為什麼有的人在聚會 集體活動時情緒低落?

時間 2021-05-05 20:36:54

1樓:

對這玩意沒興趣, 就像逼乙個只喜歡游泳的人去爬山,肯定很難蹦蹦跳跳,內向外向只是表面上的東西,高讚這樣狹隘觀念的危害很大,能夠像享受得了爬山的樂趣,去愛上山頂的美景一樣,享受下聚會的歡騰交往的有趣,何樂而不為?

始終將一樣事物單成一種負擔,背後肯定有無法釋然的本質原因,逃避不是好的選擇,人要活得瀟灑一些。

2樓:陽光正好

哈哈,這個問題我覺得挺正常的吧,我也不喜歡聚會。三兩個朋友一起玩還行,人再多了就煩了。但是如果是第一次見我的人一般都會覺得我是開朗型的。

其實以前我也挺能說的,也能很自然的跟陌生人搭話。但是不代表我就要喜歡集體活動。最主要的原因就是太沒意思了。

那些一群人聚在一起的事情九成九都是些無聊透頂的。乙個人出去玩還能想想事情發發呆,一群人出去,根本就不會讓人有腦子去想東西。還有就是,每次有人要炫個什麼東西了要說點什麼事情了,像我這種泰山崩於前而面不改色對什麼都興趣不大的人,還要盡量配合的擺出個相應的表情調節到合適的語氣,真他喵的累。

喜歡乙個人出去玩喜歡乙個人吃飯有什麼不對嗎?總是有人跟我說你乙個人吃飯好可憐啊。可憐你妹。

為什麼姐不喜歡跟你們一起?因為你們沒意思。

3樓:團劇創意團建

因為不認識啊,乙個人參加聚會,無聊尷尬,性格外向一點的還好,性格內向的就難受了

像傻子一樣在聚會裡面,又沒人理你心情能好。

如果有一些比較有趣的活動,能讓大家一起參與進來,這樣倒是可以讓大家快速熟悉起來。

不過現在一般傳統的遊戲,確實是太無聊了,也讓人提不起興趣我比較喜歡一些有趣的模式,之前朋友請了團劇公司為我們策劃團建活有劇情,有道具,有巨集觀的背景,真是讓人樂翻天團劇—跑男類的綜藝團。

4樓:恰逢花開

對於大部分內向到有社交恐懼症的人來說——狂歡是一群人的孤單,孤單是一群人的狂歡!

這類人往往不愛出門社交,就算實在推脫不掉,去到了也會表現得各種不自在,甚至提不起精神。

個人覺得,只要不傷自己,也對他人無害,那麼不必迫使自己或者強加別人硬著頭皮去迎合熱鬧的紛紛人事,隨性享受自我自由便好!

5樓:光哥

其實這是乙個探索性情本質的過程。為什麼有人低落有人hi?

1.聚會前未完成性情一致性篩選多數聚會,不是基於興趣和自驅而參加的。迫於親戚關係,迫於同學情誼,礙於職場需要,礙於羞於拒絕,這部分人一定會自我感知到「格格不入」。

在加強了這個心理暗示之後,自然無法情緒高漲地和其餘人交流。

2.聚會中未確定共同興趣話題因為經歷不一樣,關注點不一樣。同樣一件事情無法激發所有人的G點。

3.個體未構成聚會元素中不可或缺的一部分很多人認為,自己要說的,要做的,並不然吸引到大家的認可,無法收穫積極的反饋。自己的存在,包括自己要說的,要做的,都成為了可有可無的成分。

個體就成為了陪襯,不被重視。

4.社交高潮更容易發生在「熟與不熟」的陌生人之間。現代社交趨勢表明:

存在很大的群體,在熟悉的人面前不願意聊太多,感覺是老生常聊,毫無新意;在陌生人面前不敢聊太多,破冰能力弱,建立話題技巧缺失。往往是介於熟與不熟的人之間,兩個人的聊天會來的火熱,並更容易獲得社交快感。

6樓:蘇幕遮

一場合適的聚會看起來容易,實際上最好是有人帶著一起玩,這樣會比較有氣氛。而一些轟趴館在聚會中提供轟趴師的租訂,這樣會讓全場的氣氛變得特別有意思,拉動全程的氣氛,組織每乙個人都參與其中。目前好轟趴師最好是經過系統培訓的好一點,像新青年的轟趴師就非常不錯,值得推薦一波。

7樓:

以前我這樣,現在更多的是在觀察每個人吧。 觀察以前為什麼這樣,後面成為這樣! 一群人裡,我想找一些有智慧型的人而非無聊想逃,除非這個集會實在沒營養沒什麼必要思考或需要學的地方,當然如果大家偶爾有樂趣,還是會繼續呆,就怕不合群覺得聊不到一塊的,肯定是先離開

