1樓：情咖
千萬不要去死纏爛打這樣只會讓他更加的嫌棄你。也千萬不要想著去用手段去破壞他們之間的感情，這樣的做法反而會給他們的感情加固。
正確的做法就是用一切的辦法展示你的優秀面，讓前任知道你各個方面都比新歡優秀，他失去你是最大的損失。
1、你要明白新歡身上不具備那些優秀的品質，也剛好是他比較在意的點，那你就針對這個做的比她好。千萬不要去死纏爛打這樣只會讓他更加的嫌棄你。也千萬不要想著去用手段去破壞他們之間的感情，這樣的做法反而會給他們的感情加固。
正確的做法就是用一切的辦法展示你的優秀面，讓前任知道你各個方面都比新歡優秀，他失去你是最大的損失。
1、你要明白新歡身上不具備那些優秀的品質，也剛好是他比較在意的點，那你就針對這個做的比她好。
比如知道了前任的新歡在樣貌上很出眾，但是為人處事很欠缺，工作也很懶散，面對這樣的對手，不要去針對自己的樣貌，而是學習為人處事，工作積極上進，這樣兩個人就形成了對比，才能挽回成功。
2、加強自己的吸引點，不要模仿前任的所有。
雖然你有缺點，但是你身上有前任喜歡的點，那你就要把這點做的最好。不要聽信他人去學新歡的樣子，如果他看到你這樣就更加難以讓他接受你了。
2樓：十五呀
失戀，有時候未必是從分手那刻開始的，有的時候，是從前任有新歡開始。
那一瞬間你才會明白，這次是真的失去了，本該是你的，現在全都屬於別人。
那麼，分手後前任有了新歡，該怎麼挽回？
首先，要正確看待「前任有了新歡」這件事。絕大部分想挽回的小夥伴，都會把前任當成是自己的所有物，正是因為從心理上就無法接受分手結果，所以看待關係上，往往無法正視現實，於是就會產生被背叛感。
但真相是，你們的分手，是由對方告知感情結束那刻起，就結束了。以後要和誰戀愛結婚，都是TA的自由。
自顧自地受傷、委屈和憤怒，沒有任何意義。想挽回，就要先拋開這種負面情緒。
然後記得不要退縮。前任有了新歡，不表示你們就沒有了復合的可能性。即使和新歡一起的時候，TA都是會忍不住去做對比的。很多人在相處一段時間後會發現，新歡不如舊愛。
新歡更多的是一種新鮮感，而舊愛有的是熟悉感，新鮮感會褪去，熟悉感卻往往歷久彌新。熱戀的激情往往持續時間會在三個月左右，然後迅速消散，三觀和性格磨合等問題就隨之浮現出來。此時如果你已經跟分手當時有了長足的進步，那以全新的姿態去跟前任接觸，在有新歡的對比之下，挽回的機會有時相反是比沒參照物的情況下有所提高的。
所以這裡就引出了挽回的最佳時間，前任有了新歡的情況下，最好是在戀愛三個月後挽回，挽回成功率最大。
第二點，你要跟前任保持合適距離。保持距離除了不會因為暴露太高的可得性，削弱自身改變和價值以外，還有出於避嫌的考慮。
要記住，你不是想要當TA的出軌物件，也千萬不要給對方一種，可以在保持原有關係的情況下接近你的希望。
不要試圖去挑撥離間TA和新歡的關係，這樣會降低你的評價。保持朋友的距離，可以稍微近一點，但相處過程中仍然要做到靈活應對，對關係有所推拉。察覺到距離太近，就疏遠一點，要讓TA知道，你現在只是前任，是TA已經失去，沒有重新得到的人。
第三點，就是改變。如果你跟分手當時沒有任何變化，即使在消失三個月後再次出現在TA面前，效果還是差強人意的。要給TA的感覺，應該是有舊愛的熟悉感，同時又有了某些方面的不同，帶來了新的刺激。
持續地變優秀，同時在可得性上要做到慢慢釋放，給TA一種彷彿伸手就能夠到，但又無法馬上得到你的假象。把這樣距離拿捏好，前任會越來越在意你，主動和你來往。
當你們接觸變多的時候，新歡會有所察覺，由於你的身份特殊，對他們關係造成的影響通常是極大的。一旦引起爭吵，前任的在新關係中的負能量就會暴增，然後會忍不住再一次把你和新歡做對比權衡。
注意，這裡所有主動，都應該是由前任決定的。你不過是跟TA保持了朋友關係。至於最終怎麼選擇，就看TA的決定了。
但此時，你們復合的機會，已經大大地提公升。即使暫時沒有復合也沒關係，你還是可以在TA不遠不近的位置，TA要是為了避嫌疏遠你，表示理解就好。把握住距離，保持舒適度，你們復合就有希望。
關鍵在於，全程保持良好的心態，不要焦急地推進關係，在合適的時間做合適的事，挽回就事半功倍，即使前任有了新歡，挽回還是有希望、有方法的。
前任有了新歡怎麼挽回？
有始有終 一般情況下，很多人遇到這種問題，都會走入乙個心理誤區。TA已經有新歡了，我還要自討沒趣去挽回嗎？我不是在破壞別人的感情嗎？等，這些不作為判定是否挽回的標準，唯一的標準是 你還愛不愛TA。 心理諮詢師陳孝鵬 通過題主的描述，一方面自己會很索取自己想要的愛 在交往中平時我也比較任性比較作讓他很...
前任有了新歡，還能挽回嗎？
我問你，如果現在沒有那個相親女孩，你願意陪他沒房沒車結婚嗎？有時候想清楚自己想要什麼，會讓自己好過的多！你也不甘心對方的經濟條件，也害怕遠嫁！對方也覺得和你在一起有壓力！所以看你能捨棄什麼，想要什麼了 現在就是女孩家裡應該也挺看好我前任的，見面之後他們就聊結婚的問題，之前說是要有房有車，而且房還是全...
前任有了新歡，我該怎麼去挽回？
鯨落 如果他對你還有感情，他就不會去找新歡，萬一他找了，那就說明他對你沒有意思了，所以，別去挽回了，儘管你有可能很喜歡她，但是為了自己的尊嚴，沒必要去挽留了，天下之大，總有適合自己的人。 用自己的親身感覺來說，前任有新歡了，其實心裡還是有點失落的。畢竟曾經在腦海裡想過和他復合的場景，但是現實就是這樣...