1樓：風吹麥浪
有人說這是乙個好問題，我不敢苟同。
首先，如果你讀一本書不能靜下心來，那說明書的內容根本沒有吸引到你。這不是你感興趣的領域。試想，對於乙個愛打遊戲或者愛打牌的人來說，當他打遊戲或者打牌的時候會靜不下心來嗎？
其次，你說的靜不下心來，是因為內心的浮躁，還是因為環境的嘈雜。你要先弄清楚，你為什麼要讀書，如果你為了讀書而讀書（為了獲得別人的認可，為了給自己心理安慰），那只不過是在自欺欺人，你並沒有發自內心的去感受到讀書給自己帶來的愉悅。這樣的讀書就像在做任務，帶有了功利性目的，那又能如何能靜的下心來呢。
如果你搞清楚了上面的問題，你再問問自己為什麼靜不下心來。想必自己心裡也已經有了答案吧。
2樓：盧覺悟
這真是乙個好問題。
看到這個問題的時候，我也在問我自己。胡亂一想，也是千頭萬緒，說點我的思路，供參考！
先說如何能心靜？
1.找找它的反義詞，比如心浮氣躁。
順著這條線捋一下，到底是什麼事讓我們心浮氣躁了。
列個清單，123……哪些能解決，哪些不能解決；哪些著急，哪些不著急；哪些重要，哪些不重要。這樣就容易理出個頭緒。
然後把這些事重要的，緊迫的，能力範圍之內的先給辦一辦。
之後，可能就不那麼急躁了。
剩下的暫時解決不了的問題，也列個計畫清單，越具體越好，給分解開。時間，步驟，資源，技能等，一項一項拆分，從大目標拆解到小目標。
這樣就知道每天要幹什麼，有方向，能量化，不迷茫。
當這兩個問題弄清楚了，可能就會多出一點心靜的時間了，剛開始可能不會太多，即使是乙個小時也是好的。
那麼，在這乙個小時裡，可以去看最想看的書，這個沒法具體說，每個人愛好不同。
至於第二個問題，能不能細細品味，對我來說，就是喜歡不喜歡這本書的內容了？
也沒有什麼好的經驗。
怎麼才能靜下心來讀書
扛槍耗子 能問這個問題我想你的內心其實是有著變得更好的渴望的，所以這裡我不在談改變思想這種比較高大上的東西。這裡談談我是怎麼做的，可能會對你有一些幫助。曾經我也是有這個困惑的，心不靜，有時候越想靜下來，反而會越焦躁。玩也玩不明白，學也學不明白！我想大家都經歷過這種令人崩潰的感覺。感覺時時刻刻都在愧疚...
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