1樓：Flora
個人感覺對孤獨的體會，生活在城市中的人可能會比較普遍。現代生活社會節湊快，就業競爭壓力大，每個人都在忙於自己的事業或者生計奔波，沒有太多的時間去交流與互動關杯。
另一方面，對於乙個單身的人來說，如果在情感上缺乏愛與關杯，特別是工作壓力很大，或者一段時間失業、迷茫的情況下，這種孤獨感猶為深刻。
當然，我認為孤獨的感覺在某種程度上也正常，一方面提示需要有愛你的人走進你的生活，另一方面也需要我們自己認清生活的本質，用積極的生活態度改變自己適應環境，在生活中去尋找有趣的正能量事情，豐富自己的生活。
2樓：孫紅玉
年輕一點的時候，我也總會感覺很孤獨，總希望到外面去找尋一點兒什麼來填補一下內心的空虛感，現在不了，現在反而認為孤獨是乙個人的常態，不孤獨才是不正常的，你看那燈紅酒綠、紙醉金迷有幾個是內心充實的？除非我們被生活的重擔壓得抬不起頭來，又或者內心很充實的人，過得很忙碌的人，他們根本都沒有時間來感慨孤獨，……總的來說，要對治孤獨感，個人認為，要麼讓自己過得忙碌而充實，讓自己每分每秒都過得有意義，要麼就在孤獨中昇華自己，讀書、看報、練瑜伽、修禪定……
依外面的世界或愛人之類來排遣孤獨感始終是靠不住的，還不如我們自己靜下心來享受那乙份寂靜。
3樓：野比丘與美啾啾
孤獨，更多是心靈層面上的吧。
再多的同事，再棒的領導，其實說到底還是「其他人」，並不會真正的走到心裡，你的喜怒哀樂沒人會共鳴，讓自己忙起來的確會在一段時間內讓自己忘記孤獨，彷彿孤獨追不上你了，但是一旦停下來依舊會被孤獨拉入深淵。
還是讓心靈有所期待又不必過於追求吧。
跟朋友聊聊天，約個旅遊，聊聊八卦，嘮十塊錢的..
找同學一起玩個遊戲，肝他一段時間..
給自己找點美好的事情作為愛好，醉心於其中，不知道某個關鍵時刻可以秀一手也不錯..
不論去哪旅遊，玩遊戲是不是被人虐，愛好是否足以用來炫技，至少內臟不會再糾纏到一起了。
4樓：胡胡胡
我覺得這個我還挺深有體會的，孤獨我覺得是自我認識不夠， 愛好不夠多，自己的生活太單一了， 而且自己的精神世界也不夠豐富，應該學會提高自己的能力，增加自己的興趣，對自己好一點，多愛自己，多關懷自己。 人這輩子很多時候都是自己獨自在走的。
5樓：愛上塔羅
孤獨啊！有時候蝕骨的難受，幹啥都沒勁、跟誰在一起都不開心，金錢、權利、美女、聚餐都無法讓人獲得滿足，當總是感覺自己很無聊，無聊到內心焦慮的時候，就要好好問一下自己的內心了，把注意力從外在的事物中收回來，好好跟自己待在一起，找乙個安靜的地方、舒服的躺著或者坐著，注意力放到丹田部位，關注自己的呼吸，等內心足夠平靜的時候，問出你的問題，你會收到答案，第一直覺才是正確答案，拿到答案以後不要用頭腦去分析哦！可以試試
6樓：
為什麼感覺孤獨，我只能說人是群居動物
解決方法嘛，
兩個人會好很多，或者乙個人享受孤獨
再不濟就找點愛好，找個Sunny向上的圈子多認識朋友就好了
7樓：毅遠
每個人都像宇宙中的一顆星體，孤獨是宇宙本身，越抗拒你越能清晰地感知到——原來世界上再沒有任何事物能像孤獨這樣與我如此親密
8樓：桑榆
我也有過類似的孤獨感。
首先，人都是有傾訴的慾望的，可能是你身邊沒有乙個了解你，聽你訴說生活中雞毛蒜皮小事的人。
其次，對他人有些一定的依賴性，一旦失去依賴的人，就會產生這種孤獨感。
第三，沒有為生活努力和奮鬥的目標，這種情況下就會沒有事情做，每天想的比較多。
建議給自己定乙個小目標，讓自己忙起來，培養自己的興趣愛好，交一些志同道合的朋友。
9樓：竹林聽風
因為閒！
網上有句話:無效的社交不如高傲的獨處。很多人理解了前半句，後半句卻沒有去實行，結果獨處的越來越孤獨，越來越感覺被孤立。
高傲的獨處，是做一些其他有目的性事情，比如學一門技能，培養乙個興趣愛好，當你每天都有乙個目標，去充實你的時間，並為完成自己的目標而慶幸的時候，不會有孤獨感，共勉，我也在短暫性刪掉網咯社交軟體，21天養成乙個自律學習得好習慣，排開無助的孤獨感。
10樓：narcissistic
因為你的心是空虛的！換句話說，你無法承受生命之輕。如果你每天都在為生計，生活，夢想等忙碌時你就會被這些所充實你的內心。你還會感到孤獨麼？
更何況，人這個字，連偏旁都沒有，怎能不孤獨呢？即使會有人出現在你的生命中，卻也只是陪你走過一段路，教會你些什麼，亦或是告訴你些什麼？所以，孤獨是常態。
11樓：關guan
孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態；是乙個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。
