1樓：嗷嗷叫
作為乙個曾經的桌球運動員和如今的私教
運動特點：觀賞性不如籃球足球等多人運動、運動員很少有近視眼且反應力量（發力效率）非常OK、運動傷病多見於膝、踝關節
作為國球來講，其價值和榮譽遠遠不能度量…
2樓：相君
瀉藥，我看樓上回答的很專業，我就說些通俗點的吧。1.鍛鍊身體協調性。2.可以緩解長期盯著電腦手機的視覺疲勞。3.增強反應能力。
3樓：minimize
桌球是一項健身性、競技性、娛樂性為一體的運動專案，其特點是球小、速度快平均0.2秒完成乙個來回、變化多趣味性強。專案所需裝置比較簡單、投資少，又不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛的適用性和較高的鍛鍊價值，普及性強。
桌球運動是上下肢配合的一項全身運動，經常參加這項運動可鍛鍊人的靈敏性和協調性，增強體質，並能培養人的意志和品質；其負荷量可以
（一）桌球運動可以增強體質、促進人際交往。
（二）桌球運動有利於培養人的心理素質和頑強意志。
（三）桌球運動可以緩解精神壓力，促進社會和諧。
桌球這項運動的技巧有哪些？
家電小達人 技巧分享 學習握拍。對桌球選手來說，球拍就是身體的延伸，只有 人拍合一 才能指哪兒打哪兒。而這延伸的緊密與否，關鍵就在於你的握拍是否合理，copy就好比使用電腦鍵盤，指法的正確與否直接決定了你的輸入快慢。發球。對於新手來說，發球是很關鍵的，好的發球是直接可以得分的，當然也是要隨著你全面的...
喜歡桌球和桌球運動員的你，曾有哪些溫暖的故事？
hfghbftyhcfg 更，18年已經是世界冠軍了，這個必須要更正，我遠崽崽現在已經快扛把子了！他永遠是我心中最溫暖故事的主角。分界線下面是原回答 主動回答。林高遠 16年認識的，起初覺得很耐看，僅僅是自己喜歡打球，然後更加崇拜，而且我自己本來也沒有乙個偶像，就突然爆發的喜歡他。說起來給我的影響，...
球類運動中，哪個運動，球速最快？網球？足球？桌球？高爾夫？還是什麼球？
PLUTO 這麼說吧，現代球類運動都是很合乎身體機能的，重一些的球不可能太快因為你控制不好它，例如網球 因為我會打 球速過快你是不容易去變線或者發起進攻的，而輕一些的球類運動就不會了，例如羽毛球，你看那些林丹接別人的扣球接的多好 會打點羽毛球也 所以按照這個來推算就可以近似得出吧，免得有人跟我抬槓，...