1樓：悟空不服輸
我們平時比較忙，沒有時間去健身房或者戶外運動，但是又想提高身體免疫力，在家買一台跑步機是個不錯的選擇，節省了外出和去健身房的時間，同時又解決了我們想運動的需求，至於說從跑步機上摔下來，這個東西要設定好速度，按照自己的身體情況和條件來，第二個是要買質量過得去的跑步機，不要只貪便宜害苦了自己。
2023年跑步機什麼牌子好？口碑最好的家用跑步機品牌推薦1、預算在3000以內的朋友建議選擇國內的跑步機品牌，因為這個價位可以買到國內不錯的高階產品，配置夠用，在品牌的選擇上可以考慮舒華，3000左右，價效比最高的推薦這款（現在還在打折，只要2999就可以入手）：
3、超過6000預算的朋友，建議選擇國際高階品牌，比如愛康的這款產品，現在正值折扣時期，只要6699就可以入手：
2樓：無敵小清純
想運動，在家買跑步機有必要嗎？
相對於戶外跑步來說，使用跑步機來鍛鍊身體是有很多優勢的：
1、使用跑步機不受天氣和氣溫影響，不管外面是霧霾、下雨，隨時都可以跑，方便又舒適，運動的頻率大大提高。
2、戶外跑步的時候，很多初學者會因為跑步姿勢不標準，造成膝蓋的損傷，而使用跑步機時必須要保持正確的跑步姿勢，才能保持平衡的狀態，不容易受傷。
3、跑步機的傳送帶富有彈性，對膝蓋有很好的緩衝，如果你長期在堅硬的路面跑步，還是非常容易傷到膝蓋的。
所以如果你打算長期通過跑步來保持身體的健康，入手一台好用的跑步機還是很有必要的。
如果你打算購買一台好用不貴的跑步機，不妨看看這篇文章：
無敵小清純：2023年跑步機選購指南
3樓：運動之道
想運動？還是想跑步？這個還是要確認清楚的。
如果喜歡跑步，想買跑步機在家跑步，建議在買之前，嘗試在戶外跑步，看自己能不能堅持20天左右。
如果能堅持下去，我覺得買個跑步機沒什麼問題（跑步機前面有扶手，跑步應該不會掉下去吧？？）。
但如果堅持不下去，個人不太建議買，否則就和我家的跑步機一樣了（掛衣服，堆雜物）。
我家的雜物架
如果只是單純想要運動，每天出出汗，鍛鍊身體的。
可選的專案非常多，比如俯臥撐，走樓梯，等不需要運動器材的。也可以是跳繩，拉力器，臂力器等小型健身器材。
更可以選擇跳舞毯，switch健身環等以遊戲形式進行運動的神器。這種型別的運動是我個人比較喜歡以及推薦的。
健身環switch健身環，是一種衝關冒險遊戲，由我們自己控制遊戲中的人物，每一關都需要你完成指定的運動動作，比如跳躍，蹲下等，讓你在遊戲過程中就進行了運動鍛鍊。
這種遊戲衝關型別的，如果你完成不了這關，就沒辦法進行下一關。所以你就會為了下一關的劇情，每天都會堅持玩，這樣你就每天都在堅持運動了。
跳舞毯有很多運動專案可以玩，比如跳舞，體操，瑜伽等等。
跳舞毯，連線電視的頁面
因為我每天都在家陪著我老婆女兒一起玩跳舞毯，可以跳舞，也可以玩跑步，羽毛球等體感遊戲。
4樓：亦大
安全肯定安全，從跑步機摔下來多數是因為不小心造成的
沒有用過跑步機剛開始使用的時候確實會不習慣，對於沒有扶手的跑步機剛開始可以在旁邊放置乙個扶手的東西，跑幾次就習慣了
5樓：一級運動愛好選手
先回答題主的兩個疑問：
1.在家買跑步機必要嗎？
