1樓：如意大嬸
有利必有弊。太顧及別人的感受往往掩蓋了自己的感受與需求。當自己的真實想法總是得不到釋放，久了就會覺得委屈。
有的時候你不去說或礙於面子，礙於情分，反而別人覺得你就是應該那樣的。情緒也需要適當的出口。
2樓：邊圈圈
先說乙個現實問題，如果你不在了，傷心的是愛你人，至於恨你的人，根本不存在是不是開心，你的在不在，對他們來說無所謂，就跟看見日常新聞一樣。一聽一過就過去了。
然後退一步講，每個人存在在這個社會，都會有自己的關係圈。說不好聽的，你再壞，都會有人愛你，而你無論多好，把自己姿態放的多低，也有人對你不滿意。你又不是人民幣，怎麼能讓所有人都愛你呢？
如果看清楚這些，就開始考慮你自己啦。你要有一定界限，學會說不。發自內心的。
如果是幫助別人讓你高興，且自己覺得不委屈，那就去做。因為這樣是正能量。如果幫助別人是委屈你自己或者損傷你自己，那就看情況。
愛你的人或者你愛的人，酌情幫。不喜歡你的人，或者你也討厭的人。乾脆拒絕，說不。
或者委婉拒絕。說很難辦，自己能力有限，辦不到。
時刻記住，世界沒有你一切照常，地球沒有你也照轉無誤。所以你沒有那麼重要，當然對於你的父母，還有你的愛人孩子來說（如果現在沒有，那就未來的），你是獨一無二的。
所以真的別把自己太當回事，你為了別人委屈自己做的那些，真的不是很重要。如果不是很重要，那為什麼不換個思維方式，讓自己舒服一下呢？你開心，你周圍的人才開心。
找到乙個平衡點，給自己設定乙個底限，如果為別人考慮八分，讓你委屈，那就為別人考慮六分，讓自己不那麼委屈。或者為別人考慮四分，讓自己不委屈。人生是你自己的，路也是自己選的。
如果原生家庭讓你時刻為別人考慮委屈自己，是個討好型人格的話。你是可以通過，自己在面對事情的時候，一點點說不。找回失去的自己。加油!
3樓：幸福的救贖
怎麼說呢，上輩父母多是這種情況，寧願自己委屈，多為孩子考慮，這種「無私」做子女的真的很不適應！
自己能意識到這點確實很重要，並不見得到你為別人考慮的多，而受人待見，你認為是好的東西，在他人面前可能更多是一種困擾。為什麼要委屈自己這個個體呢？！
總是覺得別人聽得到自己的心裡話，是病嗎？
心之愛心理諮詢 北京心之愛心理諮詢師 你好！如果內心有些想法不想讓他人知道，會擔心想法被他人發現或知曉後會帶來很不好的效果，這樣個人會很小心不讓他人體察到自己，會對外界 對環境保持敏感反應的狀態，是內心因為現實顧慮而有的焦慮不安的表現。如果你是此種情況是可以跟專業人員一起工作來改善它的。 y澤邊 首...
為別人而活的人是畜牲嗎？
如海浪 有時為別人而活是一種輕鬆的活法，至少活著有了明確的目的與意義，你讓自己的生命有了意義，但看這個人值不值得，有一定風險，但是如果自我堅信與。暫時無法想到合適的詞 就是那種明白可能自己將會毀滅或走錯但認同這也是自我價值且能完全明晰並理解 的話，那也便有了滋味與意義 落暉下的象 這也算是一種信仰吧...
人真的是為自己而活嗎？
周周 人為自己而活，但不僅只為自己活。我們生活在社會當中，就不能自己封閉起來，當全世界只有你乙個人人的時候，什麼都不用考慮，那才是為自己活，而現實明顯不可能。我們有一定的社交活動，遵守著規則，堅守社會底線，都和別人息息相關。所以我們可以為自己活，但是不僅僅只為自己活 垚垚之雲 當然是為自己活啊！即使...