1樓：Tannar Ng
獨處吧，或者睡覺。
都說不開心的時候要傾訴，但是越說好像越孤獨了，好像跟別人說再多的話也不會開心起來。
就讓它不開心下去吧，不開心著或許習慣了也就好起來了。
2樓：小神仙
沒實在到不開心的時候沒有什麼能夠緩解不快樂於是我就到了這裡更加的不快樂了
等我快樂了我再來吧
是滴我回來了開心幸福與痛苦傷心總是交相輝映
3樓：
我在年少時應該是找朋友聊天，聽一些比自己悽慘的故事心情就好了後來上了大學，開始喜歡那些勵志書和雞湯文，一度是我的信仰。。。
畢業後，漸漸認識了社會，受過幾次騙，捱過幾頓餓，以後遇到題主的情況時都不放在心上了。。。
題主請自己定位好自己所處哪個階段，成長也是需要很長很長的磨練和時間的。
4樓：秋子
謝劉君同學妖0 0
我呢一直是所謂的沒心沒肺…就是遇到不開心的事很快就化解掉了~一般我不開心了分兩種，好解決與不好解決，比較好解決的就先把不開心忘掉然後解決好~另外一種就比較麻煩了…有時候會哭一場先去宣洩一下，或者做點其他事情先把情緒穩定下來，比如聽聽歌看看書打打dota…嗯然後雖然還不是很開心吧但是至少力量面對了！
最後解決完，最重要的！吃一頓好吃的！！！()然後呢，至於每天都不開心什麼的，一開始我好像也有吧，這個總的來說就是因為沒事幹…後來我加入學生會還當了班長，每天都特別忙，週末還要去學德語，所以娛樂的時間就很少。
但是呢，一方面過得很充實所以很開心，另一方面忙裡偷閒的那一小段的時間裡開心的程度遠超每日渾渾噩噩那樣的…所以要想改變，就找點自己想做又有意義的事情吧~
5樓：王佳音
應邀。施與比接受更快樂。
義務做點兒能幫助別人的事兒，碰到什麼做什麼。打掃一下樓道也不錯，持之以恆的話能戰勝自身許多「毛病」。自己會快樂起來。
6樓：魏丨為什麼
不邀自來。
每個人對於快樂的定義是不同的，但是痛苦都是一樣的：佛教有說人生八苦：生老病死，愛別離，怨憎會，求不得，五陰熾盛。
在我看來，全在心態，能接受自己的平凡，那但凡經歷痛苦，都能泰然受之，安穩渡過。如若自視卓越，那稍有挫折便難以自拔。再通俗點，做事姿態放低，謙虛努力，從0開始，成了1便有1的快樂。
起初浮誇自滿定到100，就算做到99，也還留有1分不滿。
不開心的時候如何讓自己開心？
我叫啥不重要 對生活缺乏積極態度的時候，自己是很難找到法子讓自己開心的。首先是你積極麼？你得認識自己，你怎麼樣才能開心？答案很空，因為問題太空。為什麼要不開心？ 卞美麗 換個方式思考這件令你不開心的事。比如同事老是說我胖，我不開心了。同事可能只是因為和你關係好調解一下氣氛呢？跟你不熟怎麼會說實話。比...
乙個人的時候可以做些什麼讓自己開心？
巡音 原本是來找答案的我。發現自從工作了幾個月以後，自己變了不少，以前我從來忍不了在宿舍呆一上午或者是一下午，可是工作就是得這樣，所以到了現在隨隨便便都能在宿舍裡宅一天，即使可以出門還是覺得在家裡呆著很愜意。但其實偶爾也會覺得無聊，比如現在。其實仔細想想，這種時刻似乎做什麼都沒有什麼動力和積極性，不...
什麼時候你會對自己說我真的不開心？
憨憨 哭的時候，還有現在寫回答，我是真的不開心才來消解情緒的。但是每次都是告訴自己，冷靜，沒有人會一直開心。某個時刻，遇上和你一樣不開心的人，就學會開心點吧，畢竟，這個時候才有真正的感同身受。 奔跑的鳴人C 被導師罵的時候，且事情的原因和責任不在你身上，雖然我是個男生，雖然我已經28歲，但是還是覺得...