要說必要性的話倒也不是很必要，還是要看你的使用場景和自身需求。如果是平時找不到戶外運動場地，想能夠下班回家後隨時隨地可進行跑步鍛鍊的，可以考慮入手。
從成本的角度來看，現在外面健身房辦卡的經費也不低了，一年的會員卡動輒四五千，一節私教課動輒四五百。整個階段上萬的費用，你還不一定能夠去幾次。如果僅僅是想日常鍛鍊放鬆一下，那麼在家用鍛鍊器材裡面，跑步機還是最值得推薦的。
2.安全嗎？
這個安全是要從兩個角度來說。
首先，個人是一定要遵循跑步鍛鍊的注意事項以及器材的正確使用方式的。即使是在跑步機上鍛鍊，也不要手持手機或者平板，很容易會踩踏到跑帶外面或者跟跑帶的速度對不齊（可以選擇提供手機/平板支架的跑步機，或者選擇提供電子顯示屏的跑步機）；另外要選擇適合自己的速度擋位，不要盲目的調節到高速度或者高坡度，以自己適宜的強度為準。
此外，選擇跑步機的時候，一定要根據自己的體型或者其他使用使用者的身高體型等，選擇合適的跑步機，關注跑帶的寬度與長度，如果是身高較高的人，就不適合選擇跑帶長度較短的跑步機；如果是男生或者身形沒那麼纖細的，選擇的跑帶寬度就要稍寬一點，給自己留足充分的甩臂空間。
具體的一些選購的注意事項，可以在我的這篇文章中更進一步的了解~ 適合自己的，才是最好的。
Nicholas：跑步機選購指南，家用跑步機精選，從小白到老司機（2023年11月終極指南）
6樓：萬物生
大家都沒有看到題主的詳細問題(點開問題看詳情)，題主主要關心的是安全問題，害怕從跑步機掉下來。
我們來分析分析怎樣會從跑步機上掉下來
1.體力不支，跑步機速度過快
2.分心+速度快，在想其他事情
3.跑步機啟動後，人再踏上去以上三種情況是最有可能摔下來的，但是這種危險都是可避免的，而少有因為跑步機故障而發生的事故。
我認為在家裡買台跑步機還是不錯的。以前在學校的時候我一直覺得去健身房練就完事了，但是上班了之後才發現根本沒有時間再去健身房了，而且裡就算有空也不想跑那麼遠，導致現在健身頻率很不規律，我甚至有點想在家裡整一套健身器材。
加上又到冬天了，空氣質素不咋的，戶外跑步也應該慢慢減少了，如果能夠自律堅持鍛鍊，在家裡買台跑步機還是值得的，前提是自律哈，否則買回去吃灰也沒意義。
再給大家推薦一下跑步機，中低端推薦舒華；希望減震好噪音小推薦正倫；預算足夠的話極力推薦愛康，動力和減震都是數一數二的。
萬物生：（雙12跑步機最優推薦）2023年家用跑步機選購與推薦！看完這篇你就懂了！
7樓：Ranch-L
必須買、特別是要買貴的、買那種非常大的顯眼的，這樣你就會心疼不會當做晾衣架使用！
趟沙發上玩手機，非常礙眼的立在你面前，最好貼個大便利貼寫著上萬元跑步機展示區！
最好給你媳婦知道，天天叨叨你，買個上萬元的跑步機又不能用，又賣不出去，真的非常想打你！
我估計被叨叨煩了，還是跑起來比較合適！
沒有壓力就沒有動力！
買起來、跑起來身體重要！
8樓：男的叫大帥
我覺的主要考慮以下幾個點吧：
1、這個根據自己身材是不是已經到必須要跑步健身的地步，還有有沒有毅力堅持，不能說三天打魚兩天曬網的，買了之後就放在哪當晾衣服的。
2、家裡空間是不是允許，跑步機其實相對別的器材是比較占用地方的，像設計比較簡潔的都是針對女性或者體重不是特別大的人士，有的也可以摺疊起來，但大型跑步機都比較占地兒。
