1樓：秋曦
讀過的書雖然很快又忘記了，但當我們再一次讀到這些書時會有很熟悉的感覺，會比第一次讀它們更快讀完。那是因為讀過的書如果不提取不實踐就會沉入記憶深處，好比吃過的飯會變成我們的骨血，讀過的書也會融入到我們的言談舉止中，變成我們修養的一部分。記得艾賓浩斯遺忘曲線吧，書讀完後要經常複習，日常生活中不忘實踐，這樣才不容易忘記。
放心吧，書讀過肯定和沒有讀過不一樣的，好好讀書，讀好書，用這樣的精神食糧不斷的充實自己提公升自己。
2樓：真誠而獨立
1.人的大腦不會所有東西都儲存，你對你讀的書沒有興趣，自然就記不住。如果你是抱著興趣讀的，即使你事後記不住，未來某個事件觸發了你的大腦神經連線，你還是會想起來的。
2.提高讀書的能力就是多讀書，跟駕駛里程差不多。
3.你讀的東西要麼有趣，要麼對你有實際意義。否則讀了也白讀。
3樓：王湘鈞
讀書會忘很正常。不會忘你就不是人類。讀一本有一本書的收穫，讀完以後，趁著熱乎，趕緊寫下感受，加深印象，免得忘記。
有些好書，雖然對別人好，但對你不一定應機，你不喜歡，硬要你讀，當然讀不下。除非你有某種特殊的動力，你才能去做你不喜歡做的事情。
讀書不是越多越好。讀一本書，做一件事。讀一本就有一本的收穫。我們又不是專家學者教授，沒必要讀太多書。後天知識太多，會磨滅我們的先天悟性，書呆子就是這麼來的。
總結：多讀不如精讀，
書是飯，夠吃就好，消化了，再來第二頓。
讀的慢，有慢的好，能夠記的長久。
讀的快，有快的好，能夠馬上得到知識。
法有規則，但無絕對。立足自身，要適當調整才好。
關於健身的問題，對健身有幾個困惑？
王酸酸 皮脂厚的話，減脂是必然要進行的，但是不建議題主做大量有氧，力量訓練結束慢跑或者抽出一天單獨做HIIT均可。高強度的無氧訓練本身就有很好的燃脂效果。肌肉訓練沒有感覺，可能是肌肉已經適應了當前的訓練，需要換動作，也可能是訓練不夠針對，一次訓練哪都練。建議一天只練一大帶一小肌肉，用不同動作進行刺激...
關於喜歡的困惑
十八 emm關於你之前拒絕他一系列的事我不做評價，我只想說說我覺得你現在該做什麼，雖然我也才16歲，沒什麼經驗。第二個問題，你困擾於你總是會想起他。emm前段時間我也有同樣的困惑雖然我跟你處境大不相同。我的解決方法是，每想起他就有意識的打住開始哼歌，一開始一天想他好多好多次，到現在乙個星期最多想一次...
關於相親結婚的困惑？
進擊的堂吉訶德 其實也沒什麼好困惑的，不要為結婚而結婚。題主，你覺得婚姻是什麼，而你結婚是為了什麼。我覺得，婚姻就是，沒有你我能很快樂，有了你我能更快樂。 我也是87年的，可能到了乙個年紀接受了人生就是無奈的這樣了 其實互相都不那麼喜歡，對對方沒有那麼期待，也許婚姻生活也會容易很多。比起求不得來說，...