1樓:呆不久
沒必要嘲笑,馬保國69歲這個身體條件確實很可能強於在座絕大多數人69歲時候的條件。我一開始看外貌還以為是50歲水平的。
說太極也好,街舞也好,也確確實實還是有一點強身健體的效果的。我估計我50歲的時候應該打不過他。
即使每天出門走走也比天天坐辦公室強得多不是?
2樓:和諧為美
馬保國69歲為何身體這麼好?從社會角度出發,乙個大半輩子沒有上班壓力、坐著掙錢、地位極大的人哪乙個是馬保國的樣子?有錢有利有名的他跟普通社畜比?
3樓:周岳
首先馬保國那練的根本不是太極。
太極是內家拳講究的是整勁,纏絲勁。
他根本就沒把整勁使出來。
內功護體更是瞎扯。
內功這玩意和電視上的完全不一樣。
現實中的內功更多的說的是你的內臟功能(主要是心肺功能),核心肌肉群的耐力與爆發。
無論是傳武還是現代搏擊,整體抗擊打能力都是挨揍挨出來的。
當然也有一些技巧,比如我知道一門武功可以略微移動側身肌肉保護側面的肋骨。(至於槍扎喉嚨我是完全不知道怎麼練出來的。)
作為乙個程式設計師練練太極也可以,但是更多的是那種公園裡的太極操,武當的太極也可以。不要練已技擊為目的的太極。但是前提你得找個好師傅。
如果沒有這方面的資源,我更建議你去健身房做針對手腕,手指,腰背,頸椎的專業訓練。
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如何評價馬保國為太極正名而反被KO?
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