1樓：失眠徹愈呂老師
不是什麼抑鬱焦慮症，這是很典型的恐懼焦慮性失眠。
她更多的是為了睡眠而失眠，因為失眠而失眠。
不要覺得去了正規醫院也做了檢查，醫生告訴你是抑鬱症就是抑鬱症，並不是這樣的，只不過是因為每天睡不好覺，每天睡不著，休息不好，導致白天的時候沒有精神，並且情緒很低落，讓任何乙個人徹夜難眠了都會出現這樣的狀況，只要睡好覺這種抑鬱情緒就可以一掃而光。
所以需要解決的是失眠問題，是嚴重的失眠導致精神狀態不好，導致有了消沉的抑鬱情緒，而這不是抑鬱症，如果你朝著抑鬱症的方向去解決，並且妄想通過服用抗抑鬱的神經類藥物來解決失眠問題，那完全就是南轅北轍，這就好比你感冒了然後你沒吃感冒藥而吃了止痛藥，一樣的性質。
這也就是為什麼你媽媽服用了這麼多精神類藥物依然睡不著，依然睡不好的原因。
在這種情況下，恐懼焦慮性失眠更多的是心裡的癥結，是對睡眠錯誤的認知導致，這種錯誤的認知最直接的表現就是不知道自己失眠的根本原因是什麼，並且錯誤的服用藥物，妄想通過藥物來解決失眠問題，其中也包括對於睡眠的渴望和對於失眠的恐懼。
恐懼焦慮性失眠不是生理上的問題，是錯誤的認知，讓當事人無法正常的開啟睡眠模式，並且失眠後產生的焦慮讓失眠者本人更加渴望想要睡好覺，然後再去做更多的努力，嘗試更多的方法，服用更多的藥物。
然後這種渴望又加重了焦慮，由此就陷入了失眠的惡性迴圈，如果不進行正確的調整，就會不斷地服用各種藥物，也就是題主媽媽的這種情況，要明白失眠問題絕對不是通過藥物解決的，不明白這點，你就永遠無法從失眠中走出來。
2樓：野蠻花園
你想拯救你母親？給你乙個忠告：你看到的未必是真實的全部。你沒有這麼大的能量去拯救她。搞不好你也會一樣陷入抑鬱但你自己還不知道。
換乙個說法：成熟的人是要完全為自己負責的。生活的一切苦難都是自己造成的，要擺脫也必須得是從自己內部開始去認識自己、去改變自己。
把責任歸咎於別人，不過是想讓別人對自己負責，讓別人揹負自己的生命。這樣活著很難不抑鬱。因為沒有人可以一直揹著另乙個人活著，時間久了只會感到沉重，感到像被鬼上身了一樣，感到生命力被吸食，只想要擺脫。
但是因為道德力的約束，有時候不能擺脫，就會在內心生成各種痛苦，並且對周邊的人釋放這種痛苦的能量。
你們一家不過是相互痛苦的糾纏，不明白其中的道理，永遠不會有答案。
3樓：提燈備油
媽媽挺難的，本來得抑鬱症就夠難受了，爸，還那樣對媽媽。真的心疼媽媽。你也好難。看得出你的焦慮和孝心。還是去看醫生好點，如果經濟允許的話。
4樓：一葉知秋
我媽以前我猜測也有抑鬱症，沒有檢查過，所以只是我回想起來懷疑。
我單親，媽媽每天10個小時在工廠工作。身體狀態和精神狀態很差，經常半夜哭，失眠，耳鳴等，那時候小，不懂。
改變是我後來去上海打工，我第二年就把她也接來，她不想來，但是也因為不放心我，被我說動了。到上海以後她去了一家連鎖餐飲工作，工作相比從前不算累，但是有很多年輕人陪著她說話。她也像老大姐一樣。
慢慢的精神狀態和身體狀態都有很大的改變。現在也組成了新的家庭，每天都很開心。
我覺得可以讓她換份工作和環境，不要讓她自己悶在家裡，成年人的抑鬱症和年輕人的還是有不一樣的。自我安慰的能力強一些。
5樓：Ms.Zhang
6樓：心理師張大民
你的父親心理也有很多情緒，在這種情況之下，他是沒有辦法也做不到理解你媽媽。你可以試著先化解父親的情緒，不要埋怨父親。等你倆狀態好了，你媽媽的情況自然會慢慢變好。
7樓：許念
離婚吧，讓你媽媽下半輩子好受些，總不能上半輩子受苦，下半輩子還要受這種折磨。
我覺得你媽媽離開你爸爸會慢慢穩定下來或者變好，我聽你的描述你媽媽就是因為你爸爸所以才變成這個樣子的，從根源解決問題的話就得離婚，並且我覺得你爸爸這個樣子確實不是什麼好丈夫。
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