練什麼武術實用且容易入門？

1樓：忠派散手

我不懂哥幾個怎麼會認為拳擊容易入門，但我專業隊國家隊的朋友們覺不敢說這番話。拳擊是一門極為精細的武術，複雜程度比傳統武術的還高。。

其實我個人建議，老師比技術重要，先碰到什麼樣的專業教練就練啥，最簡單。打個比方，哪個大學最好，最好的你能進去嗎？能學好嗎？學好容易找工作嗎？

2樓：

個人覺得練拳擊比較容易入門，也挺實用的。

拳擊是勇敢者的運動，雙方通過兩隻拳頭對抗，進行體能、技術和心理的較量。拳擊的主要技術是擊打、躲閃、移動，拳法以直拳、勾拳、擺拳為主，步法主要是滑步。拳擊沒有腿法、肘法、膝法以及地面技，雖然技術上較為單一，實際上卻有許多變化，很適合零基礎的人學習，也並不難掌握。

一般而言，學習拳擊乙個月左右就可以掌握其主要技術，三個月左右就能有小成，當然技術水平的高低是與勤奮努力分不開的。

題主說自己身體協調性偏差，學習運動入門較慢。其實沒關係的，因為學習拳擊可以幫助你提公升身體素質，你的力量、協調性、反應速度都會有所改善。如果你能練好拳擊，以後再學散打、MMA什麼的也會容易一些。

3樓：福州禪武

練拳擊實用且容易入門。

拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反覆訓練實踐後，作為防身自衛的一種手段是非常有效的。通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的防身意識和自衛方法，在打和被打的練習中自然而然地掌握了防身自衛的本領，提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。