如何快速高效閱讀一本書?

時間 2021-06-05 16:18:29

1樓:qlo

我讀書一般是用快速閱讀法,快速閱讀不是簡單地閱讀速度快,跟略讀、跳讀掃讀等有著本質的區別。快速閱讀是一種科學高效的閱讀、學習方法。快速閱讀不僅體現在閱讀速度的高效上,更是理解的高效:

對抓住文章段落的脈絡和重點有非常好的作用,幫助我們對文章做整理、分析和歸納。

快速閱讀的練習可以參照《精英特全腦速讀記憶軟體》,軟體練習是比較簡單有效的。用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月左右的練習可以提高閱讀速度5倍

左右、理解記憶也能得到相應的提高。我很早就練習過快速閱讀,現在能做到一目三行(常規書籍排版)。如果你的閱讀效率低,有必要練習提高一下。

讀一本書,重要的是讀書的這個過程、讀懂多少、有什麼感悟等。讀完一本書要學會做點讀書筆記,記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟等,作為學生、一些優美詞句也可以摘抄一下。

2樓:SamuelOfCN

明白你讀這本書的目的,你需要的是那一類書,不同種類的書,不同題材,不同社會系統的書,讀的方法是很大不同的。

如果為了通過讀書過得知識型資訊輸入,那至少一件重要的是篩選出相對合適的書目。

具體做法是首先了解書的大概,簡略,快速閱讀一本書,甚至可以穿插挑選部分章節,大概了解作者的敘述結構,語言表達。

不是作者名頭大,書就一定好,很多知識量大的國內知名院校院所,專家,他們不一定書寫的也好,即使他們的業務科研能力強。

如果大牛寫的書敘事結構真的太差,那就建議跳著讀,讀60%的內容就能得到你要的了。因為這種情況下,剩餘的部分幾乎可以說那是作者語文是數學老師教的造成的墨水浪費。

二,有些推薦的專業書目是常年掛在推薦榜,但很可能內容已經嚴重過時,或者脫離市場需求的過時印刷品了,在國內這種現象存在的,所以你要在書的扉頁檢視初次發行日期,接下來很重要:

如果是尖端高新技術主題的書,初次發行日期在2023年以前,你基本可以把書丟掉了。

其他比較正常不是浪費時間的書,其他知友應該回答了比較適用的方法了,就不說了

3樓:白淺

讀書最主要的是感興趣,不感興趣的東西想投入進去真的是太難了,首先需要對書的興趣,如果遇到不感興趣的書,那就去看書中感興趣的東西,先把感興趣的看完,然後再從不感興趣的裡面找稍微感興趣的,一級一級下去,應該會提公升不少效率

4樓:心的啟航

問問自己,你閱讀書籍為了什麼?為了賽跑嗎?還是為了學習作者卓越的思想?

來提公升自己的價值,為什麼要在快上面糾結呢?閱讀是心靈的旅行,你不看沿途的壯麗風景而想盡快達到目的地,顯然,這是不可能的~

5樓:老趙

據說現在有人會請別人讀完,列出精華和提綱,但文字對每個讀者說的話是不一樣的,或者說,閱讀的過程,其實本質是在閱讀自己,所以,應該是沒有快速高效的方法。

6樓:悅讀書越幸福

一般來說,默讀是有助於理解的閱讀,但默讀有很大的弊端,默讀是一種點式閱讀,要逐字逐詞地注視,在以獲取資訊為主要目的的閱讀中,默讀資訊輸入速度與人的思維速度相差太大,容易造成注意力渙散,降低閱讀的效率。

快速閱讀克服了默讀的缺陷,加快了資訊輸入的速度,使資訊輸入與資訊加工的速度相匹配,有效地提高了閱讀效率。和默讀相比,快速閱讀是一種掃視式的閱讀,視野感知的範圍大,視點移動的節奏也較快,當然由於在快速閱讀時大腦的工作量較大,因此快速閱讀需要人的注意力高度集中。1. 調息訓練

端正坐在椅上,兩腳放穩,與肩平齊;兩手放在桌面或大腿上;全身骨骼和肌肉都要最大限度的放鬆。下顎微收,閉目靜心,排除雜念,面部的肌肉也要放鬆。呼吸要細、長、靜、深,用鼻進行,嘴唇自然閉攏。

