1樓：OSTON
開放水域和泳池的確不同，主要是心理承受力和適應力，當然前提是必須會游泳。開放水域只能多練習。我是先在湖裡遊了幾個月，去年底去海南，在海浬適應的特別快也比較自如。
2樓：王旺汪
瀉藥，海浬我也沒去過，今年夏天準備去三亞來著。我只是評價下你的自由式。
我算了一下，一小時十五分鐘遊2000公尺，也就是平均一分鐘遊26.667公尺，emmm，這是什麼平水呢，舉個栗子，我也是個小白，25公尺的泳池我20秒，有圖為證
長時間游泳的話25公尺也不會超過30秒。
感覺你這速度和老年蛙泳差不多吧，真實評價勿噴。
其實自由遊是個特別優雅的泳姿，也是我很喜歡的一種，只有姿勢足夠標準，遊起來不會產生很大的水花，想一條優雅而悠閒的魚，還有一種「炸水」的自由式就另當別論了。
3樓：深圳一八游泳私教
首先來看游泳池和大海的硬性條件的區別：游泳池裡有救生員，水質經過殺菌處理，沒有危險生物，風浪較小，水質沒有鹽分，更具安全感，水溫也較海浬要高，所以會感覺舒服；不過，有許多人卻認為：海域更加遼闊，可以自由搏擊風浪，盡情擁抱和挑戰大自然，天海人和一，讓身心得到釋放，令煩惱拋向雲霄，使境界自我昇華，會感覺心情更爽。
但是呢，去海邊游泳，建議一定跟浪融合一起，浪來了你就抬頭，浪走了你就低頭，最好橫著遊，不要豎著遊！
4樓：rust
泳池裡無論游得多好，到了海浬，都需要適應幾次才可以。一是因為海浪，二是海水太難喝，第一次喝的話一下子就懵了，要多喝幾次才行。
5樓：猋猋
野泳必備跟屁蟲。以防意外。
海浬游泳可以循序漸進，先往外遊，遊到一定距離迴游，在迴游過程中，嘗試踩底，估算離海灘距離，然後再外遊，遊到一定距離然後沿著海灘線平遊，覺得累了再往海灘方向遊。
如果為了安全可以在防鯊網內遊。
如果技術還可以可以到寬闊水域遊，但要注意是否在漁船、摩托艇、遊艇航道上，深圳曾經有人被遊艇螺旋槳打死。
總之量力而行，游泳海面盡量風平浪靜，海浪大不游，退潮不游，不熟悉的海域不游，特別是有海溝暗流的地方，如果遇到不要拼命往迴游，而是順著暗流往斜前方遊，逐步離開暗流後，再回頭往海灘遊。
在藍天白雲下大海浬游泳真的很爽呀
6樓：dengdeng
海水裡游泳就是感受一下海浪，玩一下就好了，沒有游泳池那種鍛鍊身體的專注感。還有都說了的，安全第一，漲潮游泳，避開退潮時間。
7樓：王鐵路
要去已被驗證最好有安全員的安全海域，另外要練啥也不碰就能連續遊的本事，浪來了潛水裡躲一下，最好留半口氣，防止連續浪，其餘的就是多游。萬事就在練。初期一定注意天氣，注意別大潮日初一十五游泳。
其實安全區域遊大海是很爽很爽的一件事，遠遠比游泳池好玩，海水浮力大，你熟練後，如果天氣好，你會發現怎麼也沉不下去，怎麼耍都行，水清點就更爽了！！！
8樓：DQ2003
首先要說，安全第一，從題主的情況來看，你還不適合在海浬遊。
然後關於問題，一小時15分鐘遊2000公尺，是游游停停的，還是一直不停遊的成績？
如果是一直不停遊的成績，那速度其實是屬於比較慢的，自由式這個速度的話，很大程度上說明動作其實並不是很規範，或者力量不夠。這樣的話去開放水域遊，因為開放水域情況複雜，肯定會比較緊張，海浬有浪的情況下，自由式一次轉身換不到氣，動作不熟練的人可能一下子就節奏亂了，節奏一亂又緊張，體力很快就掏空了，遊不遠是正常的。
