1樓：麗麗
說到底，都是惹不起只能認慫。無非是放下啊，自我提公升啊。好像原來不好似的。原來不好渣男能看上嗎？有能力就幹！渣男能受到懲罰才大快人心。
2樓：
你可以這樣理解這件事：涉世未深的女孩子，由於天真浪漫被愛情沖昏了頭腦，沒有保護好自己，做賤了自己。他只是我可憐過的一條爛狗。
在我看到他可憐兮兮搖尾巴的時候，憐憫他心疼他給他餵食，他卻咬了我一口。糾結什麼呢？一條狗而已，包紮好傷口，長點心。
下回是人是狗得分清。
3樓：
沒走出來
被渣男傷害以後，發現不能與其他人再親密了。分手後交往過乙個男朋友，但是不想再讓其他人牽起我的手再讓其他人擁我入懷。沒多長時間我就提出了分手，不想再耽誤別人了。
分手快兩年，還是走不出來。夜晚走大街上總能想起那些互相陪伴的時光。想到再也見不到還會有點難受，但是又恨他恨的牙癢癢。分手兩年把自己活成了矛盾體。
希望渣男永遠都過不好。
4樓：
分享一點點的心路歷程吧：
仔細想想他好像對每個女生都很照顧，也不會拒絕他們的好意。仔細想想他曾經面無表情的拉著女朋友從我面前經過，看都不看我一眼。其實想想到底喜歡他什麼，我也說不上來。
說真的，我也不知道我每天在難過些什麼，我也不曉得為什麼明明已經看透了，心情還會因為他跌宕起伏。
我好像連再見也不想說了，因為好像突然明白我連說再見的資格都沒有。實際的他和我幻想出來的他，天壤之別。我的去留在他眼裡連正眼都沒瞧過一遍。
所以啊，我得跟過去的我自己說拜拜了，而不是他。有點丟人，有點委屈，有點心疼，有點悔恨，有點懊惱，有點悲傷，但還有點希望，終於看向未來的希望。我好像快到解開心結的那一天了，雖然還沒到，但是我能感覺到，就快了。
我錯過了三個曾經很喜歡很喜歡過我的男孩們，我好像現在才開始有點幡然悔悟，有點後悔了。本就不該有交集的人，是時候回到之前的我們了。我還是心情上有點說不出來的悲傷吧，但我知道，我快好了。
5樓：小幸
1.可以研究一下知乎裡面關於渣男的問答，看看有沒有相同的套路點，畢竟被渣男吸引很多都是被「若即若離的不確定性」，「甜言蜜語的價值感」「你是特別的與眾不同」等等特點所吸引。
在這個過程中，其實可以發現自己在戀愛中的核心需求，而渣男正好踩中了自己的核心需求，所以，從根本上講，你喜歡的並不是這個人，而是喜歡上的是具備這種核心需求的某個人。那麼你放不下的，其實是這種對核心需求的渴望。只不過這種渴望被投射到了這個人身上。
2.及時止損，接受沉沒成本。畢竟對於自己來說，無論是仇恨或者是悲傷，都無異於在浪費自己的時間精力，也是在損耗和下乙個對的人相處的時間和精力。
很多時候，放不下的，其實是無法接受自己的不夠美好，我都這麼為他付出了，他還離開我了，憑什麼我這麼優秀，他還會欺騙我。為了維護自己的形象的完整性，我們會編制很多欺騙性的橋段自我否認，或者去抬高對方。例如我不甘心，他還是喜歡過我的，他對我還是很好的，等等。
其實大可不必，你只是失去了一段假意，而他失去的是一段真心。既然真心沒有被珍惜，那麼就收回來留給更好的人。
4.不要一竿子打死一船人，乙個人騙了你，因此你去恨其他人，那其他沒騙你的人豈不是很委屈。同理，你遇到了乙個渣男，這只是運氣問題，如果因為這個人而對整個男性群體都產生了敵意，那就是得不償失，吃一塹長一智，總結一下自己容易踩的坑和套路，增加對方戀愛中可能會產生的沉沒成本，讓自己變得更加優秀和強大，才是根本。
畢竟人生不是只有戀愛，還有很多有趣的事情，看看自己因為戀愛錯過了多少想做而未做的事情，拉個清單一件一件去完成吧。我相信等你完成了這些小願望，會有更好的自己也會有更好的人在等待你。
6樓：肥媛兒
本來我的道德和素質讓我說不出希望他不好的話，
但是這麼多天下來真的只想說，
心目中的那個人渣早就死了，就當他死了，
你的一往情深你的真心實意你的毫無保留，
