1樓：大崔
最簡單一句話:軟板配硬膠，硬板配軟膠，這是萬金油配置。根據自己打法可以微調。
什麼是軟板？五木的普遍軟。七木就偏硬了。加碳剛99%是硬板。
什麼是硬膠？紅雙喜體系裡40度是個明顯分界線。但是基本上，40度已經足夠硬了。
什麼是微調？比如你是暴力派，不在乎準確率手感什麼的，也可以上超硬的配置，比如碳板42度膠，不過貌似只有王勵勤可以打透。如果你死削球不進攻，那麼軟板38海綿也隨你。
總之用著順手就一切無所謂。
2樓：艾青青
開球網：初學者對膠皮硬度的感受最直接，選擇硬度不只是海綿引數的大小，硬度合理了，膠皮配置已大半成功。合適的硬度，是在發七八分力量擊球時，剛好能夠打透海綿，感受到球板的力量和形變。
如果粘合沒有問題，打起來發悶，不夠通透，那要考慮降低硬度。更換球板時，如果球板硬度提公升明顯，則需適當降低膠皮硬度以防整體偏差太大。
專業運動員往往要求更細，在沒有高質量訓練的環境下，會主動降低膠皮的硬度，以獲得穩定性。而當賽前增加了訓練量，再提高到適宜的硬度。業餘球友在球不熟的階段略降硬度，也許更加合理。
度大的膠皮，出球速度不一定也快。膠皮硬度僅是反映了海綿對壓力的回彈力，儘管對出球速度有著密切關係，但絕不是正比。球拍是乙個整體，球從接觸膠皮到離開膠皮，在不加減力的正常狀態下。
能量損耗越小，球速才會快。在加力擊球的時候，使用者的力量若能夠盡可能多的傳遞，就會產生球速快的效果。所有往往是一些軟彈的膠皮，在較硬的球板上，獲得的球速比硬度高的膠皮速度快的多，就是這個道理。
出球速度快慢，在球板一定的前提下，是回彈損耗越小的膠皮出球速度越快。內能膠皮一直追求的，就是高儲能，高回彈，低損耗的理想狀態。
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