不是你脆弱，只是你生病了，去看省級三甲醫院的專家醫生，嚴重點就住院打針吃藥。
8樓：痞子
我個人認為可能有一部分這個原因
但是很多抑鬱的人真的經歷了太多我們沒有資格評判他人的內心是否脆弱 (一部分矯情做作無病呻吟的人除外)
我們始終無法真的站在別人的角度上去感受別人經歷過的事情所以你只能說你認為你不能說別人就是脆弱
但是抑鬱的後果之一大概有性格變得軟弱這一點吧會不敢為自己爭取利益會過於害怕他人的評價
非專業人士嗷僅個人觀點
9樓：仰望星空
一千個人心中一一千個哈姆雷特，每個人都是獨一無二的個體。
抑鬱與個人承受能力相關這是事實，但絕不會是根源。
從醫學角度看，抑鬱是一種病，而生病當然不能怪自己的免疫系統。
但根源應從社會、家庭、親友、環境等各方面因素分析。
10樓：遨遊吧書呆
我不是專業的，不太了解。一般事物都會有主要原因和次要原因 。有的人抑鬱，可能只是出現那症狀了，而有的人可能是無法操控的那種，比如大腦某部位釋放的物質那種。
如果心靈很脆弱的話，患抑鬱機率可能會高一點。但是心靈脆弱卻不一定就會得抑鬱。還有心靈脆弱 ，不一定是很長時間都那樣，有可能是因為壓力或者是種種原因 ，在成長過程中，不斷克服和面對它，你就會成長為乙個心靈強大的人 。
當然即使心靈強大的人他也會有心靈脆弱的時候 ，所以說啊，任何事物都是相對的，就看你如何應對和選擇了。
11樓：樂阿蘭那行者
抑鬱是一種人人都會有的情緒，是放不下過往。負重前行，又是走在泥地里，肯定很累。放下吧，不念過往，不畏將來，試試正念冥想，內觀，腹式呼吸，幫你安住當下，與情緒和平相處。
12樓：徐徐說
抑鬱的成因是很複雜的。就算是得了抑鬱症的人我們也不能單純用脆弱去形容他們。看起來脆弱，那是外在表現，實際上你不知道他們有多麼堅強地在救自己，內耗是很可怕的，我覺得沒有得過抑鬱症的人很難去想象抑鬱症發作時的那種絕望。
13樓：祝曉
或許內心過於脆弱，本身就有貶義。為何別人不抑鬱，而我抑鬱了呢？甚至會在內心質疑自己，為何我內心太脆弱，就抑鬱了。
這種思維模式，本身也是抑鬱的典型表現。抑鬱的人，非常容易擅長找出自己的諸多不足，而忽視自己的價值所在。
抑鬱的原因，先天素質，家庭養育，學校教育社會文化環境等等，內心是否脆弱只是其中乙個可能的部分。
14樓：TXD
跟脆弱無關，得病的原因是，生性敏感後，放不下老想著，神經疲勞於是就~~。
或者在乎的事情希望完美，沒有就老想著放不下，於是就~~，TXD
15樓：LYF-y
不是。如果你去醫院看醫生，他會告訴你，抑鬱症不是因為你不堅強。而是大腦裡真的出現了某些情況，抑制了多巴胺或者某些神經遞質的分泌，確確實實你不如別的人能夠一樣感受到快樂了。所以真的不是太脆弱了。
我一直覺得勇氣對每個人來說都是不一樣的。有些人有勇氣面對工作上的困難，但可能沒有勇氣面對親人的離開，有些人能有勇氣面對親人的離開，但可能沒有勇氣去做個簡單的運動。那些看似堅強的人，可能內心早已挫敗不堪，那些看似脆弱的人，可能內心有座城牆。
16樓：義大利卡卡
不是，世間萬事萬物皆分陰陽，人有積極的一面也有消極的一面，這是很正常的。人生而有用，只是可能自己沒有發現自己在哪個領域裡最有自己的價值，不要灰心，更不要懊惱，建議去閱讀一些關於闡述天地萬物執行之大道的書籍，從中汲取知識，開啟自己的小宇宙，可能會有你從來沒有過的感悟
17樓：sunny
我的觀點是並不是，取決於你對未來的判斷，所有的一切壓著你，每個人所面臨的問題困難不同。乙個抑鬱的患者不能說她因為脆弱被困難壓倒了，她在她所面臨的困境裡並找不到乙個出口，所以短暫的生病了也可能生病很久很久。
18樓：
有的人脆弱，但不是所有人。抑鬱這個東西很複雜的，跟很多因素有關，有時候脆弱的人反而不會得，反而是那些看上去無堅不摧的人，你不知道他承受了多少
19樓：精瘋抑鬱挑戰者
內心脆弱，負面的思維模式以及社會心理因素等，習慣性將小挫折小問題放大，看成大磨難
