1樓：世界只因有你
做些自己喜歡的事情，乙個人總要有點夢想來支撐自己活下去，能願意回答這個問題的每個人的生活都很難，就像我一樣，一直在煎熬。
2樓：落葉知秋
這時候的你，可能已經被生活磨平了你對未來的嚮往，建議的話可以先出去走走，多看看外面的世態炎涼，其次，自己想做的事之前沒有做過的話大膽的去追求吧，趁年輕，你可以過得更加灑脫一點。
3樓：雙er
去一趟醫院，感受經歷病痛的人們對生命的渴望對這個美好世界的眷念不捨，生死感悟之間會有心靈的觸動。或逛一下樓下簡易的菜市場，感受熱鬧、接地氣的生活，從心底會有一種快樂。人生短暫，偶爾會讓自己陷入這樣的情緒中，但得想辦法盡快逃離這種情緒。
4樓：Te amo
對比一下，同時期的朋友同學，他們現在的生活是怎麼樣的？他們現在的工作是怎麼樣的？他們現在的專業度是怎麼樣的？突然會發現自己落後了許多，所以要努力奔跑就沒有時間去麻木，去痛苦
5樓：向陽花開
找個安靜的地方，關掉手機。帶上紙（本子），筆。覺得頭腦最清晰的時候，做幾個自我檢視表。
第一，一張紙，左邊，你的所有負債，右邊，你的所有資產。中間，你每月/每年大概支出。第二，你的一年/兩年人生規劃。
第三，你現在最喜歡幹什麼，變現程度。你現在最討厭幹什麼，放棄對你生活的影響。畫完這三個表/圖。
安安靜靜想，認認真真琢磨，剩下的，咱再說……
6樓：子不語
怎麼說呢。我經歷過一段時候。現在想想。
當時就給自己找了乙個目標。賺錢。然後使勁的打壓自己。
憋屈自己。然後忍不住了。喝完酒大哭一場。
第二天緩過來了。（不建議模仿，尤其是你乙個人的時候。）
7樓：lin平行
我覺得那取決你所處的環境
當周遭一切都連綿不斷向你撲來的時候，我想很難再去調動自己的情緒，麻木是最本能的應對方式，這時候如果能將自己抽離出來，不再與他人糾纏，不斷在與自己的對話中深入，找到可能的情緒表達。或者是在自己最親近人的陪同下，尋找你們的喜怒哀樂。
我覺得情緒的表達離不開自我的認同感，當表達離開了思考，情緒的意義也就難以明了，麻木和空虛會成為最後的替代品。一點拙見。
8樓：一片藍天
當你思考這個問題的時候，說明你有一定的思想沉澱了。就像一般人不會思考「人為什麼而活」一樣。
其實我想對你說的是，「麻木」這個詞用的不準確。我們換乙個詞，對生活的驚喜和痛苦能做到榮辱不驚了。
這樣是不是就能接受多了，這就是人的思想成長的乙個過程，我們經歷的事情多了，內心強大了才能做到這一點的，絕大多數人的生活本來就是平淡的
9樓：王曉濤
這也是人心理的一種保護機制，如果覺得這樣不好，那就有意識地去融入到事件當中，該有什麼反應就有什麼反應，如果覺得這樣也挺好，其實也不用改變
10樓：andyanancy
尋找光明，尋找自己真正喜愛的事情，尋找人生真正的價值和意義。
讀書，靜下心來慢慢的讀一本好書。
旅遊，靜下心來慢慢的體會一種風景。
學習，靜下心來自己慢慢思考或者與睿智的人交流溝通。
11樓：歐陽潔
你在問這個問題時，其實也是想改變的吧？
要想改變生活方式和對待生活的態度需要很大的「勇氣」。面對變化產生的「不安」與不變帶來的「不滿」，你一定是選擇了後者。
看到別人因為驚喜而快樂，因為痛苦而悲傷，是不是也想變成那樣的人呢？
你現在首先應該做的是什麼呢？那就是要有「擯棄現在的生活方式」的決心。如果可以變成那樣的人就能夠幸福」。
但像這樣活在「如果怎樣怎樣」之類的假設之中，就根本無法改變。因為「如果可以變成那樣的人」正是你為自己不做改變找的藉口。摘自《被討厭的勇氣》
12樓：林偉忠
如果這樣說明年紀大了，或者見的多了，不喜不悲不挺好的嗎？！
如果硬要改變！每個人心裡熱衷的點可能不一樣，找點能改變自己情緒的事或人，多去貼近多去見交往！
13樓：Beyin沒有y
這樣子其實也挺好的。但不意味著你就失去了你的情緒表達能力了，你遇到快樂的事情還是會笑，只不過你想不想而已，不要帶著漠視的心態去對這個世界，自由轉換，隨心一點反而更快樂。
