180體重120斤,打籃球適合打什麼位置?

時間 2021-06-02 09:35:39

1樓:石頭

個人覺得,無論在野球場或者正規比賽,這樣的身高加體重打主力很吃虧,身體對抗性會很吃虧。如果投籃準的話,正規比賽打個替補小前,野球場就安安心心當個射手。投籃命中率不高就把傳球練好了,專業打個控衛最好

2樓:湯臣

不知道你的運動能力怎麼樣,就單單你這個指標就打個控衛比較合適,控衛更重要的是大局觀, 投籃能力,配合, 像己經退役的前NBA太陽隊的傳奇加拿大籍的後衛納什對吧,身體素質也不好,但組織好啊!

3樓:aa27aa

建議增重一些,要不然在籃球這種高強度對抗的比賽中太容易受傷。只要你練習好運球,中投和終結(就是籃球的基礎),哪個位置都可以嘗試,只不過到時候的側重點不同罷了!

4樓:保羅本

可以練一練投籃當乙個高炮台,培養一下大局觀打控衛也行,畢竟身高在那放著,視野不會太差。增重的話慢慢來吧,多吃肉多喝奶,再漲二十斤就能防到內線了。

5樓:張峻通

進攻端肯定鋒衛搖擺了呀,打後衛還會有身高優勢,但是這個體重防守會很吃虧,建議增重140左右,可以防個2-4號位,再增增重就可以頂頂中鋒了。還是要看自己習慣和水平吧,是喜歡投籃還是突破,持球好,還是籃下腳步好

6樓:心動丶

位置不能按照體重身高去看,看你的球風適合什麼位置,如果你組織能力,和控球能力很好,你大可去當乙個控衛。如果你投籃不錯,有一定準度,那你就可以當個分位。

7樓:禊月初九

先增重,力量很重要,一二號位打著都不是跟合適,一得看有沒有大局觀,並且運球得紮實,有人身體壓迫的情況下能不能穩定出球。二號位體重太輕突破上壓力很大。

8樓:火鍋

看你是處在什麼環境中,你說自己運球不是很好的話應該不是籃球隊的。180CM,120斤成年男子屬於中等偏瘦的,在低端野球局或者打著玩可以作為大前鋒,主要負責搶籃板卡位。中鋒的話身闆可能單薄了一點,頂不住對方有噸位的內線

9樓:且穆

瀉藥,首先這個東西得具體看你個人的打法,這個體重的話不建議往內線擠,但是外線投籃的話被封蓋的機率很小,所以我建議多練練投籃,去打二號位。

10樓:time讀者000

這體重和內線基本無緣了,不過跳得高體力好可以衝搶籃板。

普通野球場,高瘦遠投王,偶爾內線卡卡位搶搶板,不適合往內線搶吃。

高階局,老老實實組織,外線得分。

11樓:wanderer

講實話180野球場打小前你都得增重到起碼150,太瘦了。我一公尺七出頭體重140基本在我們學校野球場算中上水平,身體上不吃虧能投能突

12樓:廢物利用

基本上,什麼位置都能打(野球場),但是這個體重還是比較適合打小前鋒,但是野球場不分位置,但是建議多打外線,可以衝板,但不建議注重板

13樓:XXX

體重輕了一點,看你在什麼級別的比賽打,問這個問題說明你剛打球不久,如果只想在野球場或者學校玩一玩,那麼所有位置都可以打,區別只在於你專門練什麼,如果想在初高中的運動會打上球,可以打得分後衛,參考中投王漢密爾頓,雷阿倫的打法,把投籃練出來,多跑跑位;如果想在大學裡打球,可以健健身增重,把身體素質提上去,院隊能打小前,校隊的話可以打控球後衛,主要還是要把基本功和身體素質練好。

14樓:青城青年

野球場位置不固定的,得看整體陣容啊,隊友身高體重比你有優勢那你拉開空間,對面防守的比你高比你壯那你拉出來試試,基礎是大家技術都差不多。要是技術碾壓你隨意,要是技術不行就盡力防守吧。

15樓:七塊

外面投投籃吧投的準比啥都好小身闆太瘦了千萬別去籃下搶板 xue的教訓(如果場上的都是你這種的當我沒說放飛自我打哪個位置都可以)

16樓:大白

得分後衛/鋒衛搖擺人

面框學麥迪,背身學加內特,防守參考卡哇伊。

優點是身高,天然出手點偏高,變相橫移幅度大,體重輕保持了靈活性。對抗如果不夠,用技巧與核心力量來彌補。

在野球場,可當殺神!