對於渣男來說可能只是笑話，
他把你看得明明白白，把自己藏的深不可測，
用所有的虛偽編織了一段虛假的感情，套住了你而已，
當你痛苦得不能自已，難過到抑鬱，陷入無限焦慮的時候，渣男已經去找下乙個了，
所以不要相信什麼可能他曾經也是乙個愛你的好男孩，因為你的不對才讓你們漸行漸遠，讓他有了渣的理由，
那句話說的對，除非發生了非常重大足以影響一生的事故，你要相信，他本性如此，本來就是這樣的人罷了。
寫下這些話的時候我也在自我自癒的過程，還沒好，可是迫切的想好，真的想讓自己歸於平靜，不想再想了，想讓自己足夠勇敢啊。
7樓：
我他的故事
高一認識的。我跟他是乙個班的。由於同學之間開玩笑，之後就互相聊天，分班了。
我和他保持了曖昧的關係吧！為什麼不正式談呢，他說他現在想學習，不想談。持續了一年吧！
作為女生的我，不想維持這種關係了。就跟他說，要麼耍起，要麼當正常朋友。我跟他就這麼結束了。
是的，他說他現在不想耍朋友。過了十幾天，他和別的女孩一起逛操場……換了情頭……發說說官宣了。還好，分班了，不然，我多……。
到現在，我還是多難過的，可能更多的是一絲不幹心吧
可能他是，不是不想耍朋友，只是沒遇到對的人吧！
這件事過去了三個月了吧，我還是放不下他。
我該怎麼辦？
8樓：
你們遇到的是渣男，我遇到的是人渣。
騙財騙色失敗後，就冷暴力逼我分手。而且已婚已育，騙我單身。分手後又迅速找新歡。
沒什麼走不出來的，看清了就希望他遭報應，也希望這輩子不要跟這個人渣再有交集
9樓：
怎麼去定義走出來呢，是不會再受他影響，是有勇氣灑脫的進入下一段戀情，還是長點記性，每個人的定義都不一樣。
我記得高中有個女孩子因為談戀愛患上了重度抑鬱，最後選擇了休學。當時我還覺得這個女生未免也太傻了，為什麼要因為乙個男人，一段在他看來已經毫無價值的感情去作踐自己，現在想來我不是她，我沒有經歷過她所經歷的事，我也沒有資格去評價她做的選擇。
非常巧的是，現在的我和她一樣，只是程度輕了些，我不想分享我被渣男騙過的經歷，因為如果要說我可以開個專欄，永遠沒有最渣，只有更渣。
我嘗試過很多方法去走出來，2023年我學會了喝酒，還有抽菸，我恨不得每天都泡在酒裡永遠都不要醒過來，我也看了很多帖子，教我怎麼擺脫渣男的陰影，我和朋友徹夜連麥，為的就是避免乙個人的時候會又回到那段痛苦的記憶裡去。事實證明並沒有用，醒來以後你還是你，還徒增了不少煩惱。當你真的很痛苦很難過的時候，這些都是沒有用的，你只能去尋找那個能讓你回歸平靜的辦法。
一旦靜下心來你就會慢慢審視自己，如果你真的有足夠強大的內心，那誰也傷害不了你，說到底渣男就是看你好欺負好騙，姜太公釣魚願者上鉤。
我前任是個鐵渣男，他追求我的時候周圍所有認識他的人都勸我不要跟他在一起，我並沒有聽。在你走上那條不歸路的時候不是沒有人勸過你，其實你永遠都是能及時抽離出來的。
渣男帶給我的陰影我可能很難去擺脫掉，所以還是努力強大起來吧，與其花時間去忘記，想一萬種方法把它趕緊放下走出來，不如用這段痛苦的回憶不斷打磨自己。去面對它吧，用平靜的心態審視過去那段感情裡落魄的自己，每一段人生經歷都有它本身存在的意義，都是為了讓你變地更勇敢更堅強。我突然想起了奇葩說里楊冪對許吉如說的話：
極度的坦誠就是無堅不摧。
也許很久很久後的某個日子裡，你和朋友在咖啡店談笑風生，偶爾回想起過去那段感情，你並沒有立刻拋開那個念頭，而是半開玩笑地和朋友把它作為茶餘飯後的談資，那麼那時便可以算是你涅槃重生之時吧。
放一句我挺喜歡的話吧：
「那咱們往哪走啊？」
「往前走。」
「哪是前啊？」
「我對你透露乙個大秘密，這是人類最古老的玩笑。往哪走，都是往前走。」
——公尺蘭昆德拉
大家都會做錯選擇，會莫名其妙的掉淚，走在路上會突然崩潰大哭，但這並不影響我們去看晚霞，去再次愛上這個世界，所以一定要努力地往前走啊女孩們
