1樓：凡夫
我也會表現的懦弱，尤其是在剛剛進入乙個新環境的時候，秉著入鄉隨俗不做出頭鳥的原則，總是習慣沉默。每當別人對我有所要求的時候，自己是有求必應。即使這要求對我來說是很難達成的，我也會咬牙堅持著滿足別人。
甚至微笑地告訴對方，不用客氣，小事一樁，但在回頭背地裡卻是自己默默地擦著眼淚。
不同的境地，會有不同的遭遇。環境中的人群普遍素質會影響境地的演變。
有的人，因為自己的好說話，從開始的請求到後來的理所當然，再到後來的命令。遭逢這種境地，不僅僅是由於對方的得寸進尺，也是由於自己的不斷妥協。
有的人，在我沉默寡言時會告訴自己，隨便一點，並帶著自己參與一些團體活動。自己慢慢地被氣氛感染，逐漸放開，可以一起玩得很嗨。
無論是哪種境地，我這麼做的目的都是為了獲得關注，讓自己看起來沒有那麼孤立。
奈何遇到的物件不同，自己所選擇的獲得關注的方式也就不同。
關注的滿足感，是自身對於價值的滿足感，應該有很多人會將自己的價值認知等同於外界的認可吧，好像也是完美主義者的通性。
性格如此，沒有好壞，只是更適合不同的環境，也需要調整自己對於外界刺激的處理方式。
如果自己可以通過布施（我的選擇）的方式來獲得足夠多的價值認可，我就不會再執著於周圍人的認可，而是更加平等的看待彼此的關係。既是尊重對方，也是尊重自己。
當我們在一段關係中，不再汲汲於求取什麼，轉而思考共享什麼，才是正常的關係模式。
2樓：努力學習
充實自己。可以去多讀書，看一些能引發自己思考的書，豐富自己的內心世界。
其次，去健身。當你的身材勻稱優美了，你會更有自信，更有自己的立場。
3樓：
禮貌，極度禮貌的對待她，把自己想成大家閨秀、名門望族的大小姐。
過度禮貌是對讓人產生距離感的，如果你朋友這樣對待你，你就不把她當成朋友，而是陌生人，用對待陌生人的客套禮節對待她就好。
下面主要是對待你對待那位同學的策略：
外在上，大家閨秀是不會駝背的，肩膀自然下沉不緊繃，背部任何時候都要挺直，然後遇人面帶三分微笑（看著柔和但是很有距離感），說話音調不高不低，適中就好。
當對方想要借你的東西，但是你不想借時，直接賣，先入為主，對她說你最近手頭有點緊，我這裡有些閒置，看你平時挺喜歡用的，不如賣給你怎麼樣？
4樓：賀北v
把學業和人際分開人際只是你生活的一小部分，別不合群，多對人微笑，別對別人作出負面評價，擺正自己姿態，做自己不要對別人低聲下氣
5樓：夕珞
你性格懦弱的原因是什麼？找到了原因就可以解決了。
一般懦弱的原因是擔心別人不在搭理自己，自己變成了孤獨者，自己成了別人眼中的不合群，為了迎合大家，你不得不違背自己的心，最後就成了你這樣子了，說實話，這樣會很累的。有些事是可以按照自己的本心做的，別太在意別人的眼光。
6樓：co公尺亞
時間長了會憋出問題的，其實個人來看，我對其他人的態度開始時是很好，但是之後好不好取決於他對我的態度，每個人都是人，不要委曲求全，世界離開了誰都能轉，你離開了乙個人也不會活不了
7樓：木兮
要麼忍到底，要麼話說透，自己選擇啊！不喜歡就表態，第一次說「不」很痛苦，多說說就好了。不合適的人跟不合腳的鞋不是一樣嘛，磨腳痛不痛？
8樓：女漢紫
推薦乙個系列live 感覺還是有乾貨 （注意是這位講解者的系列live）
這是一種心理"問題」，我也有，就是怕拒絕會撕破臉，不敢面對，好好學下心理學
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