17樓:籃球廢柴

看隊友身體情況,隊友比你矮,如果不介意身體衝撞,可以適當增重大中鋒,如果不願搶籃板做苦活,可以訓練突破運球中投,打大前。特殊情況如果隊友都是高個,可以試試小前,前提有突破和中投

18樓:昊天兒

我自己180,135斤左右,看起來已經很瘦了,不太好想象同樣身高120斤是什麼樣子,沒有冒犯的意思,分享一下我的經驗吧。最早投籃不太好,主要打SF,靠著啟動第一步快和上籃起跳高敢對抗,基本以突破為主,後來傷了膝蓋,做了前交叉韌帶重建手術和部分半月板切除,就很少突破了,現在以無球投射為主。

投射這個東西,從我的感受來說,以前也能練,但是有身體條件支撐,第一反應就是突破(實際來說更刺激),練的迫切性不大,大傷之後,喪失了很多以前能做的動作(或者是不敢),自然就更依賴也更重視投射,從身材上來講,180高瘦的人在野球場已經算是不矮了,投籃只要自己手上有準,也不在防守人完全到位的情況下強偷,基本不會受到很多干擾。

最後還是要說一下,打什麼位置還是看技術特點,但是籃球這項運動身體是一切的條件,還是建議一方面強化身體的鍛鍊,即使不增加很多體重,增加一部分肌肉還是有利於對抗和保護自己減少傷病;另一方面盡可能不依賴於身體,多學一些小技術和基本功可以打得更輕鬆。

19樓:怪獸研究員

先說一下自己,我180,體重160,一開始打球,包括在我漫長的將近8年的籃球生涯中,我都搞不懂自己到底適合打什麼位置,因為在野球場和不認識的人打,無非就是隨便組個隊直接開始,野球場上從1號打到5號位,因為我喜歡跑喜歡跳,也喜歡投籃突破,基本上啥活都幹。但是後來我發現自己在面對個小球員時運球容易被斷,而且組織進攻時常常盲目自己上,不看隊友位置,傳球意識非常差,但是自己跑位後接球投籃命中率很高,而且有一手後仰,在地位背打配合腳步基本上小無敵,偶爾也能保護一下籃板。所以後來發現我自己是乙個投籃比較穩定的選手,不擅長發動和組織進攻,但是能很好把握機會得分,有多樣的進攻手段,所以慢慢懂的我這個位置叫得分後衛,也能打鋒位搖擺。

其實我想說的是你首先得去嘗試不同的位置,體驗一下到底這個位置打球是什麼感覺,因為咱們都是普通的籃球愛好者,沒有專業的籃球教練和訓練手段,需要自己不斷在平時比賽中摸索,才能發現真正適合自己的東西。但是話說回來,你這體重著實太輕了,得增重啊兄dei,不然在野場遇到矮精壯,高瘦快只有被按在地上摩擦份啊。

20樓:堅持呼吸保持心跳

這麼說吧,核心力量訓練好了,大前鋒都可以,參照加內特。

和打的好一點的人玩兒,除非對手身體素質真不行,否則進內線對抗別指望了,感覺打分位錯位好一些。

鋒線的話,參照杜蘭特吧,畢竟噸位太低了。

21樓:郝藝益

題主說「本人運輸不太好」……是不是運球啊……

而且120斤的體重太輕了,既然運球不太好可以開發一下投籃打打無球的跳投,然後在防守端逼得緊一點,參考一下烏布雷和英格拉姆那種打法,但是這倆其實也不是投手,我覺得既然體重這麼輕就發揮你的優勢跑起來吧。

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