1樓：Helen
混雙男生腳步一定要快，女生反應一定要快，一般來講混雙都是男生站後，女生站前，所以女生一般就是快攻，比如來球不是特別到位，女生可以在前面劫殺，男生的後場殺球也要練得很好，再有就是接殺球要給到位，不要給中場，所有球都到後場並且足夠高，如果再練一下可以不要給中線，在邊線附近，如果擋過網也不要擋的特別高，貼網並且過網就墜
2樓：Yifelse
發接髮
發接髮
發接髮
請把所有的精力都放在發接髮上，你會感謝我的
業餘球友打球，尤其是有一點基礎的球友，無論男女，都有個壞毛病，就是有點底子了就特別喜歡去追求殺球，覺得殺球厲害就是高水平的代名詞。
我在俱樂部裡打球時，常常有一些小姐姐跟男生打混雙都不願意站前面，覺得女生攔網「沒意思」，「沒技術含量」，都喜歡跑後場殺球去。
然而混雙裡面，尤其是業餘球友比賽，80%的情況下前三拍就分出勝負了。
比如一些很常見的情況：
1.女生發球不到位，被對方直接撲死
2.對方發球或者吊球，我方女生只會挑高球，直接被對方男生猛殺致死
3.對方回球較平時，我方缺乏有效的攻擊手段（一般只會軟擋）
雙打前三拍，最重要的技術就是發球+平推+平抽
李宇軒教練 - 雙打前三拍
只要女生學會了平推兩腰，你們的壓力就會小一半，如果女生還能掌握平推底線，你們的得分機會就會漲三成。
如果你們能熟練掌握前三拍的節奏變化，避免主動起高球，壓力自然就全到對方身上去了，對方男生再怎麼會殺球，也只會覺得「有力使不出」。
在業餘雙打裡面，其實是得平抽者得天下，你別看著職業雙打選手殺球殺得虎虎生威，在業餘裡面大家根本沒那個殺球速度，其次體力也完全跟不上，你要是第一局就學職業選手不停地跳殺，我沒見過誰第二局還能有力氣的。
而如果你平抽練得好，反手平抽有速度可變線，正手平抽能壓角度瞄追身
你在業餘場裡就可以橫著走了。
3樓：化學小博士
接發球，做好接發球，基本就能秒殺一大票球友啦。
我記得有一回搭檔俱樂部厲害的大姐打混雙。大姐球速度也不快，但是接球很有一手。不撲球，回球感覺很軟，但是到位，大概就是在中腰那個比較難接的位置，速度慢一點對面只能挑球，我在後場就殺的很舒服了。
當然，這只是在大家水平一般的情況下比較有效，遇見對面出球比較快就容易被撲死了。。。。
所以個人認為在業餘愛好者混雙中，不管男生女生，做好發接髮，是提高勝率最快也是最有效方式之一。畢竟混雙一般節奏沒有男雙那麼快，偷後場很多時候也可以有奇效的。至於你說女生防斜線，如何跑動，如何接球調動對面這些技戰術，都是需要長期的打球和雙方磨合才能慢慢練起來的。
至於做好發接髮，基本無需磨合，一發入魂啊。做好發接髮，做好發接髮，做好發接髮。
說實話，業餘球友重視發接髮的不多。大家也很少會去刻意練習發接髮，套路呢也比較少。接發放網還好，能推放中腰就很不錯，如果能夠推撲，那基本就是大神級別隊友。
最怕來球就挑的，而且還挑個中場，說起來都是淚啊。。。。
4樓：難江波優
女生網前不要起球（勾對角或者放腰，這些對網前女生要求比較高），男生後場不一定每拍都大力殺球，適當保持下壓為主即可，如果女生網前不行的話，你就等著全場被動防守吧：）
5樓：Ben
個人覺得打混雙，不管是男生女生羽毛球的基本功都要有。想要變得更強，對於女生來說，網前技術，防守，各種各樣的吊球加上跑位的意識比較的關鍵。男生的話，後場殺球不用說，一定要強，跑位的意識一定要好，防守範圍一定要廣。
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