呼吸的頻率越慢越好,呼氣和吸氣的時間差為2∶1(以後逐漸加長呼氣比例)。比如,初級階段要求吸氣4秒,呼氣8秒,每分鐘吸5次。大家可以試著練習1分鐘。

2、定點凝視訓練

保持丹田呼吸,眼睛一眨不眨地盯著這個黑點,把注意力高度集中到這個黑點上,把黑點看黑看大。時間1分鐘。

3、視點左右移動訓練

眼睛從左上面的黑點開始,沿著黑線的軌跡快大幅度的左右運動,運動的越快越好,到右下點為一次。記錄下自己在一分鐘之內運動了多少次。

你們看看一分鐘可以多少次。

4、視點上下移動訓練

眼睛從左上面的黑點開始,沿著黑線的軌跡快速大幅度的上下運動,運動的越快越好,到右上點為一次。記錄下自己在一分鐘之內運動了多少次

5、掃視練習

主要訓練視點的流暢度,訓練中,讓視點如流水般地移動。練習1分鐘。

6、擴大視野練習

從最裡的方框逐步往外看,沒向外擴大一層,都努力把裡面的方框一起看清楚。練習1分鐘。

訓練時,由於眼睛肌肉運動量大,會感到酸澀。每半小時左右做一次眼保健操,這樣既能緩解疲勞,又能提公升視力。怎麼樣,眼睛有點感覺了吧,可以閉眼休息1分鐘。

7、文章實戰

三目一行,一行字分3次看清楚,大家試試看一分鐘內能把這幅圖看幾個來回。

回去後大家可以把看的書劃線分成三部分,***自己一行三目看完,看完後按照程式閱讀法來檢驗自己的閱讀理解率。

三目一行練習好了,再兩目一行、一目一行。。。。。。

程式閱讀法是指閱讀時以相對固定的程式進行閱讀,是帶著問題去閱讀。 程式閱讀法中的程式,是指閱讀時有一套固定的程式,是各類材料的通用程式。

(1)文章(或書)的標題

(2)作者

(3)出處及出版時間

(4)文章的基本內容

(5)文章所涉及的基本事實

(6)文章在寫作上的特點和有爭議之處(包括自己的不同見解)

(7)文章中的新思想和讀後的啟示我們可以用乙個三角形和乙個正方形來記住它。

運用程式閱讀法,就能使閱讀的過程變的井然有序,大大的提高閱讀的效率。這好像踢足球的射門,知道球門在哪,就拔腳怒射進去!

7樓:Faith

閱讀,受我們個人認知能力與範圍不同、視野寬度不同的影響,從而使得每個人的閱讀認知、效率各不相同。

如果想要擁有比較好的閱讀效果,可關注以下幾個方面:閱讀的環境、工具、心理準備、明確閱讀目的。

邊讀邊記錄是一種很好的閱讀方式。之前看過的《如何有效閱讀一本書》中也很強調這一點。

8樓:哈哈哈

請問,快是何意?如果是效率高,那麼請問效率是何意?這個命中的一次你如何判斷,明白這個詞,是一輩子的事情。

這就是為什麼書能如此的讓乙個真正希望明白的人著迷,最起碼的說,活到老學到老,我個人一句話讀了三年。如果是照著自己的閱讀方式和軌跡得出跟別人一樣的結論?我覺得,讀清華大學應該只要2.

5秒,或許.25秒。明白的人,我們所存的世界,最終只會有乙個,而我會竭力。

9樓:靈妍笑

有個我在用的聽書軟體:微淼拆書

十分鐘解讀一本書,書中精華總結,聽完後可以選擇是否精讀這本書。

別人的總結都是別人的東西,想要自己總結吸收,真正掌握,只能自己多看幾遍,沒有捷徑。

10樓:月光下的魔術師

首先要明確讀書的目的是為了什麼。

讀書是為了從別人的故事中得到啟發,過好我們自己的一生。

既然讀書的目的是這個,那對於讀書快慢就顯得沒有那麼重要了。至於高效,當然是集中注意力,閱讀的同時不斷思考。不要眼睛看著字,但是腦子裡根本不知道什麼意思。

也不要看一會書就看會兒手機。這樣斷斷續續的,也會把看書時間拉長,最後讀了後面的忘記前面的。

11樓:記憶力岳岳老師

1、判斷書中的質量,來決定是否閱讀

拿到書的時候,根據題目,先想想:這本書大概會是怎樣的觀點,會以怎樣的思路展開。然後,看一下簡單的介紹及序言等,如果介紹的主要觀點與自己的想法相同,章節的布局也沒有新鮮之處,那麼,這本書就可以不讀或者只是粗略地看翻一下。