14樓：吳韻楚風
對生活的驚喜和痛苦感到麻木，那說白了就是覺得日子過得渾渾噩噩，未來看不到希望嘛。
要樹立自信心，不要跟其他人比。要跟每天的自己做比較，每天都要看到自己進步。
你要自己默默忍受，直到有一天，你的能力達到的時候，天天都是精彩的日子。
15樓：Fly Upward
嘗試一下戀愛的感覺吧，找乙個自己認為一眼就是萬年，一見就鍾情的異性。瘋狂的去追求這段愛情，無論結果怎樣，去體驗這其中的各種滋味。也許你會發現，生活的美好還是寄存在你的世界裡。
唯一需要做的就是，先改變生活習慣，再改變自己固定的生活方式。去尋找之前自己認為不敢做的，不應該做的，不方便做的任何事情。當你去做了，就會發現所謂的麻木，沒感覺，心如止水只是表面化的，自己很片面的認為。
有時候心跳加速，驚喜萬分會不知不覺的靠近你。對生活也好，對這個世界也好，還是因為自己接觸的這個圈子，太小太簡單，甚至太單純，才會不知不覺中覺得什麼事都是應該發生的，不覺得會有什麼驚喜，期待，痛苦和煩惱，往往想多一點是不是覺得生命不過如此。再此還是說多一句，這個世界很美好，周圍生活也很美好，還是需要自己去發現其中的樂趣，加油，朋友。
16樓：我思故我在
當我們對生活的驚喜和痛苦感到麻木，我們不再對外在的生活感興趣，要不就是過於的忽略外在，要不我們就是逐漸適應了，進而對生活失去了興趣。
可能對於我而言，我還在對於生活的困苦而無奈，很難過的一種感覺，不是麻木，而是痛苦，是對未來生活的迷茫，以及不知前路的未知。
我覺得改變的最好辦法是嘗試，已經錯過的和做錯的，再大的後悔也沒辦法解決了，只能接受並且一點點改變，從這一刻開始改變，一點點去發現適合自己的事情，比如今天的自己去做點讓自己有成就感的事情，一點點的改變，積少成多。
17樓：孫大禮
一般不都是自以為麻木了？驚喜或者痛苦足夠大的時候，你就會眼淚止不住的流，哈哈！你還在問這樣的問題，你不就是還在等驚喜的答案？真正的麻木，哪有時間問問題！
18樓：簡單的人快樂多
為什麼要改變呢？一般成熟理智的人想改變什麼，緣由應該是他覺得不好，他才會想去改。不管你麻木得怎樣，只要你自己覺得好，覺得心安理得，為什麼就非得改變呢？
你要知道，像林黛玉那樣落個花瓣就哭的人，也不見得就好啊！只要活得不妨礙別人，自己又坦然輕鬆就可以了。
19樓：喵九
20樓：一顆檸檬樹
這個問題好哲學啊！
我的方法是想辦法給自己製造驚喜吧，還是太累了才會覺得麻木。
如果是我自己的話 ，我會去游泳或者是旅遊，反正不能就這樣下去，總得改變的，生活還是要繼續。
為什麼會對生活中的驚喜感到不在驚喜，對任何事都不在有期待？
jan 就像每週都給你一百塊錢，一段時間後就不給了，你會期待也許是他搞忘了。然後慢慢失望，你會懷疑到底是他的問題還是你的問題。慢慢的你不再期望，等攢夠了失望，就會慢慢忘記，也許有一天你會再次收到一百塊錢，但都沒有第一次那麼驚喜那麼高興了。往後的生活中你不會期待，沒有驚喜也沒有意外。 auffy 這是...
如何在痛苦消沉中重新拾取對生活的希望和信心？
拾味 追星挺好的，飯個正能量愛豆，跟著他一起往前進！每次看到他的出現，世界一下就美好了 但謹慎入飯圈，因為每當撕逼，就有可能把你的生活弄得更糟 雪寶 痛苦肯定是有原因的，或者是失去了寶貴的東西，或者是得不到自己想要的，總之是不如意。失去的東西通過努力還可以掙回來，比如財富，比如關係 暫時得不到的東西...
怎樣提高對生活的興趣和動力？
Desperado 簡單的說就是你要有自己的理想和目標，而且不能過高或者過低，要從容樂觀，最好身邊找乙個自己喜歡的人吧 這樣的生活估計誰都充滿幹勁和興趣！ 人生是老爸老媽賜予的大禮，在眾多競爭者中你很幸運地雀屏中選，來到了人間。憑著這份好運，好好珍惜自己，不管生活動力大小或是興趣高低，都要全力以赴，...