如果是題主的時間和距離是游游停停的成績，那就更不能作為參考了，開放水域沒有給你休息的地方，體力儲備不夠就非常危險。
無論如何，不要高估自己的能力。
補充分享一下：
題主問到在海浬遊的游泳技術，我自己也是個愛好者，每年也都會去海邊游泳，個人感覺如下，有浪的情況下，
海浬游泳換氣會比泳池累很多，泳池裡自由式你可以半鏡換氣，在海浬你頭都抬出水了可能還正好趕上乙個波浪把水撲你嘴裡，最好帶著呼吸管遊，情況會好很多。
沒有呼吸管的情況下，蛙泳比自由式更容易換氣，而且便於觀察方向。然而蛙泳在海浬除非是潛泳，在海面的話，真的不怎麼走水，效率比自由式差多了，所以我一般交替著換泳姿，蛙泳基本就是飄著，用來觀察和休息；自由式就是埋頭遊，朝選定的方向前進。
我在泳池的水平，1小時15分鐘我可以完成蛙泳3000公尺，自由式還能再快一點。而我在海浬遊的話，沒有救生裝置，從不在沒有圍欄的海灘外遊，從不遊到圍欄以外，在海上的話從不離開船50公尺以外。所以其實在海浬最遠的距離也不過就是一次遊幾百公尺而已，還是那句話，不要高估自己的能力。
9樓：小魏
一小時十五分鐘兩千公尺的水平遠遠稱不上可以啊，而且泳池游泳和開放水域也不一樣，如果是偶爾去海邊玩，就在邊上玩玩吧，千萬別遠遊。
10樓：秦川牛人
個人經驗，海浬游泳安全第一。起碼有幾點要注意：
①技術、能力不自信的，建議沿海岸水平方向游動；
②向海內方向（離岸）游動時，設定距離應小於平時水平的二分之一甚至三分之一；
③高手（能力很強的）向海內方向游動時，應保持在距岸邊視線距離內。
（第三項最重要，超過視線距離會在海浬失去方向）④技術建議：蛙泳遊誨泳有個技巧——鑽浪。蛙泳時可以看到海浪，海浪臨近時潛泳一下，從浪後出水。
游泳池裡游泳和在海浬游泳有什麼大的區別？海浬游泳需要注意一些什麼？
200x 201x，每年海邊游泳10 20天不等，估計游泳總距離在2000公里以上。每年白人變黑人再變回白人，十幾年周而復始後已經徹底變成黃人了。海浬游泳跟泳池不同點在於浮力大，水鹹，有浪，踩不到底，如果早上或者陰天遊，水溫低容易抽筋，一定要做好熱身運動。另外遊多了偶爾會有驚喜 水母，蝦群。最好是蛙...
投資游泳池怎麼樣？
山東上水環境科技 山東上水環境科技，專注泳池 溫泉12年 游泳池行業的前景是很好的，尤其是在教育部出台中考體育改革將游泳納入第一類體育考試專案以後，明確指出游泳教育要做到社會游泳池和學校游泳池相結合的教育模式。可以說以後游泳的人會越來越多。 Rebecca 挺好的呀，現在人員對於健身游泳這塊是很關注...
在游泳池學會的游泳，下河裡游泳會不會有什麼危險？
不羈的風 我來說說，我是從小就在水塘裡摸爬滾打的那種。一口氣潛泳二三十公尺，曾經在水塘底下 估計五六公尺深 摸上來乙個超大河蚌，用雙手抱在懷裡遊上水面。當時十三四歲吧，安全意識的確不足，天不怕地不怕，不過好在水性不錯運氣好沒出過意外。至今也沒遇到過腿腳抽筋的情況，所以常常也在想，如果自己腿或手抽筋了...