1樓：欣然
☆孤獨的感受襲來多半是因為無人能夠理解你的感同身受，找不到和你同頻的人，你說什麼，想什麼，需要什麼？無人真心傾聽，無人可以理解。孤獨的滋味自然很痛苦，心情會不好的。
☆找不到同理心的人，可以自己療癒自己，比如，書寫療癒，寫下自己的心情、感受、認知等；繪畫療癒，可以主題畫，也可以自由畫；還可以唱歌，運動，冥想都會幫助你舒緩情緒，療癒自己。
☆如果還未走出低落情緒，建議找尋專業人士的幫助。
2樓：貳拾壹圓
這也許是，在你很需要的時間裡，你等不到乙個能夠理解你的人，真正懂你的人。
孤獨是成年以後大家都在想解決的問題，而它卻是乙個無解的方程。
我們獨自一人來到這世上，最後我們也不會帶走這世上的任何物品獨自一人離去。
如果你會孤獨會失落，應該是你不夠了解自己，不夠疼愛自己，過度於讓自己成為他人口中的自己。
「他很好的，每天幫我帶早餐。」
「他真是我朋友，我有困難他一定幫我的。」
過度的活在他人眼中，失去了自我，你真的疼愛自己嗎？
成年人的世界裡，朋友不需要太多，能有知心好友就真的不錯了。
物以稀為貴，一旦你對每個朋友都這麼好，總有一天你會不斷的經歷失望，因為每個朋友都渴望成為你最重要的朋友。
明白自己需要什麼，清楚自己的原則定位，什麼叫做疼愛自己，你才能走得更遠，更加不害怕孤獨，而是享受孤獨給你帶來的平靜感。
總有些小路需要你獨自走過，或許很煎熬，或許很痛苦，或許很崩潰，可這就是你成為更優秀的奠基石。
學會愛自己比什麼都更重要，總有一天你會明白自己的小太陽，能夠溫暖你一生。
為什麼節後感覺到孤獨和焦慮？
少數派 因為過節時開心輕鬆快樂的時光已經離開了你，回到平常的生活工作之中，被喜悅沖淡的壓力煩惱也捲土重來，人在這種落差中，自然就會感到失落，壓力，厭倦，缺乏安全感。 蛤蟆籟 因為職場的工作，和生活親朋間的走動。是不一樣的。工作和生活帶給每個人內心的距離感肯定是不一樣的。所以兩種截然不同的節奏。容易產...
什麼時候你感覺到孤獨
便當 一群人在一起說乙個話題的時候，你的發言被忽略的時候 想跟男朋友說最近的事，但是他一直在說自己的事，對我說的事評價說是我自己沒處理好的時候 想找個人聊聊天發現沒人可聊的時候 看到室友乙個個開心出去玩，但是沒人找我的時候。所以說啊！人類的悲歡並不相通，我只是覺得他們吵鬧。 霧慢了風景 cp 如果有...
為什麼人越長大越感覺到孤獨？
我感覺很喪的的時候會聽小林桑的Remind you，會聽王貳浪的 蜜蜂 還有中島美嘉的老娘要死。有些事情別人沒法理解，就算你跟她都說。 許一樹繁花 可能是因為看懂了人性，看到了社會的陰暗面，知道人性的弱點，幾乎人人以利相交，而沒有人能真正陪你走到最後。從前的朋友漸漸遠離，父母漸漸老去，你乙個人走得越...