1樓：蘇念
為什麼而苦惱，做一些隨心的事吧，想幹什麼就幹什麼，人生短短數十載，別委屈了自己，痛痛快快的活一次不好嗎，管別人怎麼看自己呢，自己心裡得勁就是最好的，努力活自己哪怕很瘋癲，都是自己的樣子，釋放出來
2樓：大太陽
我在某個時間段有答主這樣的經歷。站在樓上會產生幻想和一些不好的衝動。會覺得所有的人都過得很好，而我總感覺自己很多餘。
學習成績不好，以後不知道做什麼，沒有什麼特長。很敏感脆弱玻璃心。很長一段時間我都很消極，人前笑著的時候，心裡突然會想我為什麼在笑，想到這裡會突然很害怕的被嚇到。
後來，我知道，人的一生總會有一些不開心抑鬱的小時期，這並沒有什麼不正常的。我也知道，當你看著深淵的時候，深淵也在看著你。
所以，我建議您可以找點專業的諮詢師，科學的諮詢一下，然後合理的調節一下自己。那些把你的傾訴當笑話的人，不要care他們，（此處語動放上，那個老娘很高貴，你不配的表情包）每天記錄或一件讓自己開心的事情（手帳呀，小日記呀），這樣就會很輕鬆。
另外運動是乙個很好的發洩方式奧，可以嘗試慢跑吼～
最後，我也是個近視眼，摘下眼鏡，啥也看不見手指也不好看，也老實被別人詬病身材問題。但是嘞，我的自我認同感很強（我賊盲目自信） 。就是我不管不聽不看不比，單方面認可不聽反駁的，我就是最美的。
3樓：參小商
很同情題主。
我很慶幸我本人沒有很大的缺陷。除了學習成績以外在社交方面和個人綜合能力都比較自信。
但是我也會自卑，自卑於自己的長相和身高。
有時候看著鏡中的自己，也會產生厭惡、反感的負面情緒。從小不注意刷牙，還因為一次意外導致牙齒結構被破壞，現在的牙齒可以用參差不齊的玉公尺牙來形容。所以，我也會經常感到很自卑。
不喜歡笑，不敢面對別人講話，尤其是自己喜歡的人。
在喜歡的人的面前感到自卑，不敢表白，覺得自己根本不配擁有愛情。
但是我覺得沒關係啊，我也會自我調節，好好掙錢唄，有了錢什麼樣的女人不能擁有。掙不到錢也沒關係啊，以後不找這麼優秀的老婆就行了，把條件放低一點。多提公升自己的能力和才華。
人的生命，本來就是從不完美逐漸追求完美的過程啊。
或許我們都有或多或少、或大或小的缺陷，但打敗我們的從來不是命運，而是我們自己。即使命運如此，上天給了我們殘破的軀體，那又如何？我們的生命依然掌握在自己手裡。
別放棄自己，別放棄生活。
總有Sunny照耀著。
運動讓我感到痛苦，該怎麼辦？
遲早吃成小胖子 聽著輕鬆愉快的歌出門踩踩單車，慢跑。如果你還是覺得很痛苦，不妨約上好友出門旅遊，欣賞美景的同時身體也得到鍛鍊啦，還能讓自己心情愉悅，多棒！ 目光呆滯 這讓我想到練體時候跑速耐，那是我覺得黑暗的時候，心裡難受，其實運動有時候不一定追求速度極限，而是運動時的堅持和運動後感受，我原本也不喜...
請問我該怎麼繼續？
青木 唉 恕我直言，我只能看出來她是無事不登三寶殿，有事鍾無艷，無事夏迎春。你在她的眼裡或許只是可以得到幫助的資源，不希望失去你的助力而已。不如你退一步，願意做朋友就做朋友，不願意就離開。祝好。 無花無酒鋤作田 也不能說你苯，只能說你當局者迷吧。這女的明顯拿你當備胎，而且還不是一號替補，主力下場馬上...
經常感到很痛苦，非常無奈，然後未來很迷茫怎麼辦？
野有麇 不請自來。同為學生，鄙人之智，止增笑耳。感悟 人為什麼會痛苦 人的痛苦源自慾望。人之所以有慾望是因為渴求色，聲，香，味，觸，耳，鼻，舌，身，意。痛苦的產生，是因為潛意識裡倔強地認為我們可以通過更加地努力或者僥倖得到它們，而得不到的時候，就會因為 本有可能得到而未得到 而痛苦。怎樣才能解除內心...