1樓：芝芝鯛魚燒
啊這內向和外向的人是完全兩種不同的性格 ，這兩種性格的養成是取決於先天的 ，也不是我們後天就可以改變的啊。
曾經的我就是乙個極度內向不愛說話的小學生，後來發生了一些改變，也就開始大膽的主動找人交流了，但是每次做出這種嘗試的時候我都會覺得很不自在會很變扭。後來也就放過了自己 ，不再勉強自己做乙個外向的人啦。
2樓：nini123
內向，是一種先天較為敏感、遇事考慮問題較多、偏向考慮事物負面結果、更喜歡較為安靜的空間與環境、更傾向於理性思考。
1、內向之人，先天敏感的性格，換位思考能力超越他人的得天獨厚條件！
因此，只要朝正確的方向去引導自己，或者通過學習、請教來提公升此方面的能力，你的換位思考能力，能夠快速提公升，超越他人。
2、內向之人，更喜歡安靜的空間，是讓自己有更多時間、精力來學習、思考的有利因素。
現在的人很少有獨處的時間、有安靜的、可以讓自己恢復情緒、補充大腦的時間。要勇敢面對自己，發揮自己的性格優勢。
方法是：
首先要樹立自信心，比如你很帥，或者你很有錢，或者你成績很好，或者你老爸很有權勢，總之你很有實力。如果沒有這些，那麼就通過努力去獲得其中的乙個或多個優勢。從小事做起，使自己主動起來，逐漸去除害羞、怕出錯、怕丟人心理。
在學校時期，是最好的鍛鍊自己各方面能力的時期，你什麼都不用擔心，只管去做就行了，錯了可以反思、糾正。
3樓：大思叔
江山易改、本性難移。
內向的人，是不可能變得外向的，但可以改善。
乙個方法是和性格外放的人做朋友，有時間多在一起玩耍。
另外乙個就是工作因素，比如去做銷售、顧問等需要密集接觸陌生人的工作，逼迫你突破自己，改善自己。
4樓：原來心理
先來看看外向和內向的定義，內向的人偏向於在獨處的時候獲得能量，獨處時內向的人會感覺自在舒服，外向的人偏向於在社交中獲得能量，在團裡中，在人群中感覺放鬆舒服。所以過多的社交，會讓內向的人有消耗感，會不堪重負，而外向的人在獨處時會有這樣的感覺。人的氣質型別是先天的，可能我們能做的是接納自己，畢竟這個世界少了哪一種型別的人，都會黯然失色。
5樓：未來的能力圈
對於這個問題，我就覺得方向不對了。
為何要從內向變為外向呢？沒有必要
每個人有每個人的心理磁場，不同的性格都能有所成就。
做好自己，提公升自己價值就好了。
如果是自卑，那就要調整讓自己自信起來。正視自己潛力無限
6樓：ACKHobert
不要輕易相信任何心靈雞湯啊。外向變內向，方法有很多，打擊他，傷害他，讓他一次又一次大失所望等等。內向變外向是幾乎不可能的，他們彷彿是為自己建立了某種保護機制，保護他們不會遇上那些不必要的人，不用假惺惺維繫「朋友關係」等。
根據我的社交經驗來看，內向的人往往控制欲極強，只有他們主動出擊，才可能改變。比如說，
1.融入他人的圈子。你們有什麼共同語言，共同興趣愛好，盡量融合起來，這是擴大社交圈的乙個方法，是最基礎的交友方式。有些內向的人，進入了網際網路社交，就成了社交精英。。。
2.有過不好經歷的:要麼忘掉它，要麼藏腦海中一輩子，要麼天天用它刺激自己直到習慣為止。
這個就像是一道玻璃牆，它阻擋了你與更多人的互動，它讓你只能在玻璃牆裡觀望著（想要接觸的其他人），渴求著（希望得到他人認可）。
3.增加娛樂項。夜店蹦個迪，跟朋友組團去旅遊，逛漫展，看電影等等。
內向的人由衷的開心的話，他會自我約束變回出現不同程度的鬆懈，這個因人而異，或許不經意間，他們就品嚐到了外向的人的甜頭。
目前先說這麼多，性格是每個人獨有的一大特徵，強迫改變大可不必。
7樓：霧中的小樹林
可能你是基於外向比內向好。其實內向挺好，好的領導其實是內向的。還是不改變的好。人心理最健康是需要充分接納自我的。活成自己的樣子，就做自己。
天性沒有好壞，每個人都可以有自己的綻放方式，這是需要對自己充分接納才可能做到。
8樓：艾謎兒
我始終認為沒有絕對內向的人，同樣也沒有絕對外向的人。
首先要明白導致內向的原因是什麼？
因為外表不夠漂亮，學習工作上不夠優秀，家庭環境不夠友好，還是單純地因為貧窮導致自卑，漸漸地變成了內向的性格。
找到了具體的原因才能找到解決的方法。
最直接的辦法就是徹底解決導致內向的原因，超越這個障礙，才會順其自然的外向起來。
1因為貧窮
