初三才170怎麼長到180?

時間 2021-05-05 19:36:02

1樓:莫憶

一看基因

二看有沒有早發育

我表哥,早發育,初一173,初三裸高180然而高中再也沒有長過。。

我男閨蜜,初三裸高181

現在大一裸高193,還在持續長高中。

關鍵我表哥還喜歡運動,而且我男閨蜜只喜歡打遊戲。

論基因。。

2樓:Coach Guan

首先希望大家明白,身高的決定因素有哪些,哪些又是關鍵因素。

影響我們身高發育的因素有很多,但最關鍵的只有乙個,那就是遺傳因素。父母的遺傳基因最多將佔70%的比例。毫不誇張的講,我們自身要做的工作只有30%可以起到作用。

但是請大家不要灰心,30%的影響因素已經夠用了,關鍵看大家是否真的去調控了。

第二個關鍵因素就是睡眠。想必大家都知道,我們的身高、骨骼,只有在睡眠時才會發育,原因也很簡單,高質量的睡眠,可以促進生長激素的合成與分泌。而我們乙個人的睡眠週期是90分鐘乙個迴圈,每天睡夠至少5個週期,也就是7.

5小時。這樣,人體在進入每個週期的眼動睡眠階段時,會分泌很多有益的物質。如果大家想進一步了解睡眠,可以閱讀《睡眠革命》一書。

第三個因素:飲食。飲食合理、健康看似簡單,實際操作起來非常困難,因為像你們這麼大的孩子,是不太可能自己掌握每天的一日三餐的,因為這個階段的孩子大多由父母來做飯。

而我們還是可以自己做很多事情的,比如:不喝任何飲料、不抽菸、不飲酒、不挑食、不吃零食、一日三餐之外加兩餐等等。如果能做到這些,也會對我們長個兒有很大幫助。

好了,先寫這麼多,希望對大家有幫助。

3樓:電影愛好者

嗯,提問的人好像是男生,男孩子的骨骼發育晚,14歲只是個開始,你會在15歲的時候迎來生長高峰,估計乙個暑假過後,會長七公分,一直長到19歲20歲都長的都有,所以你不用擔心你,長到1公尺8是綽綽有餘的,估計可能還會長到1公尺9。

4樓:鐘文

理論上14歲的人群,骨骺線肯定沒有閉合,肯定有骨骼發育的可能,除非是有內分泌紊亂這類問題影響吧。但骨骼發育能否能長到180,這個是基因決定上限的,強求不來……

初三才開竅了,想努力但感覺晚了,怎麼辦?

阿菜 晚個屁,一年讀三年除了數學和英語其他科完全沒問題好嘛,我初二公升初三考三百多分,最後中考617分,晚個屁快去學習。你要是偏科你就把其他科的分數讀到最好。你要是不偏科你就保證每科都有上公升。你要是有拔尖科目你就做到不論卷子容易還是難你都能拿百分之九十以上的分數。就這樣,別看知乎了快去學習。開竅快...

初三才開始認真學習,學習會上去嗎?

酷派 首先,我可以很肯定地告訴你,只要你下定決心去做就一定可以把成績提上去的。第一 定好目標 你要給自己定乙個奮鬥的目標,如果你對自己要求比較高的話也可以把目標定高一些,但是也不能脫離實際,這個得根據自己的真實情況而定,然後把大目標分解成多個小目標,然後再一步步落實!第二 找到高效適合自己的學習方法...

初三才開始學初一初二的知識怎麼辦,還有救嗎?

白沐 梓驍 可以的!你想吖 高中知識比初中難多了,但是一百天時間還是有人可以提高100分吖 方法收起來 以下 學知識首選 課本!喵 沒錯,課本課本 所謂考綱是按照課本裡的知識點來的 課本一定要擠時間刷兩遍以上 這時候可以請出你的一輪複習書配合使用效果更佳 提分首選 真題 中考真題迅速入手 等等!最好...