1樓：滴滴滴滴
等，好多困境我們都希望別人能給於回答，幫助我們脫困，更多的時候是時間慢慢過去，該來的來，該走的走，就怎麼簡單，過好每一天，讓時間去證明。所以答主最好的解決辦法。等
2樓：醬油N 號
這種孤獨感確實令人絕望。有興趣愛好嗎？或許可以從這方面入手，如果沒有可以培養乙個，如果不願意培養，可以和朋友多溝通。朋友嘛，也不是非要言之有物，互相鬥圖刷屏也能樂一樂。
很多時候，我們不是沒有幸福，只是沒有去感知它。我曾經是個樂觀主義者，這是說的好聽了，不好聽就是傻大姐，一整天也不知道因為啥就傻樂，後來也不知道為什麼，突然有一天我發現我很久都沒有從樂觀的角度看待問題了。我下樓梯會想:
萬一我腳一滑會不會摔死、毀容，變智障。我坐公車會想:這橋牢不牢會不會塌，會不會翻車，翻在水裡我不會游泳要不要求救…每天不管幹什麼都能給自己想出千百種受傷或者死亡的可能。
可是我依然能感知到傷心、喜悅之類的基礎情緒，愛的話，說實話，親情中我不覺得愛不愛重要，血緣與多年的互相付出割捨不了，我家從不互相說我愛你，行動上也很難看出是否相愛（互相看不順眼的地方海了去了，吵架也是日常調劑），但我們互相疼愛。
我覺得，想要解決你這個問題，或者說，能解決這個問題的人，只有你自己。嘗試著回想、思考，感知自己身邊的人、事、物，世界從不因你改變，但因為你的改變，世界也會有所不同。
看一看天空吧，蔚藍是晴朗，是希望。綿綿的春雨是溫柔，是浪漫。這世界無處不美，而你，只要你願意，你會是世間至美。
打字不易，不接受批評(ˊˋ*)
3樓：Pano
去心理諮詢一下，我怕你是抑鬱前兆，人這一輩子還有很多美好的自己，你還有父母，還有要盡的責任，為了自己也為了關心的的人，對自己負責，疫情結束後去諮詢一下
4樓：走帶風少女
首先，你能意識到自己的狀態，應該沒啥大的問題。
1 可能你就是屬於比較淡定的人吧，我有個朋友很容易有情緒，感情豐富，談戀愛非常投入，甚至有點要死要活的樣子，和你恰恰相反。每個人的脾氣和心態都是不一樣的，也有權利選擇自己的生活方式，只要不過分就行了。
2 可能是你經歷太少生活單調，對生活沒有很深的感觸。
3 可能你經歷太多，看淡一些愛恨情仇，比較麻木了。
但你好像對你的狀態不太滿意，屬於1和2的可能性比較大。
5樓：
似乎是人格解體，內在太過麻木的原因。建議趕快去看心理醫生，防止慢慢會喪失自我。
愛一直在你之內，這是身心問題，還是趕緊解決吧。
6樓：土豆
我高中的時候也是這樣，當時我覺得班裡沒有我喜歡的人，我要和他們相處還得假惺惺，不和他們相處有很孤獨，當時覺得自己就是個沒有情感的學習機器。沒有在乎的人，就是這樣。
後來我拼命地尋找在乎的人，我纏了乙個我喜歡的女生，6年，就因為我覺得只有她才適合做我的閨蜜。後來發現，她從未珍惜過我，從未看重過我。我交了乙個我特別喜歡特別欣賞的男朋友，他的確很好，但我還是會因為小事和他爭吵。
還有我的家人，總是覺得我這做不好，那做不好。
後來我發現，其實那個班有很多人是好的，但是我一直給自己畫了個圈，我的閨蜜必須是怎樣怎樣的，一直在尋找卻從來沒有珍惜過身邊那些和我有過經歷的人。即便她們有缺點，但是不觸碰我的底線就是好的，即使不能做最好的朋友，那也至少是朋友。
那個我追尋了好久的閨蜜，卻從未在乎過我。所以你應該好好想想，你最需要的是乙個你喜歡的人，還是你喜歡的感覺。如果是你喜歡的人，那她不在乎你不喜歡你也無妨。
若是感覺，那就珍惜身邊每個給你好感覺的人。只要不觸碰你的底線，對你好過，那就是朋友，那就比你畫個圈找到的那個人合適。
還有就是，我的男朋友我真的很滿意，但還是會吵架。所以我想告訴你即便找到你喜歡的，他也喜歡你的，你還是會在各種小事裡看不慣他。
你也不要想著自殺啥的，活的沒意思啥的。我都替你想過了，死很容易，但是沒死成半死不殘更容易。你活著還能玩，還有機會幸福，要是摔個半死不殘，那就真完了。
給你介紹一下我想到的最好的死法，老死。你想，你過完了大半輩子，躺在搖椅裡，吹著風，回憶過往，睡著了，就走了。那便是最幸福的死法。
想要老死 ，就得做到不虧欠任何人，任何事做到問心無愧。
祝你後半生不要再不幸福。
你現在應該做的第一件事，就是和乙個沒有觸碰你的底線，還對你好過的人，好好相處。遇到他有你討厭的方面，就原諒了吧，畢竟，萍水相逢，他幫過你。
7樓：山之南
少擼點知乎啥的，你刺激閾值太高了，天天智商加一很快就覺得自己看破紅塵了，這不是好事，不如去虐下自己的身體，堅持天天跑步鍛鍊，過段時間身體素質一上去就又會覺得生活太美好了！
手都在抖，我不知道該問誰，我好絕望，這份感情該堅持下去嗎，我不知道怎麼辦？
乙隻柚子 要是你男友看了，覺得自己姐姐說得很對，一副理所當然的表情。那就把你男友甩了吧。這樣的男的，是沒有能力保護你的。如果你男友會去反抗他的姐姐，把你保護在身後，那還是值得在一起的。 年輕人要注意養生 這樣的人家沒嫁過去多好。以後有孩子大姑子要是給你氣流產了咋辦。分就分了，他沒那命上研究生跟你什麼...
我也不知道說點什麼？
見微知微 如果我當初的女朋友有你一半在意對方就好了，溫州到寧波動車兩百公里，只有我回家的份，一直想帶她在寧波逛逛也不肯來，結果現在分手大半年了還找我聊天，我也是看不懂。題主男朋友這個態度大概就是拖一天是一天，但遲早會結束的，大多數人的戀愛都是在分手和好再分手再和好中疲憊不堪的。 葉葉公主 我和熙熙也...
白天像常人 晚上情緒崩潰大哭。不知道在想什麼。怎麼辦 怎麼才能走出來。謝謝。？
阿丹丶 知乎萌新路過 這種醫學上應該稱為抑鬱症吧 不用懷疑世界上70 的人 包括我自己 都會有抑鬱症只是程度問題罷了，如果真的不行建議去看醫生 適當的健康生活健康飲食，交一些有趣的靈魂一起相處或是出去旅遊到處走一走，努力感受一下世界的美好 本人也是重度抑鬱症，生活壓力很大，要學會釋放自己 袏小慢 我...