1樓：
學會表達真實的自己吧
不要去演
不喜歡就是真的不喜歡
不搞笑也不用去陪笑
哈哈哈在法律允許的範圍內肆意生長
不要太在意道德綁架
也要建立起一定的正確三觀
先學會拒絕吧
2樓：李汪洋
在我看來，人們戴上面具對於自己是有保護意義的，當你周圍的人不接受真實的你，你也許會「偽裝」，會戴上面具，這是為了融入他們，為了合群，為了得到認可。時間久了，有的人會把面具變成自己的一部分，有的人會越來越厭惡這張面具，因為他發現戴上面具的他取悅了別人，卻不能取悅自己，並且陷入痛苦之中。
要拋掉這令人痛苦的面具，首先是從內心開始改變，接受自己，接納自己的缺點與不足，發掘自己的閃光點，慢慢的讓自己喜歡上真實的自己；其次，要努力提公升自己的實力，如在學業上下功夫，為了有個好工作而努力考研、考公務員，為了得到心儀的ta，而修飾自己的外表等等，總之就是內外兼修啦~
3樓：
或者循序漸進的改變，或者一瞬之間的涅槃
對我來說，前者很難……除非遇到足以改變我的事，讓我覺得死過一次，再重生，覺得什麼都不在乎了，不在乎別人的眼光，就可以摘掉面具
4樓：夏語
大街上，人人都帶著面具，許多人甚至忘了自己什麼模樣，當你在大庭廣眾之下摘下了面具
你會發現，你與這個世界，格格不入
唯有深山老林 ，才能感受都一片寧靜
這也算為什麼許多人喜歡歸隱山林的理由
5樓：
其實我一直在想我到底想成為怎麼樣乙個人呢，我一直都想活出自己，可是我發現我沒有辦法活成自己，我甚至去看一些心理學的書，去看知乎別人高票的答案，可我仍然還是無法不被別人影響，別人的乙個舉動，一句話甚至乙個眼神都大大的牽動著我的心，我沒辦法做讓我最開心的自己，其實可能是因為不自信吧，如果我換了乙個新發型別人說我的髮型很醜，第二天我肯定就回去換回我自己之前的髮型，如果別人說我今天穿的衣服又醜又顯胖，我肯定會換回之前別人沒有說過的裝扮，我其實很羨慕那些自信的女孩子，因為只有自信才能活成真正的自己，可是我發現我不能，我總是不自覺的再和他人比較，而世界上比我優秀的人又數不勝數，我為了活成別人心中的樣子去做我不喜歡的事，只是為了讓別人覺得我這個人過的很體面。
其實活成自己，很簡單的，怎麼開心怎麼來，你懶得換衣服就穿睡衣出去，你不想化妝就素顏朝天，活成自己並不難，做這些事情並不難，難的是你在聽到家人的指責時，背後的流言蜚語時，周圍所有人的不認可時還能保持一顆無所畏懼的心
6樓：迷迷迷迷迷
當你問出這個問題的時候，就說明在你心中有乙個自認為的真我。他或許灑脫不羈，或許無所畏懼。總之是你自己渴望擁有的品質。
這世界上絕大多數人都不能如想象中的真我一般活法，所以真我才格外讓人嚮往。
7樓：止一
當你遭受過巨大打擊之後，你會知道，餘生太短，沒有時間去理會那些無關緊要的人看法，大家都在自顧自地生活，萍水相逢的人不會去在意你，能真正進入你生命中的人寥寥無幾，真正包容你認可你愛你的人也很少很少，以他們需要的方式去愛他們，明白自己真正想要的是什麼，尋求自我與外界之間的平衡和最優解，好好生活，不求多熱愛它，只求不遺憾不後悔。
8樓：
如果想在公眾面前摘下面具那應該挺難的畢竟我們一直都需要做好「角色扮演」這個工作才能夠生活下去而且我們偏向於把不堪的自己藏匿起來展示著或許是所謂的美好姿態
乙個社恐的回答但是和自己相處確實挺快樂的好吧是我覺得罷遼
9樓：ada
我自己經驗是，有一時期因某原因長時間跟自己獨處，平常不太用網路與人交流，只跟自己一直對話。
慢慢的一點一點悟到，這世上只有我才最在乎自己以外，以往試著想滿足別人面具的標準每一秒都在變，而我用盡全力為了滿足那個標準，才發現那什麼時候有時間留給滿足我自己？沒有。
想活成自己最大的一步，是你願意勇敢面對自己的心
10樓：
人是不能做到真正的自己的，跟本我自我超我的制約平衡有關，如果人人都能為所欲為，一定執著於做到自己想的，得到自己要的，那就一定有另一部分的人苦於這種人所造成的後果。
但是人是可以放過自己的，一件事做了能更有益但是會讓我身心疲憊，而我願意承擔失去這有益的一部分的風險，那我就捨棄，就放過自己，這還能引入你跟人的相處中，小到一種觀點的肯定甚至奉承，或者大到要不要跟這個人開始相處要不要踏入這個圈子。
你覺得戴面具累，那就不戴，你覺得有必要的時候再戴。這其實也不是什麼面具，是一種追求長期收益的讓步和妥協，而你考慮到你心理的承受能力，決定放棄長期收益另做打算。
11樓：林廿一
《一人之下》裡老天師說過一句話「己不由心，身又豈能由己。」
我之所以為我，是我與人不同。想清楚，如果能夠承受「做自己」所帶來的一切後果，那就去勇敢的做自己。
如果不能，照顧好自己。
12樓：九渣
無論什麼時候的你都是你自己。你現在覺得不像自己，只是一部電影中，使用的定格而已。前不著村，後不著店，只有等到看見最滿意的自己，你才真的能放下包袱。
到底要怎樣，才能活成自己想要的樣子？
Mei梅醬 首先，你想明白了什麼樣子是你想要的了嗎？如果已經有了具象，那就朝著那個樣子努力。如果沒有，那就想清楚 或者想不清楚，那就想想自己想幹什麼，從想完成的事裡，你或許能想明白你想成為什麼樣子。當然，一切得從實際出發。 陳小西 這個問題真是問到好多人心裡了，每個人都想活成自己的樣子，可是偏偏這個...
怎樣才能活的不累？
阿海 建議看一部電影裡面會有你要的答案 肖申克的救贖！看過最有意義的電影！有很多人生經典語錄 要麼忙著生存，要麼趕著去死！人生還是要滿懷希望！ 新建資料夾 活得其所。不管每天多累，多忙，我有所期待有需要我去守護的人或事物，心甘情願，便是快樂。是一種虛無的感覺，卻是支撐活下去的動力。 Alan 啥嘟別...
怎樣才能活明白呢？
亂世巨星 品行。這個是就題答題，沒有所指。不動的石頭，在多年流動的江水中才能積累成景，它能讀懂江水的規律和明白自身。也許您已經很明白於生活與生命，不知有否這樣的共識 當某些堅持維持時，會凝聚諸多的變化經驗和磨礪自身。通常是指好的堅持，我用 品行 或 真正的品行 來形容。反例就是很多貌似一時走紅又泯然...