1樓：唐四彩
有的，過段時間就傷感一下，也不知道怎麼回事。然後被家裡事，打掃衛生啊，衣服收納啊，飯啊，菜啊這等閒事一吵雜，時間不夠支配了，就忙起來了，就忘了憂傷什麼了。說到底，還是要讓自己忙起來。
2樓：千古風流澤昭信芳
讀書，背單詞。我執著於學習，掌握技能增加自身擔保。透個底，我是學俄語的，時間很緊，我現在比高中還累，再加上我乙個朋友遇上很大事情了，沒有人真正可以幫他。。
我這邊壓力也大，唉，慢慢撐著吧，做好自己應該做的一切命運這個東西誰能搞明白
3樓：薜荔生芳
我最近也是啊，超級想找個理解自己的人聊一聊，說實話，就是吐槽。我也不想和身邊的人說話，因為我總會因為莫名其妙的原因生氣，我覺得我自己已經很努力地體諒別人了。或許哭一哭就好了，和爸爸媽媽聊一聊也可以，加油。
4樓：妲你小己己
我現在也在經歷這種感覺。
不用在意就好了，不去關心任何事情，就不會難受。
身體是自己的，先愛自己，有什麼煩心的事情遠離就好了。
要知道，你在這個世界上只需要對自己負責，有事情讓你難過，那就不去想，讓自己開心才是最重要的！
個人謬論，望助之。
5樓：貞德羅姆大人
放學後繞著教學樓跑了兩圈
（因為操場還在維修）
然後和朋友傾訴了一頓
拉拉韌帶（因為我真的很硬）
感覺超爽
還有就是好好地睡了一覺
第二天滿血復活
6樓：零零零
但我自己處理這種心情低落的方式就是讓自己忙起來。我個人喜歡做手工，所以那段時間買了好多毛線，在家做鉤織呀什麼的。我覺得自己忙起來了，好像就很少去想自己很孤獨呀什麼的了。
以上僅代表我的個人看法。
7樓：小丑先生
有啊，在我高二的時候，那是我最黑暗的一段時間，雖然現在回憶起並沒有什麼大不了的，但當時就是覺得是過不去的坎，哈哈哈，回憶總想哭，就不回憶了，鐵子，我一直認為人絕大多數的痛苦是閒出來的，能讓人最快走出來的辦法就是忙起來，時間長了也就淡了，鐵鐵，時間確實是好的解藥，言情劇也並非一無是處，至少教會了我們這個東西，所以，加油吧，鐵鐵！
8樓：聽風者
興趣，找乙個興趣長期堅持。比如，打籃球，經常去球場打籃球，和不同的人組隊，可以打比賽更好，其他的運動也行。可以到處跑，想出去遊就出去遊，騎個自行車到處溜達。等等。
9樓：淡定
繼續學習，不要讓自己有胡思亂想的工夫。
否極泰來，過一陣自然會有轉機。
比如說一節課啥也沒聽懂，繼續學，調整心態好好上下一節課，很大程度會改善很多，也會增長信心。
10樓：Sunny彭
我會乙個人去看電影，去吃好吃，去咖啡館看人來人往，去觀察這個世界上別的人事物，你會發現這個世界有很多東西，可以跟自己分享，讓自己不孤獨。
11樓：病梅先生
等待等待那一刻過去，等待一切重來。
不要太唏噓自己的痛苦，不要深究如果你想拯救自己，盡可能的分散自己的注意力，做好吃的看一場電影，或者蒙頭大睡，或者帶上耳機出去跑步，就不要讓自己在情緒裡越陷越深。
你可以做到的。
12樓：
也許有人會說去運動，去忙起來，但其實在那個情境下很難做到，如果當時有一些困難的工作就更煩了。
先好好和自己相處，諒解自己陷入煩惱悲傷，把自己照顧好，該睡覺睡覺該吃飯吃飯，買點自己愛吃的，做一些自己喜歡的事情簡單的事情，接受人的痛苦是普遍的，孤獨也會長久存在。
過了最難過的時間，就可以去看看心理的書籍，上自己感興趣的課程，找回一些能量。等到精神再好一些，可以進行一些社交，可以去鍛鍊身體，去完成有挑戰的工作嘗試新的事物。這是我這半年多的經歷，好像不管心理多痛苦，只要不死終能克服。