8樓:月亮說它忘記了

有的時候是自己變了,原來喜歡聚會現在稍微有點排斥,就拿我這次回家過年來說吧,我是乙個研一新生。在蘇州讀研,家在湖南乙個三線城市,在蘇州待的這半年裡我發現蘇州是乙個很愜意的城市,不吵不鬧,安安靜靜的生活,我很喜歡,我覺得這種安靜中的慢格調很適合我(雖然我之前是個雷厲風行的人),回到家鄉,和朋友吃個飯,整個飯店吵吵鬧鬧,我覺得有點難受,去坐下來聊天也發現,大家會音量稍高,明明正常說話就能聽到的偏要大聲一點,走在街上也要扯著嗓子喊跟朋友說話,不然周圍的嘈雜聲會蓋過你的聲音,我覺得有點不喜歡了,可能是找到自己喜歡的生活方式了,是那種安靜的兩三個人的簡單聊天,而不是一大幫人鬧

9樓:Twinkle

以我自己來說為什麼不能外向呢,因為害怕自己一說話冷場,或者說錯話尷尬犯錯,所以想來還是不說的好,那聚會的過程中我一直關注自己想說的話和它的後果還有自己的心理,卻不能專注聽周邊的談話,自然經常與周圍人是接不上軌的,那一會就開始低落了,這是惡性迴圈的,基本上只要我在一場聚會中開始低落就很難再恢復好的心情,表現出來給別人的要麼是心思太重一直在琢磨事,要麼是不懂事不會說話,要麼強行說話讓別人覺得很傻很笨,要麼是這人太內向了或太冷漠不好交流。可怕的是我自己知道有人會這麼想我,那我更難受了,要麼更說不出話,要麼說的話更錯。我看到有人說主要因為太看重自己,那可不就是呢。

我個人覺得是要改的,但我改了這十幾年,不還是如此。我又想是我自己知道的太少了,應該博學就有話聊了,但是當我學一樣東西,感知到是為了有話聊而學的時候,反而興致全無,也集中不了注意力。現在25、6的年紀,卻在社交這塊走上了死胡同。

總而言之太看重自己,現在想的是,別那麼看重自己,社交時,一定要把注意力放在別人身上,有人問話就搭話,沒有笑點也不要強行製造去讓人覺得你外向或者幽默,先別急著改變自己,總得正視自己。在一群人中沒有人搭理自己的時候,就站著,好好的站著,大大方方的站著,26歲的大姑娘我想這個總是要會的吧,這個要練,要麼就看周圍,要麼找事做。最要緊的是別羨慕嫉妒那些會說話會交際的人,看著學習就好。

反正就是心裡別想著自己,慢慢調整吧,很難的。還有乙個問題,有人和我對視了卻沒說話怎麼辦呢

10樓:sun

個人覺得這是一種正常的心理現象。孤獨,說明你還是在意周圍人的態度,內心還是渴望被關注。看到大家侃侃而談,『假言歡笑』,會覺得自己格格不入,話題插不上等。

這種時候,如果想改變,兩種方法,一是心態放開,I don't care;二是努力讓自己加入聚會的行列,增加存在感,減少孤獨感。

11樓:Scorpio

emmmm拿我自己舉個例子吧。

以上即是本人大學時代參加聚會的真實寫照,壁花plus,比較不喜歡太多不熟的人在周圍,所以我總是不喜歡聚會。

12樓:亂七八糟

內向的人在工作中如何擺脫這種"壞"性格。

我是屬於內向型的男生。工作中這種性格給我帶來很多困擾,想做出改變,卻發現便不簡單啊。

13樓:知道123

分割線下面聊一聊內向,其實我很懶,不願意回答和打字,不過說到內向就還是有挺多想說的,可能自己是個內向的人,深有感觸吧。

我本身是乙個內向+活潑型的人,熟悉的朋友覺得我很活潑,跟內向真的不搭邊,應該是和自己的好朋友有很多互相感興趣的話題,自然聊的也很多,無話不談。

而不熟悉的朋友覺得我很內向,平時也不愛說話,說實話,不說話一方面是跟你不熟,也沒法深入談一些話題表達觀點,別人我不知道,至少我不會這麼去做;再一方面是你聊的話題我實在不感興趣,每個人興趣愛好有時真的差別很大,有的人覺得特別有意思,有的人覺得同乙個事特別無聊,我不感興趣,甚至有些厭惡,配合你禮貌的笑一笑已經很不錯了,這種耗時耗力又毫無興趣的事,真是恨不得馬上遠離。

當然,如果一群外向的人在一起聊,而我不吱聲,她們可能覺得我不合群,甚至有人覺得我沒像她們那樣激動做出反應,是因為我內向,感情表達不豐富,我覺得簡直太可笑了,我想說都不是,就是因為你聊的太無趣了,我不感興趣,何來的豐富感情?

