1樓：
一件事情努力了很久，沒有達到自己想要的效果，情緒失控是肯定的，在這種事情上，沒必要覺得自卑，改變不了就不要強求，或者換一種方式，情緒這種東西本來就是很難控制的
2樓：
瀉藥首先呢我曾經是乙個極度自卑的人 （可能現在也有一點） 之前經常會幻想一些傻事
有的時候也會想我的存在對於這個世界有什麼意義哭著生下來伴隨著哭聲死去是不是自從生下來那天起人的生命就開始進入倒計時？
但是人活著的真正意義是在於過程我認為對於每一天都應該有期待過一天就少一天為什麼不讓自己開心呢
（以上純屬我自己瞎編的看看就好不必較真）
3樓：屋頂上的七星瓢蟲
我曾經也會自卑，不過現在已經慢慢的好起來了。只要提公升自己的實力，多學幾門技術，包括琴棋書畫，電腦科技類，讓自己有所長，自信是會被慢慢建立起來的。
等到再面對自己的利益受損的情況，就不會一味想到通過發脾氣來發洩心中的情緒，因為自己已經足夠有實力，不會太在意這些小事了。
4樓：most
瀉藥……
我覺得每個人都會有抑制不住自己洪荒之力的時候，壓抑自己也不是長久之計，但是一般的小脾氣、不開心你可以選擇自己調節。我的建議就是多喝水哈哈哈哈哈
5樓：臭小子小松
好幾次當著全公司面跟同事大吵架發脾氣，事後並不覺得做得不對。有脾氣還壓著才是最傷害自己的方式。
發脾氣沒什麼，這是你自己的情緒疏通方式，沒事的。
什麼叫作繭自縛？自己做的壞事把自己束縛住了才叫作繭自縛，你有嗎？你只是在用自己的方式發洩不滿，這個很正常，沒什麼的。
覺得整容才能拯救自卑的想法可行嗎？
一半可行，一半不可行。我就是因為自卑去整容的。整了之後確實有改善一點心態，變得自信了一點。但是接著我就特別擔心別人的目光。正常人被別人盯著看心裡會想，那個人是不是覺得我漂亮多看我幾眼。但我要被人盯著看我就會想，那個人老是盯著我是不是看出來我整容了之類的。總之，自卑是原罪啊。整容可以改善一部分，但是還...
非常自卑怎麼辦 臉上長了痘痘 覺得自己好噁心？
Ccc 祛痘祛印，用這3樣好！祛痘 Jia硝唑凝膠 每天蘸取一點塗抹在痘痘處，可以有效隔離外界空氣，隔絕與空氣直接接觸，控制感染。但它的刺激性比較強，不要貪多 葡萄糖酸鋅口服液 用藍瓶的，因為缺鋅是長痘的原因之一。是三分毒，不能長期喝，一段時間後可停 祛痘印 通過吃的方法來搞定黑色素，一般大家多是外...
總覺得自己家窮 並且非常自卑 怎麼辦？
菜小蝸 你不窮，只是朋友比你有錢 真正窮的，是上不起學的，需要輟學打工補貼家用，需要早早的懂事，為父母分擔壓力。我們村就有好多那樣的人，現在都在打工。等你成為真正的大人之後你就會知道，和朋友比誰的東西貴沒啥意思，比誰會掙錢更重要一點。不過成功也不能單用錢來衡量，有的人沒有很多錢照樣是成功的，比如兢兢...