1樓：
簡單回答一下，武的基本觀點是
1.首先要看見事實，不要否認或歪曲現實，不接受事實是無法解決問題的2.他給出了方法，學會在和父母的相處中劃清自己和父母的界限，學會一步步自己為自己的人生負責（他在201602的某篇公號文章中提出了具體的做法）
體諒為什麼父母會做出這樣的事，但做到溫柔的堅持你把積怨暴露出來是第一步，打破了以前的平衡，你目前沒有學會第二步，
2樓：京幻雨
建議擱置。花開堪折直須折。去做一些你這個年齡讓你開心的事情。接觸心理學是為了讓生活更美好！如果這個作者的書不適合你，那就別看了。
3樓：「已登出」
說實在的，別人不好說，題主你根本不應該看任何心理諮詢師的書。
書不是現實，題主的錯誤從「他的書有一些東西戳中了我的內心。」就開始了。你的目的歸根結底就是不純的，你只是想從書中獲得自己行為的合理依據，而不是解決方案。
當然題主你覺得暫時安心了，但是一本書能提供的安心的時間是很短的，很快你就要面對新的問題，這些不可能只靠一本書就解決了。
然後你又開始抱怨書讓你消沉了。
出問題的不是書，是人。
題主的目標應該是與家人和好好相處吧，那麼為了完成這個目標，需要的是完全沒有跟你溝通過，完全不知道題主家裡情況的武志紅老師的書麼？
如果看一本書就可以代替心理諮詢師的面對面諮詢，如果看一本書就可以代替你本來應該去做的事情：去和家人溝通。的話，這個世界就不會有那麼多的問題了。
要麼去跟諮詢師也好心理醫生也好總之是專業人士溝通一下，另一方面去跟家人溝通，別老窩在自己的世界以及那本該死的書裡，知乎大多數人也不能幫你，能做到的只有看熱鬧。
總之題主快從書裡出來吧。如果需要乙個儀式化的東西來幫你下定決心，不如撕了那本讓你消沉的書吧。我想武志紅老師也不會介意的。
4樓：笨笨
1.為什麼會痛？
舉個例子。北韓的民眾過的怎麼樣？他們一定感覺自己過的還不錯。三胖遮蔽了他們的資訊渠道。
你在沒讀心理學書籍之前，本能的防禦機制遮蔽了傷痛與外界的聯絡，傷口結了痂，自然意識不到痛苦。讀了書，意識到了，就像撕開了結痂的傷口。
2.既然看了會痛，那還要不要看心理學？如果不讀書，不思考，本能地活著，自然少了許多精神痛苦。
「精神病人快樂多」不是沒道理的。既然痛，那我們為什麼這麼作還要去學呢？我想，也許痛苦的感受，糾結的經歷，也是豐富人生的一部分。
5樓：地主的傻閨女兒
武志紅他要賺錢啊，所以他在文字裡把我們心裡的傷疤挖出來，血淋淋的，難過嗎？痛嗎？要藥嗎？
來我工作室啊，交錢！就給藥！（我不能怪挖開傷口的手，傷口它在本身就在那裡，而且是我主動要去挖開的）
也可以看看李松蔚老師說文章，有不一樣的感覺
當然我也是感謝武老師的書，讓我開始思考。
6樓：我愛吃麵
樓主你不要再看了，我以前關注過他的微博，剛開始感覺跟你很像，處處戳中我的心，但就像一樓說的那樣，他的書讓你發現問題卻不給你解決問題，所以讓你更加難受。後來我就取消關注了。不再在意他的所謂觀點。
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