有研究表明，雌激素水平的下降、卵泡刺激素水平的公升高，對絕經期女性而言，都是出現抑鬱的危險因素。
經前期緊張、產後的情緒低落、更年期的焦慮都是女性激素不穩定的結果。
此外，女性睡眠障礙者多於男性，而長期失眠會使人思考能力和記憶力下降、內分泌紊亂、精神萎靡、焦慮和煩躁，甚至誘發或加重精神痛苦而引發抑鬱。
20樓：Yayayaya
王小波說「人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。
然而抑鬱這個事情我覺得不僅於此 。抑鬱真的是疾病不是單純的想不開更不會是因為內心脆弱
提出了這個問題的你要注意了如果長時間走不出來不要自己硬扛著要去尋求幫助真的
21樓：祝山水
蟹邀作為乙個高中中度抑鬱
然後大學重度抑鬱重度焦慮。南京腦科醫院確診
之後轉雙相情感障礙，也是南京腦科醫院確診
也就是躁鬱症的人來說。應該可以吧。我覺得題目所說的根源是乙個人的內心過於脆弱。我不同意
所有得抑鬱症的和得過抑鬱症的
都跟脆弱無關，
得病的原因是因為我們都生性敏感，小時候會覺察爸媽的情緒。長大了又太會覺察身邊人的情緒。敏感是種天賦。有些人沒有這個天賦。她無法精準的每時每刻都能察覺出身邊人的情緒異樣。
正因如此，在和那些不善於察覺身邊人的情緒的人們的交流中時，便會更為注意的覺察他人的內心想法。導致自己所想太多。所謂：多思者必心累心重者心必苦。
同時便會收到這些沒有敏感天賦的人「無意」間的傷害，她們總是認為我們思考的太多，顧慮的太多。但是實際上恰恰相反。也不能完全的說抑鬱者都是成功的，或出名的。
但是，頭腦簡單的人一定不會成功。
所以希望我所言之的那些頭腦簡單的人，換言之是沒有這項天賦的人可以多注意一下，察覺身邊人的情緒。別在以你的無知或「單純」給抑鬱群體的人帶來傷害
22樓：韓文
抑鬱很多情況下有誘因的，沒有人能感同身受那個人遭遇了什麼，沒法說他內心脆弱，而且抑鬱真的是器質上發生病變了，如果真的抑鬱了，還是就醫吧。
23樓：寒江獨釣
應該是性格過於執拗，太鑽牛角了吧，其實多吸取點正能量，多做點健康有益的事情，就好了。越是不開心，越是聽些淒涼的歌曲，借酒消愁，不與外界交流，越容易自閉和抑鬱。
24樓：陽光下的小尤
內外結合的原因。
每個人的生活軌跡都不一樣，並不是每個人都有快樂的童年，優秀的父母和可靠的朋友，
有些人本來就是淪落凡間的天使，注定要渡劫的。渡劫的天使在輪番生活打壓下，終於抑鬱了。
是生活的錯，還是天使內心不夠堅強？
無論哪個錯，兩方面同時下手，從內從外一起才能解決問題。
從內改變對事物的看法，視野開闊，可能會有不一樣的風景，不一樣應對法子。
從外請求家人和朋友幫助，抑鬱鬥爭從來不是乙個人就能戰勝的，愛或許能發電。
乙個人的內心強大是怎麼練成的？
內心強大，需要經歷很多起起伏伏，反覆被這個社會捶打，需要經歷很多大大小小的挫折，面對很多困難，客服很多困難，同時開啟自己的眼界，看到更多更全面的東西，只有這樣內心才能慢慢的變強大。看你怎麼定義內心強大了，你如果想一步上天，基本不可能哈，也不用找我問這個問題。我告訴你的答案是怎麼一步一步走到那裡，就像...
如何真正的走入乙個人的內心？
Dylan 這話你應該反過來問你自己，有人真正走入過你的內心嗎？如果有，他 她 是什麼時候走入的？怎麼走入的。如果沒有，那又是為什麼。如果你能清楚地知道別人怎麼走入你的內心的，或者你為什麼拒絕別人走入你的內心，那麼同理你基本上就可以模擬推出怎麼走入別人的內心。當然人各有異，但是門道應該基本上是可以摸...
乙個人悲觀 膽怯 抑鬱的性格特質，是否完全經由其父母一手塑造？
是的。但是並不能因此就下半生一直向別人解釋你的無辜，並且就停留在自己消極的性格特質上不求改變。過去的已經過去。你還有未來。在過去與未來之間，能夠促成轉折的，只有你自己。你知道原生家庭對你造成影響，就夠了。到此為止。父母並聽不明白，你指責他們毫無作用。而且可能起到反作用。父母也不能夠幫助你改變。因為父...