1樓：小久
拳擊是所有格鬥中最溫柔的一項運動----僅對於業務愛好來說。
這個月初在一家崑崙決旗下的格鬥館辦了張季卡來應對實習時候的訓練。那麼，好戲就這麼開始了！
那個館裡有巴西柔術、散打、拳擊、泰拳。當然一周三節拳擊課這我是不會落下的，除此之外偶爾去上上別的課，我就來談談上泰拳課的感受。
這是上週上完泰拳課肘子成這樣了！！！
這是今天上完泰拳課之後的樣子……腳麵靜脈出血，這還是教練給我揉了揉，緩解之後的樣子。當時淤血比這個多，腫的跟個麵包一樣！
這才兩周。。。絕了！！！我直呼好傢伙
因為長期的練拳擊，身體自然硬朗有力量，去練泰拳更是狠狠的發力！導致身體不斷有傷。
所以，更多的感受就是在接觸一項新的格鬥專案的時候不要隨隨便便發力，微微的發力，因為很多動作還沒有學會，發力點不准容易傷著自己！
就比如我，身體有力量，劈腿更是一股衝勁在踢，就很容易導致受傷。
在沒有完全掌握某項動作要領之前，發力不能太拼！
繼續更前天的腿上的傷，如今成這樣了
也還好吧，沒啥感覺！能正常走路！！！
所以，不要隨隨便便挑戰自己的力量~
今天館裡來了個省隊打散打的，已經退役很多年了的。跟這位大哥切磋了一下，我的媽呀！簡直就是要命~人家收著力三兩下就把我給幹到了…
散打可以說是拳擊、泰拳、摔跤的結合！如果散打裡把單個打法領出來再去跟拳擊、泰拳、摔跤比較的話，就不一樣了。而綜合格鬥甚是厲害，比散打多個巴西柔術。
再加個之前受過的傷的圖叭…去年九月份的！
我的牙齒…
害！所以說啊，格鬥這玩意兒一不小心就會受傷！但是，還是喜歡這種激情的東西。
2樓：跳關十段
1:最簡單的也是最難的
初學者開始接觸的都是非常重要的技術動作。簡單直接的技術是最實用的，打好基礎很重要，但是能夠明白這一點是很難的，有了一定基礎後很多人都會去追求花裡胡哨。但是在水平相同的比賽當中能夠讓你取得比賽勝利的往往還是那些最簡單最基礎的技術。
2:量變產生質變
和第一條一樣，基本功的紮實很重要。實用的技術多練，直到成為肌肉記憶。李小龍說過：「我不怕會一萬種招式的人，我只怕把一種招式練了一萬遍的對手。」
3:身體機能很重要
要想獲得更強的格鬥能力，鍛鍊身體機能很重要，比單純獲取技巧更重要！
4:適合自己最重要
教練教的技術不一定適合你，這和每個人的身體素質、性格、思維習慣都有關係。選擇適合自己的技術加以吸收。我的教練曾經和我說過：「如果你感覺乙個動作怎麼練都記不住那說明這個動作不適合你」
5:保持熱情
格鬥練習本身會比較枯燥乏味，日復一日年復一年的訓練會消磨最初的激情，任何一門武術都不是心血來潮三招五式能夠學會的。枯燥疲倦恐懼傷痛會伴隨著每乙個武者，檢查會有放棄的想法。這時候就需要提醒自己練習格鬥的初衷是什麼？
保持最初的熱情和興趣，遲早能夠撥雲見日。
3樓：舉世無雙
那就是非常的有用但是，有時候又用不到，這個主要還是，因為你在練習的時候可能想不到這麼多，你在練的時候你只會覺得你練出來了就行了，但是當你實戰演練的時候你會發現還是會非常有用的。
4樓：普氏野馬
在絕對的天賦面前，一切努力都是空談。
不光是格鬥，可能世界上所有的領域，都是這個道理。
但作為其中渺小的乙份子，在所有的困局中，你明知大勢已去，但仍要苦苦戰鬥到最後一刻，這才是格鬥教給我的最深道理。
面對很多人生不可挽回的失去和潰敗時，這個道理救了我很多次。
5樓：一席晚照醉花雕
現在的成年人學員太注重結果了
老想打的過誰
多久可以打過
能打幾個
反而是孩子的心態很好，父母的心態也很好。
我更願意教孩子，孩子認真起來，比大人能吃苦和純粹。
怎麼樣在訓練場提高元歌熟練度呢。
星辰大海 給你幾套常用的，熟悉了排位不坑沒問題。1433223 133223 正常連招，殺人最穩。1432132閃基礎連招之一。213213 21213 瞬間爆發，貼臉用。然後是高階。2144313守家 2143213守家換乙個 注意是214一起點，你要在傀儡出去那一刻本體四技能，為的是能夠調位到安...
在格鬥電影中出現砸錘子 翻輪胎等訓練場景，具體作用是什麼？
石頭人 1.訓練手臂，腿部，腰腹力量。腰腹力量尤為重要，腰腹是出拳出腿的核心發力點。2.動力鏈，出拳時力量從腳步到腰部轉體再到擊出的拳頭，這是乙個完整的發力流程。錘子砸輪胎在模仿這個步驟 已登出 掄大錘砸輪胎是練大腿和腰腹核心力量的爆發力，抬輪胎是練大腿和背的爆發力，而拳擊手出拳的發力就是大腿支撐，...
請問深度學習每一epoch訓練結束在驗證集上計算loss和acc時有使用dropout嗎？
扁豆燜面1.0 網路裡dropout在訓練和驗證兩個階段都是參與計算的 但是，這兩個階段計算的邏輯有些不同，這裡主要是涉及到梯度量級矯正的問題 董國豪 dropout只是在反向傳播時隨機使某些引數梯度不生效不更新引數。inference階段是不生效的 Monte Carlo dropout除外 pp...