看心理諮詢師是一件羞恥的事情嘛？

1樓：

又結束了一次諮詢，這次諮詢進展很大，將過去的經歷和現在的模式聯絡了起來，看到了，就是改變的開始，而且我也意識到，這次的改變將會很深刻。

羞恥，羞恥！當我想到這樣的文字會被看見時，內心又湧現出一種羞恥感。「我又在偷一些東西了。

」當我長大以後，明明是在做一些很正當的事情，卻總有一種我在偷偷摸摸做一件很羞恥的事的感覺。

我很怕被別人知道我正在做心理諮詢，這就像是在告訴別人，我是有問題的，我很羞恥。準確地說，是被人發現，尤其是那些對我重要的人，和我親密的人發現。就像小時候我偷偷摸摸玩遊戲一樣被抓住，被發現。

我尤其怕被家長知道，被領導知道，被同事知道我正在做心理諮詢。我甚至會想到，他們知道以後，我會被開除，家長會對我暴怒，去投訴我。這些想象，就如同小時候做一件事情會被父母，老師，長輩發現然後大罵或者暴打一頓一樣。

所以我小心翼翼不被發現。

但理智上說，我做心理諮詢，礙著誰了呢？誰沒有個心理困惑呢？我意識到自己有心理困惑，內心有痛苦，我去找心理諮詢解決自己的問題，這個讓別人知道，有那麼值得羞恥嗎？

但還是不行，這彷彿在告訴別人說：我是乙個懦弱，不夠堅強的人。尤其告訴了家長和領導，告訴他們說，我是有問題的，我是不完美的。

家長需要乙個完美的老師，領導需要乙個完美的員工。讓他們知道我是不完美的，那就太可怕了。他們會小心翼翼地盯著我。

領導會更加警惕我，隨時來檢查，給我更大的壓力。家長會告訴他們的孩子，孩子，小心譚老師，他有心理問題，遠離他！家長還會更加警惕我的工作，哪天作業沒認真批改，投訴！

我的麻煩可就大了！

哇，實在太恐怖了！我還是不要讓他們知道好了。於是，我又一次用實際行動加強了我自己的信念：做心理諮詢其實是一件得偷偷摸摸做的事，它挺羞恥的。

2樓：李笙

我一開始做諮詢，也會擔心別人如何看待我，所以我索性對任何人保密，等到我覺得可以談論此事也覺得想要分享時會與他人說，雖然還是碰到了被打擊，但我可以承受了。

說到羞恥感，從認知上我覺得沒必要有，但在感受上我真真切切感到羞恥，也許對我來說，在我沒準備好跟別人分享我在做諮詢時，這其實是一種自我暴露，減少羞恥感確實需要一定的時間與過程，我回答這個問題是想說，羞恥感這個玩意兒，我也有呀。