現在才發現越能早點接受自己糟糕的狀態越能早點走出來，當然我現在也還在克服和成長的路上。祝開心～
13樓：邊走邊看
人都有情緒低落的時候，遇到不順心的事。 這個時候就需要冷靜。看一些有關減壓的書籍。和電視，或外出。或與人交談。但最根本的還是要自我減壓，從中解脫。
14樓：雎雎sama
我也是處於這種狀態，低沉彷徨漫無目的渾渾噩噩的過每一天，那段時間甚至產生了各種可怕的念頭覺得沒有什麼意義了。而且又是處於疫情期間，讓家裡都處於一種低壓的氛圍，隨時隨地一觸即發的那種，母上大人差點讓我休學。這幾個月開始恢復了一點，向這好的方向去奮鬥。
首先你要開心，因為你意識到了這一點就是好的開始！
我是先讓自己安靜的待幾天，理一下思路是什麼導致我這個樣子，我這個樣子會導致自己家裡人還有關心我的人擔心和焦慮，從而決心要讓自己好起來。
其次可以去找你信任的，並且你很聽取他意見和建議的人尋求幫助，訴說自己的情況，讓他們給你乙個清晰的思路和方法。不要猶豫和有任何擔憂，因為愛你的和你信任的人是不會因為你這個樣子有任何的其他的想法。
最後，放下一切事情，出去乙個人的旅行，好好去環境去釋放自己，把自己的憂愁都隨風。我是暑假出去乙個人去了雲南，當天說走就走，遇到了很多人和事，讓自己感觸挺多的。假如你有各種顧慮沒辦法說走就走，就去電玩城啊酣暢淋漓打一天電動，去投籃，去看一場乙個人的電影，或者週末去就近的城郊景區散散心，去拍拍照，去找那些老人聊聊天。
其實難受的時候想出來並不是非要在那裡痛苦掙扎，其實還可以順著漩渦讓它把你帶出來，自然而然就會好很多。（我都試過！親試有效！
）不用去排斥它，去承認它，去面對它，當你直面面對的時候，你就開始向好的地方發展了，回頭看看你還會收穫很多。
比如我的拍照技術
給你來幾張哈哈，要開心起來呀( )
15樓：作古
考試及格了嗎
學上完了嗎
步入社會了嗎
有工作了嗎
工資理想嗎
找到另乙個（她）他了嗎
爸爸媽媽過的還好嗎
有很多的事需要你去規劃
孤獨是常態
慢慢去習慣乙個人
慢慢提公升自己
加油！！！
最後，要熱愛這個世界啊！
有沒有感覺明日方舟新年這一段時間吃相特別難看
Vulcanmercy 理論上來說，只要沒有PVP和排名獎勵的遊戲，就不會有吃相難看一說，因為出的新角色無論有沒有都不影響過圖，自己想要角色又想白嫖，怕不是盼著遊戲倒閉。 活動不出，六星產能到是沒落下，就想躺著割韭菜唄。二月底才出活動，又是乙個微型故事集，幾張PPT和乙個小時就能打完的圖，春節元宵就...
有沒有感覺，在一段時間內，每天聽得歌，後來再有一天聽到這些歌就會想起曾經的過往？
Hardess 當然會啊，你過很久再聽，那段單曲迴圈的日子就會生動的出現在腦海裡那時候在做些什麼，是怎樣的心情就好像身臨其境一樣不知道別人會不會這樣我覺得這樣真的挺好的。我會想起來我的初中生活，想起我的高中同學，想起我的高中課堂，想起我的暑假時光，想起我的旅途場景，想起我失眠夜裡那些陪著我的歌曲。陪...
有沒有哪一段時間感覺人生特別孤獨？
左右 現在。做手術把身邊所有積蓄花光，恢復好了出來找工作又選擇換行的情況下，一切從頭開始，不得不說，比大學畢業的時候還慘。新的工作崗位和以前的大不相同，每天有無盡的加班，從早上九點上班後能一直在公司坐到晚上九點下班。節奏快的不行且要適應新環境學習新東西真的很累。然而並不想和父母朋友說，大家都有自己的...