沒有能力讓自己開心,沒有幸福感,怎麼辦?

時間 2021-05-05 20:02:51

1樓:maxzim

首先你要創造財富的能力,其實長大了就知道了,除非你超凡脫俗,不然錢真的很重要,有錢能解決很多問題,去工作賺錢也能避免胡思亂想。

2樓:幸運的行允吖

找自己內心最深處的乙個驅動力,你想要什麼,並為之努力,得到自己想要的就會有幸福感了!或者幫助別人,別人對你表露出來的感恩,也會增加幸福感的。

3樓:山茶辦事處

我沒經歷過婚姻,那我就從我18歲現在的狀態來回答這個問題。

我始終相信能量是會被人感受到的,當你身上散發出來積極的態度快樂的態度,我相信你的孩子也會感受得到。你描述自己無法走出那段不快樂的婚姻,那孩子一定會感受到這種情緒

既然已經為人父母,肯定是有些東西要自己默默承受,所以題主要盡力走出來,營造積極樂觀的心態去面對生活。人一旦遇到某些事情,就會放下以前的很多標準,不能拿以前快樂的標準來衡量現在的生活,不能拿現在的生活去套以前感受過的幸福感。

既然以前的快樂無法延續,既然以前的幸福無法繼續,那就尋找新的。怎麼尋找?放寬心態,從走出那段不快樂的關係開始,放下它,接受它,然後收拾繼續出發。

先把標準放低,尋找一些簡單的令人滿足的事情,比如一頓大餐比如乙個新的活動,一種新的生活方式,然後再去捋順什麼是快樂和幸福感,怎樣去獲得

雖然我這邊說得很多,看起來幾百個字,但做好每一步都不簡單,都需要勇氣,但沒關係,還有人在期待著嘛,您的孩子還有我們,都在期待著您放下,然後繼續熱愛生活。

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