3、跑步也看個人身體狀況，膝關節不好的人，不建議長期跑步，還有就是高血壓心臟病的人，時間久了突然停下來會出現暈厥。
考慮好以上幾個問題，就可以知道自己有必要買一台跑步機了麼··
9樓：
買了個二手的，便宜好多，疫情期間幫了大忙。怕掉下來的開始可以把安全繩繫上，速度設定慢一點，熟悉一下，如果摔倒了機器就會立刻停下。或者可以找家店去體驗一下。
10樓：萬能膠
對於沒有毅力的人來說，買跑步機不如辦健身卡。雖然都浪費錢，但是健身卡不佔地方啊。
如果有毅力，又想買個器械放家，更建議橢圓機，更容易堅持，看個電視什麼的也沒跑步機那麼顛，住樓房的話對樓下影響也小。
11樓：腦闊疼公寓店員
不要買！沒必要！
你可以選擇住在乙個有健身房、跑步機的公寓（比如我們腦闊疼公寓），這樣既可以在跑步機上鍛鍊， 又不用額外花錢，節約家裡的空間，搬家的時候不麻煩，也不會在你家淪為衣架、成為提醒你「今天又沒跑步」的恥辱，喵喵。
12樓：張杰
跑量多少？有跑步習慣沒？關鍵資訊沒有怎麼回答
我8月跑400公里大多在跑步機上跑的，感覺很好，不用考慮帶水能量膠之類麻煩事
沒有跑步習慣那估計就是買了晾衣架了吧
13樓：間歇抽
《呂氏春秋·蕩兵》：「夫有以噎死者，欲禁天下之食，悖。」
一財主大擺酒宴，席間划拳行令，喧聲如潮，乙個老頭因牛肉沒嚼爛而卡住脖子，頓時大汗淋漓，翻白眼，眾人紛紛為他想辦法處理，把老漢左右折騰，老頭氣得大喊而吐出牛肉。財主見狀要各位回家，說有了前車之鑑，從此再也不吃飯了。
14樓：虹途弓板跑步機
現有跑步習慣再買跑步機！不然真會當成置物架，或者二手賣掉。
而在跑步機摔下來那個是個人的使用操作問題，乙個合格的跑步機本身的安全和緊急停止的設計都是非常完善的。
15樓：天散齊人
家用？沒必要，買個一百多的晾衣架就行。
哈哈哈哈哈哈哈哈嗝，開個玩笑。
1.擾民
2.利用率不高
3.不如去野跑
4.佔地方
5.花冤枉錢
家用跑步機有必要買嗎？
跑步運動小妞妞 對於家用的跑步機有沒有必要買的事情，怎麼說呢就好比你問廚師要不要買乙個好的刀具？問廚師要不要買乙個電工工具箱？要不要買完全看是否有需求，就比如之前很多人問我有沒有必要買運動手錶一樣。對於我這個普通跑步愛好者，我個人感覺有必要買乙個。這樣在連續陰雨和天氣不好的時候就可以在跑步機上搗鼓搗...
現在買跑步機有沒有必要買智慧型的？
李美 跑步機買智慧型的還是挺不錯的，智慧型跑步機除了可以正常跑步功能外，還可以把每次運動資料實時記錄 儲存 累計 同步到雲端或手機 平板電腦移動裝置終端，非常的方便實用！ 萌噠 之前買過一台7000多的家用智慧型跑步機，自帶WIFI，觸控彩屏可以看電視上網，完全感受不到這個智慧型跑步機和普通家用跑步...
在家有必要買跑步機嗎？本人預算不高該選什麼牌子？
有關必回 如果想題主這種要求的話，在家還是買一台跑步機吧，畢竟現在跑步機有的還是符合題主的需求的，比如億健的精靈ELF跑步機，它的基本版本只要1000塊錢，當然是最基本的版本，閹割了氣囊減震和內建的天貓精靈，不過這些對於題主來說應該感知不大，畢竟只是乙個備用跑步機，主要作用是遇到壞天氣，或者不想出去...