反之,就買下來閱讀。如果作者觀點新穎,或者觀點與自己接近但章節中體現出來的思路,有比自己深入、系統和完善之處,也買下來,重點讀那些體現出作者深入思考的章節。

2、通過目錄來了解作者的思路

一般都會先看目錄。目錄是提綱挈領,是作者思路的高度概括。通過目錄,知道作者的乙個大概思路,沿著作者的思路一路走下去,會讓你的思路和邏輯越來越系統、嚴謹和清晰。

因為,讀書不僅獲取知識,開闊視野,更重要的是,開打思路,學會更深入地、更多角度的思考。

帶著乙個清晰的框架去讀書的時候,你會發現,你不再是被動地接受知識,而是在和作者一起思考和洞悉事物的本質,甚至,你是在和作者一起寫作。這會讓你更清晰地感受到作者的獨到之處,也幫你發現作者的不足或欠缺之處。這樣,你讀一本書,遠遠超過以普通方式讀十本書獲取的收益。

3、有選擇的閱讀內容

由於此前已經知道哪些部分是自己最關注的,也就知道了哪些應該粗讀、哪些應該細讀(當然,我現在基本上不分那麼清楚了,因為讀書效率高到一定程度的時候,這種選擇已經不需要了,在閱讀中就可以自動做這種篩選),就可以更好地分配時間。

4、做筆記,判斷觀點是否有道理

讀書的時候,一定要有一支筆,把精彩的觀點或闡述劃上線,或把自己的感受隨時寫下來。因為,看別人觀點的同時,實際上是在與作者對話,注意,讀書是與作者對話!你不自然地會有一些感悟,把它記錄下來非常非常重要。

當你養成這種習慣,你會發現你的獲取知識的速度會更快,效率會更高,思維會更加活躍。

閱讀之後可以把摘錄的內容,完善到思維導圖里。在完善時盡量用自己的話來描述,給別人解釋時,最好配上乙個合適的故事來增強說服力。 做思維導圖或做筆記的最大好處就是起到總結和思考的作用,如果你能在每次閱讀之後都做個總結和記錄,然後根據自己的心得和理解彙總成乙個系統的知識體系,用思維導圖把它展示出來,在進行同類書籍閱讀時能節省大量的時間。

通過閱讀大量閱讀同一類別書籍,就會慢慢的形成比較全面的知識體系。

12樓:小雨

我的經驗是,先速覽,目錄看一下,看下推薦的序,然後再每個章節的介紹看一下,再挑一些感興趣的章節先看,這樣一本書重點的也就了解的差不多了。當然如果要深讀,還是要慢慢看,多花一些功夫的,有些時候,看懂一本書,看一遍都不夠

13樓:時光攬星河

閱讀能力是能鍛鍊出來的,多讀書讀書自然會快,同時如果想高效的掌握的話,就要讓自己完全沉浸在讀書這件事裡,同時讀完一部分,要在腦子裡整理和梳理,提煉總結出這一部分學習到的東西,這樣才算有效的讀書,而不是一味地快速

如何快速高效地閱讀一本書?

萬里行而一日知 首先得提綱挈領,專心閱讀目錄,知曉整書框架。然後就自己感興趣的部分先讀完,並且對章節做個概括,這樣就建立起對此書的興趣了。之後就整書框架尋找和此章節相關聯的內容,步步為營,逐個擊破。等讀完整本書,把所有章節細化的概括捋一遍思路,得出自己的感悟,想象著向別人推薦此書一般,用自己的話去描...

如何快速的閱讀一本書?

Smailwalksky 分享我自己讀書的經驗。我一般借助思維導圖,用 如何閱讀一本書 中的方法來閱讀。一 確定閱讀的目的 二 講閱讀的書進行分類,分類決定了閱讀的層次 三 結合目的和確定的閱讀層次,開始閱讀。並用思維導圖做筆記。1.閱讀目錄,加速了解整本書的主要內容 2.快速閱讀整本書,5 10分...

如何閱讀一本書?

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