我身邊真的出現過這樣的朋友，他自己本身也十分苦惱，我能給他的建議就是盡全力擺脫現狀，努力賺錢，也許就在這個不斷解決問題的過程中，就會慢慢地外向起來。
內向不是錯誤，大家也不要對內向的人抱有偏見，他們只是現階段還難以解決好自身的一些問題而已。
2一無是處，對外貌學歷，能力水平感到焦慮
這種自卑導致的內向需要自己調節，既不要低估自己，也不要高估別人。
在自己現在的能力基礎上，不斷提高自己，自己有什麼急需解決的缺點就盡量解決。
在逐漸變得自信的過程中，就會給別人留下外向的印象。
3社交恐懼
很多人社恐，面對陌生人感到拘謹，這種情況可以先想想自己對什麼感興趣，比如對讀書感興趣，就可以加入一些社團，或者網際網路上的社群。
與自己相似的人在一起交流，我覺得是開啟內向社恐者內心缺口的第一步。
接下來通過這些人進一步拓寬自己的交友圈，一點一點地放下緊張焦慮，外向的一面會自然流露。
以上是我的一些建議，希望對於內向者有一些幫助，現在的環境對內向的人有一些偏見，很多人把內向者視為失敗者，實際上內向只是他們性格中的一面，當你完全了解了他們。就會發現他們身上還是有很多閃光點的。
將自己的優勢合理地表現出來，很輕鬆地別人就會看到你外向的一面。
強硬的改變自己，往往只會適得其反。
9樓：「已登出」
「各種渠道交朋友：首先可以從網聊開始，再到身邊的家人、同學、同事，逐步的鍛鍊自己的口才。嘗試和不同的人打交道：
很多人都是選擇自己喜歡的人交朋友，但是以後進入職場。不管是什麼性格的人，都要接觸並且學會打交道。」
主要還是要勇於突破自己，試著去做一些平時不敢做的事情，多給自己一些鼓勵和信心。加油 ！
10樓：譚天
我更好奇的是你為什麼要把乙個內向的人變成外向呢？是什麼觸動了你讓你想要做這種轉變呢？
好比有人是一朵玫瑰花，非要讓它變成牡丹花嗎？
在你心裡可能有乙個好和不好的標準。你可能認為內向不好，外向是好的。
但是這並不是事實的全部。也許某些場景下，外向的人的確更能處理的得心應手些，但這不代表內向的人一定要轉變。
。也許，那反而對他們來說是一種打擾。
所以也許你可以思考的是你的內心到底有什麼樣的觸動，或者什麼樣報的感受。才讓你想把內向的人改成外向的人呢？
11樓：小黑板
不要想著改變，也改變不了。
俗話說，江山易改本性難移。即使可以改變，也僅僅是改變人的處事方式，而不是改變內心本性。
小的時候，我被別人貼上了老實、靦腆的標籤，說白了就是性格內斂。現在三十多歲的年紀，做著偏銷售的工作，在工作上可以與同事、客戶侃侃而談，甚至可以站在講台上為學生講課。即使這樣，我的性格並沒有由內向變得外向，只能說我的技能隨著年齡的增長、工作的歷練提高了些許，可以讓我在面對生活、面對工作的時候更加從容。
沒必要想著改變自己，更不要妄圖改變別人，能夠通過學習、工作讓自己更好地適應這個社會、這個生活就是最好的狀態。
12樓：小淨青
我覺得不需要把自己變成自己不一樣的人
可以閱讀一些關於心裡分析和性格分析，也有可以做一些關於性格的一些測試，正確分析自己的性格。
有些人內向，一的人獨處會吸取更多能量，有的人會在集體的活動吸取能量，我認為，想從內向變外向其實就是想有自己的乙個提公升，但要找到適合自己的，不要去勉強自己，除非你真的覺得集體活動讓你開心，如果並不是，獨處的時間更有助於你集中思想，注意力，找到讓自己舒服的方式去表達未必不好
13樓：Mike
內向也挺好呀！？為什麼要改成外向？不要去試圖改變乙個人，乙個人現有的特質就是他最大的優點，多看到乙個人的長處和優點才是正解。
14樓：淺釐姐姐
內向或者外向是看對什麼人，大家身邊總有那麼幾個初次見面以為很靦腆很害羞很斯文的，等熟悉起來了發現以前對這個人的認知是完全顛倒的吧，有沒有，當然，也確實有些人是那種自來熟對誰初次見面都好像是老朋友的，性格這個東西很難變的，內向的人變外向了是因為關係變近了
15樓：叫我珂珂吧
我感覺不要逆著自己的天性而為，時間長了自己是不會和自己和解的。
內向，就去找適合內向的人生活、工作的方式，有時候選擇也是很重要的。
不是一味的改變自己，就是好的路徑。
16樓：小心頭頂
是你自己內向嗎？是自己的話，你就拿這個問題去向你身邊的人問問，不要在網上問，直接現實世界裡面問。多問幾個就知道了。
