1樓：栗子老施
挺特殊的。
只能從心理和身體舒展的關係上得到認證。
就跟伸懶腰一樣，它是一種伸展腰部、活動筋骨、放鬆脊柱的自我鍛鍊方法。而且可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
當我們在睡眠狀態的時候，肌肉也同樣在停工休息。所以早上起來伸個懶腰，拉伸動作會讓肌肉重新活動。
而且在這個過程中，也能夠減輕身體的痠痛感，讓緊繃和僵硬的肌肉放鬆起來，上班的時候，坐久了起來活動活動也會感覺舒服很多。
在人的脊椎位置分布著交感神經與副交感神經，它們組成了自主神經系統，大部分器官都受這二者的支配和調節。不過它們的調節方向往往都是相反的，比如說交感神經能讓瞳孔放大，而副交感神經則可以讓其縮小。
當我們伸懶腰的時候會刺激到交感神經，它負責調動身體的資源來應對環境中的壓力，當交感神經開始工作時會釋放一定量的腎上腺激素，讓人感覺到興奮心情愉悅，心率也會隨之加快。
2樓：臨床心理常醫生
這是一種簡單的舒展動作。在舒展的同時，人可以短暫拋開雜念，迅速吸氧，當然對調節心情會有一定的助益。這也是運動對人的情緒有幫助的乙個原理。
你什麼時候開始對一些人一些事失望？
瀉藥父母離婚後，好像失去了做一切事情的動力。開始不太能抵抗別人有意無意的傷害，以前一直都是大大咧咧，沒心沒肺的。雖然也會有人說一些不好的話，但是轉眼也就忘了。可是後來卻做什麼都不能堅持，覺得自己心裡沒有力量，別人說個什麼話或者傷害到自己了需要自己自癒很久。也就開始對一些人一些事失望了。 woola ...
為什麼一些人討厭b站？
冷咖啡 挺好的。陳叔叔那邊的事情我不了解，反正我就一白嫖怪，他資本也資本不到我身上。作為乙個白嫖怪，我覺得我沒有資格去批判他。如果硬是要說他的缺點.那就是不可控的使用者群體吧。但是我覺得使用者群體和b站沒有很直接的關係，畢竟這個吃飽了撐的年代，什麼人都有。我至今不明白，在b站和蔡徐坤的事件上，b站使...
為什麼一些人喜歡穿 鼻環 ？
攝影師 Ella Guo 因為鼻翼比較大不好看。但是因為我打耳洞都要嚴重發炎所以打不了 鼻環是可以修飾鼻型的。打鼻翼的話我看朋友打了很好看有次拍照就帶了假的。類似於耳夾那種。其實我覺得大一點更好看，我看朋友就是大一點那種顯得鼻子特別好看。 咎治 從小鼻中隔偏曲，打個噴嚏流鼻血，遇冷遇熱流鼻血，猛吹空...