10樓：
事情過去有一年了嗎？有了，又沒有。
提出分手已經有一年了，但是被他女友找上門發現他騙我還沒有。
我已經記不起太多的細節，偶爾會翻看聊天截圖臥薪嘗膽，現在再看已不覺得諷刺與受傷，甚至覺得其實他應該也沒有那麼糟糕，只是在錯的時間遇到了錯的人、做出錯的選擇。
11樓：
很難吧，以下是我的個人經歷了。
匿名使用者：那些失戀後曾痛不欲生的人，後來怎麼樣了？
我需要很長時間走出這漫長的傷痛吧。
但願你們都不要遇到渣男。
12樓：miyako927
渣男帶來的傷害是深入潛意識裡的，即使外在看似復原了，但你在看到一些曾經的事物、情景或者路過一些曾經去過的地方時，還是時不時會想起那些痛，而那些痛楚直接來自你心靈深處，即使和自己說都過去了，再也不會經歷了，但你的心依然會和你說我好痛我好怕。
13樓：
走不出來就不走了吧，半年了，我從乙個保守的女孩子到抽菸喝酒搞曖昧，半夜三更出去和男孩子喝酒睡到了人家床上，報復最後也不過是心的空虛，不相信有人會真的愛我，酒是個好東西，會讓我在無數個崩潰的夜晚入睡，一切都會過去的
14樓：武林盟主
感覺看這個問題的人都是有相同經歷的人。
我也不知道自己的回答有無用處吧
他渣了我，是事實，錯的是他，不是我，不是我愛人的方式，不是我這個人，不是我的感情。
我以為自己就是失戀也不會那麼難過。我現在發現我還是會受傷的，所以我可能以後要考驗期要長一些，不那麼快動心，審慎地對待談戀愛這個事情，真的不用覺得愧疚。
這段感情我確實衝動，熱切，甚至善良，因為覺得男生喜歡我比較多就主動去更喜歡他，可這是乙個女孩兒對愛情最美好的態度，我可能以後做不到，但我明白我永遠會為這種態度而鼓掌，有勇氣去喜歡乙個人，突破自我防禦機制，多美好啊多勇敢啊。
我永遠相信愛情，相信未來會有乙個適合的人出現，無論是20歲，30歲，40歲，50歲。
想想我們經歷的痛苦，和那些暗戀5年甚至表白也不能回應，說不出哪個更酸澀，又想想各行各業的人們，都在辛勤工作，費力生活，哪個人的生活不痛苦呢，這都只是一段經歷罷了。
但我也知道，我還是會突然無法緩解湧起的難過，我還是一邊接受這種情緒一邊質問自己為啥還會為他難過，我們都想有個忘情水或者delete鍵，可是不會，遺忘本身就是乙個緩慢的過程，低谷期想做什麼都沒關係，可以去成為乙個更好的人或者懶一懶都可以。
永遠記得愛自己，你一定是這個世界上最愛自己的人。愛情只佔生活的30％。堅持自己的思想體系不動搖。永遠相信美好的事情會發生。我愛你，我愛你，我愛你。
女孩子分手後 該怎麼走出來
樂樂 好好的吃飯，好好睡覺，打扮美美的約會新的男生，只到找到對的那個人，願你最美年華的每一次約會都被溫柔以待，小妹妹好好享受戀愛並非享受某乙個人的好，開闊視野選擇很多呀！ 溫小輝 首先分手原因是啥？1.如果是對方出軌啥的原因分手，渣男，有什麼好惦記的，好男人大把的呢，女人要愛惜自己，不能毫無尊嚴的愛...
愛上渣男。怎麼走出來，謝謝姐妹們
張九齡丶 既然這段關係已經結束了，那就整理下心情吧。看你的描述他其實看不起你，也不想給你什麼感情的回饋或者未來的期許。你對他來說可能就是個召之即來揮之則去的人。而且主播這個行業本身就浮躁，本事沒多少，自己卻覺得人上人。主播和粉絲的關係體驗久了就不拿別人當什麼人了，覺得別人的付出都是理所應當的。 細嗅...
碰到渣男以及渣男沒有教養的家人怎麼走出來，要不要告訴自己的父母。？
白雲飛 父母永遠是你靠得住的人，建議你告訴他們，他們會為你排憂解難，你自己很多事情可能思考不清楚，父母閱歷豐富，應該能夠幫助到你 你讓渣男成為了你的過去式，已經很果斷勇敢，要感謝堅定的自己。2.我們年輕時遇到的渣男，都是為了讓我們變得更強大成長地更堅強。要相信這是老天在磨鍊你的意志，幫助你收穫更強大...