業餘愛好者要經過什麼樣的鍛鍊才能像傅海峰殺球那樣快?

時間 2021-05-30 00:07:26

1樓:進球王子

當然是和傅海峰一樣訓練鴨。

別人吃飯的傢伙,咋練出來的,當然是沒日沒夜上班(訓練)練出來的,還有各種大佬(教練)提攜,外加個人天賦

2樓:獨角獸

任何人任何時候都要選定恰當的目標,不是說眼界到了,你玩命努力就能接近眼界。要看自己的條件,特別是體育運動,直接和你的身體素質相關。

你不如問問,業餘跑步練習如何能趕得上劉翔?

哈哈哈哈

過人的身體素質+長期的日復一日的艱苦訓練+悟性+國家的支援===這些還僅僅是能夠拿到世界冠軍的基本條件。

乙個業餘愛好者拿世界冠軍當目標,WTF!?

現實一點,業餘愛好者殺球速度過兩百就可以打贏大部分業務高手,玩玩,鍛鍊鍛鍊身體好了。

3樓:葉飄然

殺得像傅海峰那樣是不可能的了,但殺球練好還是有很大的可能,把動作練好,核心力量加強點,然後不斷地多球鍛鍊,一年後就差不多了

4樓:

一看到類似的問題,我就知道要被噴死的節奏。。。。。。。,而且基本沒有幾個人認真回答這個問題寫怎麼提高殺球技術,而都在噴寫這個問題的人不自量力,想於專業選手相比肩,拿出不想練的跟施瓦辛格一樣壯這樣的問題來模擬,這能一樣嗎?你要說拿如何練的和施瓦辛格一樣強壯這樣的問題來模擬還差不多,人家只是想提公升自己,像自己心中的偶像一樣,他自己也知道肯定是比不了專業球員的童子功,某些答主的嘲諷的語氣真是讓人有點不舒服

5樓:陰天快樂

業餘愛好者還是踏實一點,打球嘛最重要的是開心。 有興趣嘛跟個好的教練練一練,進步很快的。至於什麼怎麼練到傅海峰殺球那樣快啊,怎麼練林丹的魚躍啊……衷心勸告你,不存在的。。。

如果你還是想練,那我希望你不要受傷。

6樓:DevilMayCry

有人說,我健身不想練成施瓦辛格那樣,我覺得一點也不好看。

施瓦辛格笑了,說,不用擔心,你們永遠也練不成我傅海峰同理

都說競技體育是天才的領域,那麼傅海峰不僅是天才,還超乎常人的勤奮業餘愛好者不論是天資還是努力程度都比不上傅海峰,怎麼可能練成傅海峰那樣

當今羽壇這麼多國家,以國家隊的訓練量,都沒有培養出第二個傅海峰,乙個業餘愛好者,就想練成傅海峰?

還是那句話,不要想用你的業餘愛好去挑戰人家賴以生存的技能

7樓:蒼穹

傅海峰6歲跟著當教練的父親開始學羽毛球,一直到現在近30年基本沒有停止過系統性訓練。也就倫敦、裡約兩屆奧運會後休的時間久一些,但當年年底也開始打國際比賽了。

說實話,業餘愛好者根本沒可能殺出他那麼暴力的球,就是現在最一流的運動員都沒幾個敢說自己殺球能和老傅媲美的。

還是那句話,別拿你的愛好和人家吃飯的手藝比。

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