1樓：演覺
有如下方法：持戒（尤其是佛教居士的五戒），布施，禪定。如果暫時沒有機緣學習禪定，那麼請先學習放鬆，從頭到尾放輕鬆。
還推薦您看一本佛經《佛說十善業道經》，裡面非常詳細的告訴我們修持五戒十善的重要性。
2樓：飛龍小院
你好，這要看你自己的心在死的那一刻是否安定是否對這輩子沒有多大愧疚，心裡有沒有特別恨或特別愛的人事物。
我打幾個比方，你如果想念乙個人，特別的想念，那你晚上做夢說不定就夢見這個人。
如果你特別恨乙個人，說不定做夢就與他打架。
如果你心裡忐忑不安愁眉苦臉，那夢裡也容易出現下雨或陰天。
這些都是人的意識的慣性導致的，是自然發生的事。跟你是否相信沒有關係。
我把這個真相告訴你，你就知道，人活著要把自己的心安頓好，這是多麼的重要的事！按佛家觀點這是生死的大事。
所以，無論順境逆境，無論喜歡討厭，學會培養一顆平常心，清淨心，慈悲心，智慧型心，這是多麼重要。
那如何培養這些好心態呢？古代那些人早就告訴我們了。
目標：心安具足、快樂安隱。
途徑：天行健，君子以自強不息。
效果：積善之家，必有餘慶。
救人一命勝造七級浮屠。
方法：隨緣看你自己的喜好，看看了凡四訓，看看地藏經，看看無量壽經，看看道德經，看看常清靜經，你大概就可以做到如何安我們這顆不安的心。
人最大的福分，就是此心安定，心安神足，智慧型常見。
多做好事，利益他人，做事有謀，人緣廣結，合法發家致富，合理救濟貧窮。自然得今生快樂。若有來生，也是三善道或佛國淨土。
只此做善事，說善話，念善心，就能讓人心安。這樣的話，三惡道對你來說就等同虛設。
很擔心別人學自己學的東西，擔心別人超過自己，請問這是一種什麼心理？應該如何改善？
奮起吧 這算是一種挺狹隘的心理.就是覺得自己雖然不是最好，但是只要你還沒超越我，那都還行。第一時間讓我想起了笑傲江湖裡的岳不群.不想成為他那樣的人吧，可以對比參照張三丰 其實，我覺得問主其實是乙個內心挺善的人，當我們開始反思自身的時候，就已經向著改變邁出了第一步，加油 剛好 人要往遠看，過了山，眼界...
父親生病腰很疼，雖然作為女兒我很擔心，但是我做不到感同身受，但是我媽就不是，我這算是冷漠嗎
人生若茶 一直有句話說 自古以來，有孩子丟了父母瘋的，沒見過父母丟了兒女瘋的。其實，孩子永遠做不到像父母愛自己一樣去愛他們。所以，並不是你冷漠，可以多關心老人，盡到該盡的孝心就好。至於媽媽的感同身受，那是父母之間的親情之間還有他們愛情的存在，這種感情和父母孩子之間不同的 凌紅康 不算啊。感同身受我覺...
我之前初接觸佛法。就遇到這樣的情況。我很擔心害怕，會不會有很多人被害信心，會不會很多人誤解佛菩薩
西月星雨 有摩利支天菩薩和北辰妙見菩薩。可以祈請調伏惡人，駁斥邪見。抑鬱症最好念觀世音菩薩。淨土宗是說發願回向淨土，往生淨土繼續修行。念佛有自己的密義，這個不能公開講。我也不會把這些密義公開出來。但是 印光大師文鈔 上有寫，印光大師是大勢至菩薩再來。拿不準的事情可以翻看大師的開示 曾經的你 末法時期...