1樓：公瑾看小橋流水
面對下旋出台來球，執拍手側腿跨一步跟上，同時執拍手放鬆下垂至大腿側引拍，來球跳起後，揮拍擊球，在最高點或者下降前期擊球三點鐘位置，執拍手側腿發力蹬地轉腰順勢向前向上收小臂，完事兒。
要點就三個，腳步要到位，引拍要充分，擊球不要慌，下降期都來得及。
2樓：夜凌雲hd
新人打桌球的話，最容易犯的錯誤就是撞擊過多，以為加上轉了，實際是打出去的，打上旋球就還好，拉下旋就很容易下網
最好的解決辦法就是先訓練摩擦的手感，最開始不要強調質量速度，而是練習單純的摩擦
先從摩擦最薄的提拉開始，讓他們寧可加轉太多出界，也不要撞擊太多下網
有了摩擦的手感後，適當迎前，練習高調弧圈，此時不求速度，而是力求旋轉和上台，同時養成「包裹」球的手感
等高調完全穩定之後，出台的下旋球就可以主動上手了，這時如果想加強進攻，再去訓練撞擊，從拉下旋發展成衝下旋
前面是乙個長期的訓練計畫，如果想要速成，能在很短的時間在比賽裡用上，那最好的辦法就是練習搓球
業餘選手的起板能力普遍不是很好，無論長短，台內下旋球技術的價效比都是非常高的
3樓：尼斯湖小水怪
我用的方法比較以毒攻毒，慎用。具體就是正手換成蛋糕海綿的澀套，比如驕猛銀v，然後迎前找吃球感覺，吃住了就知道怎麼摩擦了。
桌球發下旋球總是發成側旋，有什麼好的方法嗎？
twopig 首先，不太懂你為什麼要發純下旋球，除了打長膠以外，純下旋球價值是不大的，但你既然問了，我就說說我的經驗。首先是徒手揮拍和發球練習，這個沒什麼好說的，多練 每發乙個球就思考一下是否達到自己的目的，這個是最佳的途徑。另乙個臨時的方法是用球拍的長軸去發球。常規情況下我們發球的時候，球拍的長軸...
高中物理有關摩擦力講解有什麼好的點子？
作為高中妹子 物理學的一般 沒法跟上面的大佬比 其實摩擦力很簡單啊 每次我還不明白的時候就把手放在桌子上往前搓就很容易理解摩擦力與運動方向相反這個事啦 靜摩擦力也是一樣 不知道會不會幫到你 朱明璇 瀉藥，摩擦力好像是初中就該知道的概念吧。要是針對初高中生，如果說現實有什麼模型便於理解，那麼個人認為可...
適合前鋒觸球好的球鞋有什麼？
Ayolin 獵鷹，沒有之一。說實話，對於業餘來說，所謂速度型球鞋如早期的F50 和控制型球鞋來說沒有很明顯的啟動速度的影響，所以觸球的感覺個人感覺重要性佔比更高，獵鷹主打對球的控制，傳統印象裡是中場球員適用，傳接球確實有明顯加成，但是對於業餘前鋒來說，在速度加成不明顯的情況下，獵鷹的鞋面對射門和傳...