1樓：劍骨琴心
先練卡位，學習搶籃板，護球，蓋帽，這樣你去哪都有球打。再練習下肢，腳步決定你的攻擊範圍。最後練習投射，想做乙個偉大的中鋒，罰球不准是必須要有的，越不准越膩害。
擋拆，協防，繞前防守，小動作你學著學著就會了。當然，最最重要的是，身高體重都加上20，問題就不大了。
2樓：氯化鈉也有憂鬱的時候
不知道題主以前有沒有受過體育方面的訓練，例如田徑或排球等，既然你真的想打好籃球那我認為還是先把身體素質和基本功練紮實了再說，擁有良好的體能和力量是你現在必須要打好的基礎，另外要把運傳投防等基本功練牢靠。
題主想要打好內線除了完成上述要求外，最好還要學會一兩個小招式，比方說背身單打、勾手或者穩定的中距離。只要平時多練，多打對抗、多去思考打法和場上形勢，最後自然會水到渠成。
以上回答看看就行，題主還是要把主要精力放在學習上，好好考個好大學才是真理啊！
3樓：今晚月色很醜
對抗習慣還包括對抗動作對抗動作我個人習慣是腳步和肩給防守人施壓然後在右側區用左手運球右邊靠人這樣我是用我的右邊（強壯手）靠的人雖然體重不是很大不過可以靠這個技巧靠一部分鋒線（我是後衛）
第二大局觀和對比賽的閱讀這一點對於乙個大個很重要主要是策應和擋拆無球掩護手遞手這些大個技戰書在如今小球時代的比賽被發揮到乙個極致還有就是防守這裡主要是補防 1By1還是看個人能力
請問各位大佬duolingo考試難嗎？
從知道這個考試到考試乙個小時，只了解了一下題型，裸考140 海本本來沒有準備再考語言，在申請截止前5天突然發現乙個專案不能waive語言成績，雅思托福報名都來不及 表示提高英語能力比應試實在很多 Alheimurinn 首考145，但上次考托福已經是7年前，不知道現在有多少變化，從我對托福的模糊記憶...
請問各位大佬虛擬器是什麼？
其實應該叫虛擬機器 虛擬機器的話，方便理解的話，你可以理解為在你原本電腦 宿主機 上又虛擬了一台新的電腦，因此你可以在宿主機上同時執行虛擬機器 如果只是簡單用用，可以考慮免費開源的VirtualBox，但如果想要更方便更友好些的就可以考慮VMware fusion或者Parallels deskto...
請問各位大佬華為matebookE和華為新品ipad pro 哪個更好更值得買？為什麼新品還更便宜？
沒理解錯的話題主想問的應該是matebook E 和matepad Pro 吧.matebook E是Windows系統，說白了還是筆記本，而matepad 是個安卓平板，雖然宣傳的時候主打生產力，但是還是沒辦法和Windows系統的生產力和軟體適配相提並論 不過matepad更輕更便攜，影音效果會...