人生如何避免陷入困頓的泥沼,進入良性迴圈以改變命運?

時間 2021-05-31 07:43:00

1樓:明天的寶寶

我覺得很重要的一點就是去跟有思想的人交流,可以讓你感覺煥然一新的交流 ,

我們絕大部分人都困在自己的思想籠城裡,無論或大或小,每個人都有自己的煩惱與渴望,我覺得只有真正震撼觸動自己的話語才是突破自己籠城的火箭筒~(v)

2樓:燈火

在如此困頓的時候,我竟然有一種難以言說的舒暢,因為差距已經有,問題如此多,反而徹底無力考慮那麼多。只有眼下一件一件解決,鏗鏘有力紮實一步步推進。而且要懷有敦實的信心。

像乙個武裝鎧甲,手拿盾牌的戰士那樣威武。吼著號子,呼哈,呼哈那樣推進在生活的現場。這樣堅持,三年以後會發生什麼呢,五年呢?

我不知道。反正就這樣。

最近傅園慧真是讓大家一樂。相信很多人覺得那些說不計較名次,只注重過成的運動員說得多少有套話的成分。但,這次這個傻呆萌,真的讓我們有一種本初的感動。

也有乙份「平和」的以自己為參考係的對自信的自我表揚。人有時何苦要難為自己。看到自己的努力,進步,突破,(我已經破了亞洲記錄呀,我游得這麼快呀),就應該大聲表揚自己,然後大步邁向下一場競技!

一切都是她不曾臆想,一切也不會影響到她。每次表情包後的認真平靜,都在告訴人們她的專注,和投入。

3樓:王宗遠

送給題主一首詩

命自我作,福自我求。

心好命又好,富貴直到老。命好心不好,福變為禍兆。

心好命不好,禍轉為福報。心命俱不好,遭殃且貧夭。

心可挽乎命,最要存仁道。命實造於心,吉凶惟人召。

信命不修心,陰陽恐虛矯。修心一聽命,天地自相保。

4樓:心理諮詢師盧悅

1.首先你需要平穩自己的情緒,因為你現在到底是在乙個偶然的失敗裡還是在乙個惡性迴圈,或者你即將進入乙個惡性迴圈,全都取決於你的兩個部分:情緒+理智。

2.如果你被情緒淹沒了,你的所有的能量都在你的大腦的杏仁核部分,杏仁核部分負責我們的條件反射,它不提供策略和反思,比如遇到老虎你第一時間就會跑,但武松不會。武松在運用身體方面已經情商很高了,所以他的能量不會只在杏仁核,而會來到他的大腦的前額葉皮質層,這個部分負責更高階的加工分析和策略反思。

這裡出產的是我們的反應,也就是我們的二級加工。只有我們的情緒降低到中度以下,這個部分才會開始工作。3.

很多時候,不是你不知道怎麼辦,而是你在情緒之下,失去了反省力、控制力、決斷力、決策力等等。當你恢復了對情緒的管理時,你就可以真正做出最有利於你的決策了。4.

我們的人生的幸福度取決於我們的情商,成熟和幼稚的區別在於當你喪失的時候,你依然可以維持自我的平衡和從災難化的情緒中倖存。你可以為自己在無論什麼狀況下都能創造意義感和價值感。

5樓:陳小恆

為什麼要避免?我覺得這得分時間段來談。

如果你已經40上加,那就真得學會避免了;

但假如未及此年紀,我覺得去經歷反而是一件好事,凡事順其自然,該經歷就去經歷,早錯早解脫,反而增加人生閱歷。

比如王健林給他兒子幾億,不就是讓他去犯錯的?心裡沒打算他掙錢回來的

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