所以我認為，解決方法應該是，合理感性，別消極，多去交些好朋友吧。
12樓：
我更推薦你工作時間以外趁年輕去再教育，給自己充電加油，學習過程中應該可以結識年紀相仿狀態接近的朋友，也可以減少孤獨感。
說到底，世上每個人絕對意義上都是孤獨的，不用太在意如何排遣，而是要學會和自己相處！
13樓：負十一
人內心就像是一座大樓，有好多房間，每個房間都有乙個特定的名字。
當感覺內心「空落落」的時候，可以嘗試往房間裡填東西，或者去尋找並整理那些被遺忘的已經存滿東西的房間。
去談個戀愛，放在「喜歡的異性房間」，會暫時的不孤獨。
其實，在單位有同事、領導陪著就還好，回到獨自住的房子或者出差就會非常孤獨。
我們似乎就認為：有人陪著，就不會孤獨。
從字面意思來看，孤和獨就直接表達了是1個人。那不是1個人，就不孤獨了。可是，當我們在地球上多活了幾年會發現：
哪怕有愛人、有家人、有同事陪著，也會感到孤獨。
比如，當與喜歡的人產生矛盾時，又會感到孤獨。
比如，我見過有的女家長，為了給孩子報某個課外班，家裡人都不同意，她最後選擇借錢給孩子報課。
再比如，君王，後宮佳麗三千，前朝文武百官，還是乙個孤。
孤獨，不像是心裡的某個房間，更像是「宿管阿姨」，她一般是兩種情況下來找你：①乙個房間裡空了太久了，急切的想讓你抓些人扔進去；②房間裡的人，乙個乙個的離開了，已經空了。
她只是負責提醒你，只要你往房間裡放乙個人，她就不找你了。
她的提醒不止只乙個。遺憾的是，很多人只看到了這乙個提醒。
我們感到孤獨，有時候是因為內心的房子太少，而且是空的。
可能很多人太忙，不會閒的像我這樣去內視心裡的房間，還給它們命名。
我們感到孤獨，有時候是因為眼睛一直盯著空房子，忽略了其他房子裡已經裝下的東西。
有的人很享受孤獨，我是其中之一。
孤獨感，顯然不太好受，但世間的開創、發明幾乎與孤獨相伴。
我們用什麼填充孤獨？無非就是跟別人在一起，或者跟自己在一起。在一起做啥呢？玩或者搞事情……所以，不孤獨就是這麼簡單。但我並不建議這麼做！
孤獨的時候，人才會靜下來反省，整理自己亂亂的思緒。
慢慢的學會獨處，而且是精彩的。並不是暗淡無光，更不是永久這樣。我們很多人過完一生，也沒好好的靜靜的看一看自己，跟自己談談。
於是，只能在意別人的看法，連自己的想法都沒有，因為自己的想法完全經不起推敲。
孤獨是為了更好的相伴。否則，陪伴的內容就是大量的抱怨、隨便。因為大多數人是把解決無聊的方法，用來解決孤獨了。
很多人認為打遊戲就不孤單，忙著事情就不孤單，這只能算是感覺忽略或者感覺欺騙。就像打了嗎啡不疼了，就誤以為病好了。我們可能看見發現身上有一條傷口，看見之後才感到疼痛，都不知道什麼時候弄傷的。
我不支援用任何方式讓自己不孤獨，這些方式僅僅解決了「不無聊」，在損害孤獨感的價值！於是，我支援在感到孤獨時，去認識孤獨，享受孤獨。
把孤獨變成一種感知，就像疼痛感，疼痛只是訊號提示，不要想著自己沒有疼痛了該多好呀，得了糖尿病就沒疼痛感了，誰願意嗎？
孤獨是在所難免的，也是短暫的，更是乙個值得我們珍惜的時光，而不是想辦法看電視、打遊戲浪費掉！
14樓：西山洛道
寂寞那是乙份黑暗的寧謐：
痛苦無人傾聽、快樂無人分享，發現自己處於關係的孤島之中；
自己沉浸在白天激烈工作中，反差大的班後清閒讓我們無所適從。
我為什麼總是很孤獨
混子的自我救贖 孤獨是自己選擇的，你應該是寂寞，因為孤獨的人會比較享受孤獨或者說不認為這是乙個問題，而寂寞是自己內心需求沒被滿足的問題，你想在日常生活中有乙個或一群人陪著你一起。認識到這個之後，你需要的是主動一點，去交一些志同道合的朋友，去尋找共同話題的人，去社交而不是拒絕社交，當別人約你出去玩的時...
為什麼我總是感到極度孤獨？
小古怪 多出去走走，找人聊聊天。乙個階段吧。小夥伴，讓自己忙碌起來，說不定是個擺脫孤獨的契機。擺脫不了也不要擔心，我覺得T T哪怕是孤獨，雖然聽起來有點怪異。但都是構成你性格的因素，不要抗拒，慢慢感受自己思想的轉變。 神經大條 人生啊，就是孤獨的。那就做個精神豐富的人吧。只有內心豐富，有思考能力的人...
為什麼總是會覺得孤獨？
山不向我走來，我就向山走去。熱鬧不向我走來，我就撒開丫子奔著熱鬧去。覺得孤獨就是因為對生活不太主動，生活就像個黃花大閨女，你得撩。高中時候 身邊總想有幾個朋友，不然看著別人成群結隊 三三兩兩覺得乙個人好孤獨。大學時候 異地戀，想她的時候只能通過蒼白的文字互通，越是看到兩個人每天都能在一起，越是吵架的...