以上所有都是個人感受和觀點,沒有針對,不喜勿噴。我也沒功夫跟你打嘴架。(估計也沒人看,反正自己寫完開心就好)

14樓:青豆孫仟芬

我屬於外向型的人,喜歡和人交流相處,也不畏懼在眾人面前發言,可是,總有那麼一刻,乙個下午,心被某種東西牽絆,變不成大家想要的開朗的樣子

我把這種現象視為人的心情週期,高中數學老師告訴我,世間的大部分事物都有節期,像花開花落,日月公升降,,而人生命的密碼,本就很難探索

15樓:

沒有答案,就說說自己的狀態吧。

1.如果提前知道聚會或者集體活動,會從知道的時候開始焦慮,內心是抗拒參加的。

2.隔了一段時間沒有見的朋友、親戚,快要見面的時候也是焦慮的。於朋友,可能是一種隔離感,於親戚,可能是一種壓力。

就我自己來講,我本身是不喜歡很多人一塊相處的,感覺太多人在一起有一種被邊緣化,孤零零的感覺。同時,我可能由於自身原因不喜歡和人建立親密感(包括父母)。

16樓:人間觀察員夏夏

1.內耗過大,要用很多精力去平衡自己的失落,過分在意別人的看法導致放不開自己,在聚會裡我是很希望自己成為焦點的,不被關注的時候很失落。但是太張揚又害怕不被別人喜歡,一場聚會下來跟上班一樣累

2.私人空間被壓榨,我就經常有一種煩躁的感覺,70%的談話都是無意義的,對我這種十分沒有耐心的人來說,這種被浪費的時間會產生極大的自責。而且如果一天都在聚會,晚上我有可能報復性熬夜去彌補我失去的時間

3.乙個人玩兒的可好了,做做飯逛逛街刷刷抖音看看書,但是一聚會做什麼都只能跟隨,要照顧到大家的感受和情緒,可能會吃到不喜歡吃到的飯,去玩不喜歡的專案,任何違背自己意願做的事都會讓人疲憊不堪

17樓:

每次聚會結束就覺得又浪費了幾個小時人生,麻木的被人群裹挾著吃飯、喝酒、唱歌、打麻將。但我真沒那麼喜歡酒精、噪音和賭博。這些對我來說不是娛樂活動是社交任務,個人意志屈從了集體意志,還不能表現出來,強行裝high很累的。

更糟的是宿醉還影響了我第二天的計畫。

如果哪一天表現的情緒低落,說明生活已經很累,沒功夫再演戲了。

18樓:

期待派對結束的理由太多了,他有想要獨處的人,他累了,他家裡有事,他是來獵豔的,生日派對根本就不是他想要了,而是「熱心人」強行給他辦的。。。等等等等

並不是人人都會在同一時期同一地點和你擁有同樣的心情,最大的可能是,他出於社交壓力被迫參加派對,派對的人他並不喜歡,比如那些公司組織的,同事之間的。我想大部分在公司上班的人都有一樣的經歷,那就是公司裡總有幾個出生農村,特別喜歡社交的人,對組織和參加各種同事之間的聚會非常享受,即便90%的人都想早點回家陪老公/婆孩子,甚至年輕人不斷地在手機上和物件打著「就快結束了,」但是卻沒人表現出來,只能陪著他們在那耗時間,這些人也從來不會為自己占用別人的私人時間感到羞愧和抱歉。

乙個人,如果派對對他來說是一種應付,他就會想早點回家,你換他好友試試,沒有心理壓力輕輕鬆鬆開派對氣氛友好你看看他想不想提早結束?

越是文明社會,人和人之間那條互相尊重的社交界限就越明顯,在歐美發達國家,親戚之間甚至父母之間沒事都不會有太多往來,在日本,如果要到別人家一定會先打招呼約好,帶著打擾了的歉意。這是因為越是發達的社會,,公平係數越高、保障系統越健全,人們不需要通過親戚朋友之間、甚至是全村全家族之間的高強度頻繁社交,互相傾軋,形成維護利益的整體。在這樣的社會裡,即便是弱小的個人,利益也不容易被侵犯。

同樣的,中國社會也正在向更文明更發達的路上前進,不同生長環境的人會對社會有不同的認知和行為模式,也許你是個喜歡同事聚會和集體活動的人,自己high就覺得所有人都跟你一樣high的人,直到某一天,你突然發現自己下班只想趕快回到家人身邊,聚會也僅限於偶爾的親友之間,那麼恭喜你,終於完成了從心智到階層的全方位轉變,從這個社會的外來人,變成了真正生長其中的個體。

2、有些回答故意把節奏往內向外向上帶,完全就是在妖魔化內向的人,好像內向的人和正常人有什麼本質上的不一樣似的,我這樣乙個高度內向的人,從小到大乙個人從來都呆不住,不管是上學還是放假,有空了一定是和一堆朋友在一起,人類的都是社會化動物,說的好像內向的人不是人類似的。

實際上內向的人反而更渴望和依賴群體,只是更內斂更敏感細膩,不會像有些人那樣自己high就覺得別人也很high一樣。

至於那個什麼卡公尺拉博士,你說的那是社交恐懼症,請去看心理醫生。

為什麼有的人在安靜環境中恢復能量,有的人卻在熱鬧的環境中恢復能量?

呵呵 匿名的使用者都回答的挺好的。安靜的話注意力比較集中,自然就儲存能量了,深度思考也都是在安靜中發生的,所以為什麼安靜的人往往有一定的實力呢,就是這個原因,當然不能否認開朗的用處,開朗型人格是屬於交際型人格,有時候更容易成功,但若是讓乙個安靜的人去做乙個開朗的人那就是消耗能量,所以它的能量必定是要...

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