不是自己的話，就別去瞎琢磨了。人家又不違法亂紀。
17樓：柒小詩
好多人都是小時候性格內向，長大了步入社會就變得性格外向了。環境影響性格，要將乙個內向的人變得外向。那就給他提供那樣的環境，讓他自己去適應下。
一次不行，再試一次。說不定哪天就變外向了。做推銷員的人就是個例子，不論以前多內向都變得外向能說了。
18樓：古河有希
乙個人的性格和從小的成長環境有很大關係，骨子裡的內向其實很難逆轉。如果是為了某種目的，可以鍛鍊自己的與人交往之道，盡量多參與和別人的互動，這樣應該能有一定的提公升。但是以我自己的感受，這些也大概率只能是表象的改變，從小已經形成的性格很難更改，或許也沒必要刻意更改，快樂生活就好！
感覺鄧紫棋的孤獨的詞寫的很好，其實世界上大多數人都是孤獨的。當乙個人覺得與世界格格不入的時候，其實這世上大多數人有同樣的感覺。感到孤獨的人有無數。
19樓：白甜
感謝，幸虧遇上了個問題，對於這我深有體會 。
在小學那會，因為不懂得交際，生活習慣不好，所以導致沒有朋友，沒有溫暖。
老師責罵，同學嘲笑，家長的逼問，親戚的輕視，使得我逐漸變得內向自卑不再與人共談
我開始變得更加敏感
面對著日復一日的枯燥乏味的生活
我慢慢的走向了乙個無法想像的程度的極點
每次上交去的作業哪怕確定了無數次，看了無數遍，可總在最後就會潛意識裡想起：自己是不是做錯了好多?
我慢慢的想起無數個易錯點，心中往往恐慌不安 ……
恐懼一次次放大 ……
直到有一次，我與乙個成績差的女同學做了同桌
一開始我沒有理她，自己做自己的事情
可最後，在一次偶然間打破了這種安逸
在逐漸相處了過程中，我發現了她是個個性張狂，無所顧忌 ，愛網戀 ，懶惰的胖女生
最突出的一點我至今記憶猶新
她是個壞學生 ，無論做什麼事情都是一副天不怕地不怕的樣子 ，我有著自己的底線 ，作業向來自己完成，按時上交 ，從不拖也不給別人看 。當我看見她一次又一次打破我所認為的原則底線，（她不交作業， 她說老師發現不了她，並且事實的確這樣 ）我非常震驚 !
慢慢的，我與她相處了過程中很奇怪的尋到了些生活習慣。
她毫不忌諱地與人大聲說話。
那時，內向的我向來有一種渴望被別人知道的感覺，我心中覺到了什麼 。之後一次次的心理戰術 ，我開始正視自己，正視所有人，開始真正鼓起勇氣對討厭我的，質疑我的人說：
「我會改變自己!」
那一刻，我笑了，第一次如此開放的笑! 一種不知是什麼滋味流淌在我的心中! 好像是乙隻囚鳥，逃脫了搏束自己的囚籠，飛向湛藍的廣闊的天。
莫名的，支離破碎的記憶碎片湧入我的心頭 ，那些年的嘲笑，責罵和冷淡似乎融化於腦海中——不再使我夢魂索繞……
我像是變了性格 ，對所有事情 ，不再退縮 ，不再猶豫 ，眼神漸漸變得堅定，骨子裡漫出一種自信。
我開始了與所有人的交談 ，歡笑 ，不拘約束，敏感也似乎淡了很多 !
時間逐漸流失 ，我慢慢的邁進了初中 ，站在這回首往昔，多少的年華歲月失去 ，但這裡有我的童年時光。
乙個人從內向變得外向有什麼體驗？
活性多醣 乙個內向的人不會變得外向，而是自信的外在表現。江山易改，本性難移。其實大家都差不多，你要相信這一點。只是有的人擅長這個，有的人擅長那個。遇到比自己強的人就虛心學習，遇到自己擅長的事情就精進。就是這樣，很簡單。 扎心毒屎 我意識到，與其反抗同學之間一些惡意的調侃，不如扯下所有的面子去當乙個喜...
乙個平時外向的人和乙個平時內向的人發生了爭執，第一反應是誰的錯
昔山 你們是對外向的人有什麼誤解？外向的人不代表針芒相向！那是苟苛的人！外向的人不代表找事！那叫欠揍！外向的人不代表挑事後又拍桌當眾吵架！那叫沒素質脾氣大！你們都怎麼理解外向的啊？有了事情也不要只看第一印象第一感覺好嗎？客觀分析公平公正好嗎？其他回答裡有一些人說覺得外向的人就會找事，excuse m...
如何幫助乙個內向的人變得開朗起來？
森森 首先我覺得性格內向並不代表這個人不開朗，只是沒有那麼活潑而已。並且內向和外向沒有絕對的好壞之分，只有當這個有改變的意願時，才有必要幫助他，給他支援和鼓勵 包容與理解，不斷嘗試去突破自己的極限。 楚小七 如果他跟熟的人很開朗的話，其實我倒覺得沒有必要去讓他改變什麼。而且作為朋友，最終要的是你的朋...