1樓：luddy
首先分一下單打和雙打：
單打：你這種情況應該不是單打，因為單打上網的話，大部分情況是自己創造了機會，想要上網結束這一分，不會怕的。或者是對方球出淺，被迫上網，這時候確實會慌，怕被穿，被吊，基本不會怕被打。
但如果真的是在單打中害怕，那順便練練網前咯，找到手感後，你會愛上的！
雙打：雙打對方有一定的水平，而且經常和球友們組對打雙打的話，有時候確實會冷不丁的打網前的人，這時候，自己不要站的太死哈，左右小範圍移動，時刻準備著，真的太害怕，可以稍微離網遠一點，一點啊。其次，自己也要抓好時機，判斷好球的來向，及時移動到為，下分或是創造下分機會。
自己私下練練多球啊，多練練網前，打的多了，信心就上去了。平常打球啊，雙打哈，要積極上網，不要怕丟分而不敢，大家不都是這麼過來的麼。麼事的！
2樓：GakWon
在網前截擊我們要做的是迎前擊球而不是站著等球過來..
這就乙個問題了當球過來的時候你的啟動和移動..
如果你只是站著等球過來讓誰來都怕
當然有個最重要的問題就是練的不夠
練的多了自然就不怕了，怕也是對自己的不自信罷了
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