1樓：峰峰真人
擊球前的動作需要微調，方向還有節奏都需要，這樣才能保證方向和速度。總之要多練，找到自己身體的自然節奏，然後根據每乙個來球的具體引數微調，把這一套練得自然而然。
蒼蠅拍對節奏要求低，球都是往前走，大概就是也不會太快就是了。而用正確姿勢擊球，轉拍這一下其實比較短暫，如果沒找準，那出球方向偏差就大了，嚴重一點連球都打不到。很多業餘練過的好久不打就會這樣，拍子虎虎生風，但是球都打不到。
2樓：
握拍是保證有效擊球的一方面，正確的握拍有利於手指手腕發力以及控制拍面，但是揮拍要借助轉身蹬地，大臂帶動小臂，最後才是手腕手指的控制，首先要確保手腕發力之前的一系列動作沒問題才能發揮出正確握拍的威力；正確的握拍是虎口對著拍框（垂直拍面），你可以看一下拍子在高點的時候你的手臂是什麼角度才能保證拍面向前，擊球瞬間你的手臂手腕就要那樣控制拍面，其實是要手臂手腕內旋的，而在引拍的時候是要外旋的，這才能保證擊球速度和角度，還是要先規範握拍，然後規範揮拍，之後擊球水到渠成！
3樓：Prionantha
先回答：練。根據自己打出來的球練，往哪個角度偏了下次結球把拍面翻轉一定角度，多多嘗試。
用不上力這點，可以注重利用從手到肩膀，到腰，全身的力量（後面的更重要），向姿勢正確的人再現場對比講解一下會比較好。另外還是要多嘗試，總有一次會試對，找到感覺就好了。
之前很久整體握球拍都會往左轉一點，大拇指偏上，後來每次都被教練罵。改過來後球的確是歪的....然而現在想來印象並不深，多打打自然而然就好了。
還有就是我原來經常在接高球的時候手縮一點，被強制改正後各種接不到球。於是各種羞恥地打那種定點球，就是乙個球從天花板上吊下來的.....打著打著就好了，動作正確後打球感覺倍兒爽啊。
4樓：
我猜你原來的握拍方式是大拇指貼球拍左側邊吧，改成貼左前稜之後由於手腕向前旋轉更多，在同角度下擊頭頂正上方的高遠球會彆扭一些，但是擊正手位的球會舒服很多。你可以有意識多練習一下正手位置的擊球，打球的時候通過步法多往左移一些（在用右手的情況下），找一找發力的感覺，找到感覺就很順了。
5樓：Husky
剛剛利用學會的正確握拍姿勢（標準動作）打歪了，很大可能是做對了。
為什麼對了還有可能歪呢？
1、由以前已經習慣的握拍姿勢（動作），變為自己不習慣的姿勢（動作），準確率難免降低。
2、雖然握拍姿勢對了，可能揮拍動作有問題，如逾暉所說。
3、動作對了，擊球的時機不對也由可能打不好。早一點，或者晚一點，不但方向不準確，擊球點也不對，很難打到甜區。而且逾暉說的手腕外旋這一項，因為時間極短，需要不斷練習才能掌握最佳時機。
羽毛球運動是一項不斷練習才能摸索出規律，才能將看起來的標準動作真正轉換成威力的運動。
我剛剛去找教練學動作的時候，連球都打不上了，哈哈。慢慢的動作就標準了，打球也不吃力了。
至於動作是否標準，握拍是否正確，最好還是找教練看一下，最起碼有第三者在場外觀察或者錄影。
國家運動員在比賽中由於比賽節奏太快，角度都很刁，特別是男單，很難打出教科書般的標準動作，而且我相信他們是從小接受的標準動作訓練十年以上。業餘選手，還是先從標準動作學起吧。
PS:有條件最好是找教練學一下，打羽毛球你有了一定水平後會感覺更好玩。
問問各位大佬，羽毛球握拍的作用是什麼？
晴鈊 入坑羽毛球三年的小菜雞結合自己的學習體會在這裡說一下自己的看法 隨著你學習的深入，很多羽毛球的動作都離不開側身架拍，所以正確的握姿必不可少，因為它直接關係到你的發力動作連貫性等等 然後是網前動作比如勾 搓等都手法會有不同的變化。建議初學者還是打好基本功 架拍，高遠球，步伐等。 林深時見鹿der...
為什麼有人喜歡掰羽毛球拍？就是按住拍網和握柄讓羽毛球拍呈弓形，因為剛買的勝利馭7k被親戚掰了兩次。
table 掰是看你中杆的軟硬，中杆硬的殺球猛，中杆軟的屬於防守拍。中杆本身是有韌性的，不可能給你掰壞的，這種就是習慣性動作，有的人林丹典藏大幾千 毫無多餘溢價，兩千能變現的 都敢掰。拍子就是用的，非撞拍或者用力過猛是不會壞的，我拍子用了五年了也沒見什麼問題啊。BTW，你這拍不是特地介紹中杆是高強韌...
羽毛球的拍想要輕點的，有木有人有推薦啊 ？
月遇從雲 7u的天斧22 不建議！可以試試雙刃，雖然現在雙刃沒什麼人用了，但是中杆軟拍子輕李寧的能量70i 或者你能買到老闆的n72l，都是一樣的，改了個名字做了細節的微調而已 推薦個小牌子，聚將的拍子不錯，在某寶能搜到的，應該就那一家店。 塵世浮瀟 牆裂推薦亮劍12L L意為light 三L拍還有...