38歲了，感到知識的匱乏，卻怎麼也靜不下心來讀完一整本書，每次都是淺嘗輒止，有什麼好的辦法嗎？

1樓：汪超

遠離手機，拔掉網線，找乙個安靜的地方，告訴自己不讀完不出門，或者不讀完就不上廁所和喝水，如果沒有一點的壓力，自己是不會靜下心來的

還有一種方法就是加入讀書會，和他們一起去學習，當周圍的人全部在學習，自己就不好意思不學習了

學習是一件好事，但是我們不能為了學習而學習，我們要高清楚我們學習的目的，比如學習乙個觀念，學會一門技能，最好的是要有時間限制，如果沒有時間做目標，那麼自己的學習就變得遙遙無期了，很容易被周圍的事情所影響。

搞清楚自己要學習的目的後，如果要長期學習，最好把學習融入到自己的生活中去，把學習當成一種習慣，當養成一種好學的習慣後，基本上在沒有什麼人能影響到你

2樓：旅行讀書人闞洪才

本人32歲，每年讀大約50-100本書。

我應對讀書不專心的方法是用番茄土豆，帶上耳機，設定讀書時間，聽軟體裡的滴答聲，你會發現你從來沒有這麼專注讀書過，而且也從來沒有發現20分鐘，在讀書的過程中是如此的短暫。我用這個軟體大概乙個星期後，就擺脫了讀書不專心的習慣，現在每次讀書都不用這個軟體了。

3樓：MrXieXie

先把這本書能讀下去的部分都讀了，靜不下心讀下去的部分不要強迫自己讀。

建議把這本書放在衛生間，相信我，在上衛生間的時候，絕對能讓你靜下心看這本書，並且記憶效果還不錯。

又或者在剛睡醒的時候去看，應該能讓你靜下心看下去。